看见成长的自己

出版者:中信出版社

作者:[美] 卡罗尔·徳韦克

页数:250

译者:杨百彦

出版时间:2011-6

价格:29.80元

装帧:平装

isbn号码:9787508627915

具体描述

《看见成长的自己》内容简介：一个简单的观念如何能改变你的心理状态，从而改变你的一生？卡罗尔•徳韦克教授通过20多年的心理学研究发现，有两种可以使人们创造出不同世界的思维模式——僵固式思维模式和成长式思维模式，这两种思维模式在一个人的童年期和成年期逐步显现出来并在我们确立人生目标、处理工作和人际关系、培养孩子及发挥自己的潜能等诸多方面起着完全不同的作用。

徳韦克教授详细阐述了怎样利用成长型思维模式，在音乐、文学、科学、体育、商业等领域，获得卓越成就以及在我们生命的不同阶段，怎样改变自己的思维模式，获得成功。

作者的研究领域涉及广泛，应用性强，对父母、教师、教练和管理者深入了解并培养成长型思维模式的发展作用显著。

接受成长式思维模式，随时准备好自我成长，你会看见一个不可思议的自己！

作者简介

卡罗尔•徳韦克

哥伦比亚大学威廉•兰斯福德心理学教授，斯坦福大学行为心理学教授，美国艺术与科学学会会员。人格心理学、社会心理学和发展心理学领域的杰出研究者，其研究成果获得了世界广泛的赞誉。其学术专著《自我理论：动机、人格和发展的角色》被世界教育协会评选为年度好书。其著作曾经被《纽约客》、《时代》周刊、《纽约时报》、《华盛顿邮报》、《波士顿环球报》等报刊杂志刊载。

目录信息

引言→ V
第一章 思维模式→１
思维模式决定了你能否成为自己希望长成的人。
第二章 你属于哪种思维模式→ 15
记住，你是有选择的。
第三章 思维模式如何创造成功→ 55
为什么有人没有取得预期的成就，而有人的成就却出人意料。第四章 体育：冠军思维→ 83
在迈克尔· 乔丹代言的耐克广告中，他最喜欢的一句广告词是：
“我有超过9 000 次投篮不中。我输了将近300 场比赛。我还有
26 次错失了绝杀机会。”但你可以肯定的是，每次失败过后，他
都会回到训练场馆，练习上百次投篮。
第五章 商业：领导思维→ 111
这些领袖们相信自己和其他的所有人都具备内在的潜能和发展
力。他们不是把公司当成展现自己伟大才华的舞台，而是把它
转化成了一台成长的发动机，带动了企业员工、整个公司和自
身的共同成长。
第六章 人际关系：爱的思维→ 147
为什么有些人能够建立起持久美好的人际关系，有些人却不能。
第七章 家长，老师与教练：孩子的思维方式如何形成？→ 177
父母传递出的信息不仅仅是我时刻都在衡量评价你。更准确地
说是我在盯着你，只有你成功了——依照我的条件标准，我才
爱你。
第八章 改变思维模式→ 217
如何将人们内在的心理独白由评判型转变为成长型。
· · · · · · (收起)

读后感

一个词评价的话：blablabla. 同样是表达一个简单的idea，为什么<the practicing mind>就一句废话都没有，听上好几遍都不嫌烦，而有的书（比如这本）却像韩剧一样让人恨不得练就一身速读的本领，好赶紧快进呢？写作的功力，真是高下立见。 虽然作者文笔非常一般，内容组织的...  

《终身成长》这本书很经典，但是豆瓣上的短评褒贬不一。我想，快速翻阅完这本书然后打个星是很容易的，但按照书中的理论开始反思和实践却要花相当的精力。但若非如此，这本书就难以发挥它的价值。 正如这本书的作者所言， 「改变不是外科手术，旧的信念会和新的信念共存」、「...  

1 我的一位大学室友在毕业后的几年内发生了脱胎换骨的变化。 用“脱胎换骨”这个词一点都不夸张。读大学的时候，她给我的印象是有一点点特立独行，比我们都成熟一些，学习成绩平平，恋爱谈到飞起。毕业之后虽然联系不多，当仅从朋友圈中就可以看清楚她的发展轨迹。 先是闪婚生...  

小朋友精力旺盛，为了让他安静下来，我就交给他一个打乱的七巧板，让他自己琢磨拼装。不久孩子就大喊：“我拼好啦！”外婆在旁边马上说：“你真聪明！”我赶紧补上一句：“你能坚持十几分钟，自己独立把七巧板拼好，妈妈很欣赏。” 尽管我也常常惯性使然，夸奖孩子时脱口而出：...  

美国老电影《土拨鼠之日》中，天气预报员菲尔发现自己被困在了2月2日这一天，不断地循环。每天早上醒来，一切都会重复来过。听到同样的广播，遇到同样的人和事，还有同样的工作安排，无论菲尔怎么改变，都无法跳出这个怪圈。 现实中虽然不会有如此荒诞的事，但是很多人却同样过...  

