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發表於2025-03-23

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很適閤漸入人生成熟境界的40—60歲女性來讀，不過就算你隻有二三十歲讀這本書也會給你很多的啓示，如何健康的生活，如何保養自己的身材，如何給自己的身材保險，讓你從容地進入人生的“初老”，從容、自信地掌握世界……  

曾記得有篇古文中有說到有關於人類變老的過程：“二十弱冠,三十而立,四十不惑,五十知天命,六十花甲子,七十古來稀,八十為耄耋之年。”人類再如何聰明也無法違背自然的法則。人終歸有變老的那麼一天。 對於女人而言，容顔的衰老或許更讓人帶著一絲絲的恐懼。那麼，我們到底是拿...

讀完《慢慢地，優雅地，變老》，驀然驚醒，原來那40+、50+、60+的年紀就在不遠的前方。曾以為自己正處於後青春時期，有著相對年輕的容顔和心態。曾以為自己正處於30+的黃金年齡，有選擇和掌控生活的能力。眺望那老嫗的自己，纔知道歲月的風刀已無情地將年輪刻瞭一圈又一圈，活...  

昨天當一個班的課堂教學競賽的評委，有一個孩子講的是大班綜閤活動《報紙的功能》，講到隨便亂扔報紙的壞處，介紹報紙的多樣功能，然後帶著小朋友去“發掘報紙的功能”。有些小朋友拿報紙摺飛機，有些小朋友做小帽子，有些小朋友直接在報紙上作畫，有些小朋友剪下喜歡的...  

女人要對自己好一點。你開始感覺到自己的狀態不那麼好。歲月悄悄爬上你的額頭。當你專注於解決工作、子女和生活拋給我們的難題時，一切都在悄無聲息但卻堅定不移地走下坡路。現在你可能終於有些閑錢能花在自己身上瞭，但你卻發現沒有那麼多的空閑時間。從現在開始多關注自己的...  

一小時就讀完瞭，很多方麵我做的不錯嘛。應該把書給公司的姐姐哈，我預防先。

基本款加配飾做整體造型

40好快就要來 淩晨不睡覺看完書 本身就違背書中養生原則 ：D 女人無論多少歲 永遠對自己要好一點是沒錯的

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