情商魔法訓練營 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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情商魔法訓練營 pdf epub mobi 著者簡介

米杉（Michel Claeys），比利時心理治療師，2000年底定居北京，在做心理治療的同時，為中國高校及心理專業機構提供培訓與講座。二十餘年的專業經驗使其廣泛接觸個人成長、團體工作、心理谘詢與治療的豐富多樣的流派方法，包括佩爾斯（Fritz Peris）的格式塔方法、埃裏剋森（Milton Erickson）的催眠術療法、NLP、阿薩鳩裏（Roberto Assagioli）的精神綜閤法（Psychosynthesis），以及一些古老的佛教修行和瑜珈傳統中的呼吸、觀想和思維控製方法。基於人本主義心理學的背景，他發展齣其超個人心理治療方法——本性治療，在其著作《由心谘詢——心理治療中的超個人範式》（中國輕工業齣版社，2009）中有論述。他的著作被翻譯成中文齣版的還有《應該補上的一課》（東方齣版社，2006）。

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情商魔法訓練營 pdf epub mobi 圖書描述

《情商魔法訓練營》以課堂教學與遊戲活動的形式，從一個廣闊的人生視角，揭示瞭我們習以為常的溝通之中潛藏的病態模式，並進一步呈現瞭積極正嚮的溝通方式與情感技巧，探討瞭人生中不可或缺的某些主題。

尤為重要的是，在整閤之後，提供瞭一套具有廣泛適用性的教育方案，一套有助於完善傳統教育的生動方案。

“我選擇生氣？”

——是的，你總是有選擇。在事實麵前，你可以選擇生氣或者不生氣。傷害你的並非事實，而是你對事實的解釋，是你的選擇。

“你真的會說話？”

——如實地錶達自己的感受，不指責不攻擊不投射，你能否做到？

小小情商魔法訓練營，教你識彆自己的需求、把握自己的選擇、錶達自己的真實感受並承擔自己的責任，補上學校教育嚴重缺失的情商課，最終享受生命的豐饒與自由。

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情商魔法訓練營 pdf epub mobi 圖書目錄

引言／11 像照相機一樣看／12 感受在身不在腦／163 識彆你的需要．／304 如何提齣有效的請求／415 放下評判／566 承擔責任：你總是有選擇／707 如何成為一個好的傾聽者／928 有毒的想法，創造性的想法／1119 找到自尊與自信／13110 找到內在自由的空間／14711 主動傾聽的技能／16212 將衝突情境轉化為雙贏局麵／18313 你到底是誰？找到真我／20514 澄清意願使你更有力量／22315 什麼是真正的領導能力／24116 生活是一麵鏡子：你所看即你所是／25517 探索內在空間／27018 價值與目標：知道你想要什麼／284結語／302情商教育培訓指南／304
· · · · · · (收起)

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發表於2024-06-06

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情商魔法訓練營 pdf epub mobi 讀後感

圖書標籤: 情商  心理學  自我完善  改變性格的好書  自我提高  訓練  實用性強  米杉   

情商魔法訓練營 pdf epub mobi 用戶評價

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