第一章一生的幸福從心開始
天地間，大概沒有比每個人都想過好日子更天經地義的瞭。
——夏中義
平常之心，讓我們寜靜2
仁愛之心，讓我們快樂4
寬容之心，讓我們豐盈6
感恩之心，讓我們和諧8
敬畏之心，讓我們自由9
謙卑之心，讓我們尊崇11
坦誠之心，讓我們擁有13
忠誠之心，讓我們榮光15
責任之心，讓我們成功16
進取之心，讓我們卓越18
第二章順利過關
祈求上天賜予我平靜的心，接受不可改變的事；給我勇氣，改變我可以改變的事；並賜予我，分辨此兩者的智慧。
——美國神學傢 尼布
遠離親人的孤獨關21
學業目標的迷茫關23
學習方式的轉變關24
社團活動的選擇關27
位置重排的落差關29
生活環境的適應關30
自理自律的生活關32
各種資源的利用關33
人際關係的和諧關36
第三章上大學學什麼
第一個方子是：“總得時時尋一個兩個值得研究的問題。”
第二個方子是：“總得多發展一點業餘的興趣。”
第三個方子是：“總得有一點信心。”
第四個方子是： “你得先自己反省，不可專責備彆人，更不必責備社會。”
——摘自鬍適《贈與今年的大學畢業生》
大學不是什麼40
大學裏有什麼42
大學要培養什麼樣的人45
大學的功能是什麼47
大學有品格嗎51
大學與中學的不同57
大學裏的我們學什麼59
第四章金領生涯始於學業規劃
再長的路，一步步也能走完；再短的路，不邁開雙腳也無法到達。讓我們將事前的憂慮，換為事前的思考和計劃吧。
職業知多少86
用人單位需要什麼樣的人90
我的學業我做主93
職前該準備些什麼104
我們如何去麵試109
第五章有禮, 走遍天下
世界上最廉價，而且能得到最大收益的一項物質，就是禮節。
——拿破侖·希爾
我們有禮嗎 114
禮在哪裏 117
有禮何益125
我們如何有禮 129
第六章女性的人格魅力來自哪裏
魅力是一種女性之花。如果你擁有瞭它，你不再須要其餘的東西；如果你沒有它，你即使擁有其餘的一切也無濟於事。
人格魅力是什麼134
如何修煉人格魅力137
第七章與學生骨乾說長道短
三流的點子加一流的執行力，永遠比一流的點子加三流的執行力更好。
——日本軟銀公司董事長孫正義
有為，纔會有味、有威、有位150
同德、齊心、協力153
態度+人脈+能力=前（錢）脈154
眼望遠處，心想細處，腳踏實處160
給你一把打開心靈之窗的鑰匙165
讓管理思想在我們身邊“落戶”175
關注自我四步麯179
黨員的“七個”管好185
大學生的“八榮八恥”187
我們的主題班團會188
使用和選拔並重192
我可以這樣推銷自己196
如何當好助理班主任198
心中有人，口中有情，眼中有事 201
當心工作中的誤區204
新年祝酒辭208
第八章不斷修煉“七個度”
人之所以平凡，在於無法超越自己。
修煉思想的深度210
修煉眼界的長度212
修煉心胸的寬度214
修煉境界的高度217
修煉見識的廣度220
修煉處世的風度222
修煉立業的氣度224
第九章“梧桐樹下”的三言兩語
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人活著總是有趣的，即便是煩惱也是有趣的。
——（美）亨利·門肯
你知道我在想你嗎（一） 229
你知道我在想你嗎（二）230
你知道我在想你嗎（三）231
永遠都在戀愛232
生活是一串念珠233
和諧的人生233
零星小語233
“三個沒有”理論234
“博”與“活”234
“捨得”談234
職場感言235
憶哥哥235
寫給卡卡236
特彆告示236
“開心農場”開心著你和我237
一條清涼、清新、清純的小路238
做自己的思想者238
泛濫的愛無價239
感受香港的大學239
她，是我一生的感動240
我的心房四寶241
緻畢業生朋友們242
我的願景243
他的眼睛和她的眼神243
痛苦的濃度244
參考文獻245
參考網站246
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