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发表于2024-11-02

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出版者:人民出版社
作者:葛可佑
出品人:
页数:81
译者:
出版时间:2011-6-1
价格:20.00元
装帧:平装
isbn号码:9787010098845
丛书系列:

图书标签: 营养学  科普  饮食  营养师  美食  生活    医学   


中国居民膳食指南 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《中国居民膳食指南(百姓版)》由“一般人群膳食指南”和“平衡膳食宝塔”两个部分组成。一般人群膳食指南共有10条,适合于6岁以上的正常人群,每一条都包括【提要】和【说明】两部分。明确地告诉读者什么是对的,怎样做是对的。删除了原著中的一些理论说明和科研数据等。平衡膳食宝塔以直观的形式告诉居民每日应摄入的食物种类、合理数量及适宜的身体活动量,以及怎样根据“平衡膳食宝塔”的建议安排好家庭饮食的具体例子,以便读者参考。

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很棒!说的话精简易懂!薄薄的册子读完,就知道要怎么做了。

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所以我吃的并不少也一点不瘦嘛...是嘛..~

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百姓版膳食指南

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