用户评价

老实说，我一开始对这类探讨“自我成长”的主题的书籍抱持着一定的怀疑态度，总觉得容易流于空泛。但《看见成长的自己》彻底颠覆了我的看法。它没有那些矫揉造作的励志口号，而是用一种近乎冷峻的客观态度，剖析了“成长”这一概念的复杂性——它不是线性的攀升，而是充满了迂回和反复。书中对于“停滞不前”状态的描绘尤其到位，那种身处迷雾之中，既渴望前行又感到无力的挣扎，被描摹得入木三分。它让我明白，接纳暂时的迷茫本身就是成长的一部分，这极大地缓解了我对自己“不够好”的焦虑。全书弥漫着一种既清醒又温柔的气质，像一位智者在耳边低语，指引我正视那些曾经想要逃避的阴影，并将它们转化为前进的动力。

阅读《看见成长的自己》的过程，简直就像进行了一次深度心理按摩。我发现自己在这本书里找到了许多共鸣点，尤其是那些关于“身份认同”和“自我接纳”的论述。作者对于人与人之间复杂关系的处理也相当到位，她没有将他人视为达成自我目的的工具，而是将每一次互动都视为自我映照的媒介。这让我开始反思自己是如何在社会角色和真实自我之间寻找平衡的。这本书的语言风格非常舒展、大气，它没有咄咄逼人的气势，但字里行间却充满了强大的内在定力。读完后，我感到了一种久违的宁静，仿佛卸下了许多不必要的包袱，脚步也变得更加轻快和笃定。这是一次净化心灵的旅程，我强烈推荐给所有正在探索生命意义的朋友们。

我最近读完了一本名为《看见成长的自己》的书，它给我的感受非常深刻，可以说是触动了我内心深处的一些东西。这本书的叙述方式非常独特，作者似乎有一种魔力，能将那些我们习以为常却又常常忽略的生活片段，描绘得淋漓尽致，让我们得以从一个全新的视角重新审视自己。我尤其欣赏作者对于细节的捕捉能力，那些微小的犹豫、瞬间的顿悟，都被细腻地刻画出来，仿佛我们自己就是那个经历这一切的人。读完后，我常常会陷入沉思，回想起自己过去的一些决定和选择，思考它们是如何塑造了现在的我。这本书并没有给我提供什么“标准答案”，它更像是一面镜子，让我能够更清晰地看见那个一直在变化、一直在学习的自己。这种诚实而又充满力量的表达，让我感觉非常踏实，也更愿意去接纳生命中的不完美。

这本书的文字功底着实令人惊叹，它并非那种说教式的“心灵鸡汤”，而更像是一场精心编排的意识流旅程。语言的张力和韵律感，时而如高山流水般一泻千里，时而又像深海潜流般沉静内敛。我发现，作者在构建情绪和意境方面有着极高的天赋。每当翻开新的一页，我都能感受到一股强劲的、引领性的力量，把我带入一个完全不同的心境空间。它没有固定的情节线索，而是通过一系列碎片化的、极具个人色彩的感悟集合而成，这反而让读者拥有了极大的解读自由。每一次重读，我都能从中挖掘出新的含义，这充分证明了其文本的丰富性和多义性。对于那些追求文字美感和思想深度的读者来说，这本书无疑是一份宝贵的精神食粮，值得反复玩味和品鉴。

这本书的结构组织非常巧妙，虽然看似松散，但内在却有着一条清晰的逻辑暗线在牵引着读者。我注意到作者在不同章节之间，巧妙地设置了情绪的过渡和主题的递进，使得阅读体验一气呵成，毫不拖沓。例如，从对外部世界的观察，逐渐聚焦到对内心世界的审视，最后升华到对未来行动的期许，这个过程的过渡自然而然，不露痕迹。这种循序渐进的引导，让读者在不知不觉中完成了内心的梳理。它不是那种读完就扔在一边的书，而是那种需要时不时翻阅，用来校准自己人生航向的工具书。它的价值在于，它提供了一种思考的框架，而不是直接给出现成的答案，这种“授人以渔”的智慧，远比直接灌输结论来得珍贵。

: B804/2254

标题不错。

道理是很不错的，但卡罗尔教授写的好像白开水……感觉她卡内基成功学看多了，下次有机会见到我要跟她谈谈读后感。

今年读到的好书之一，两种思维模式的分别。20140526

#每天读书10分钟#成长式思维。作者用了大篇幅介绍事例，看起来不够精简，最后一章才见真章。所以我也是只看了最后一章。“成长式思维模式者也在不断地监控所发生的事情，但是他们创建的内心独白不带有对自己和他人的任何评判性的内容。不可否认，他们也对积极的和负面的信息很敏感，但是却更注重它对学习和建设性行为的意义：我能从中学到些什么？我怎样才能提高？我怎样帮助我的爱人把这件事做得更好？”“大脑更像是肌肉——它可以不断变，你越用它，它就会变得越‘结实’。”“当你越发挑战自己的大脑去学习的时候，脑细胞也会不断增多。”“在人生的某个时候，僵固式思维模式会满足人们一定的心理需求。”