人生目標清單 2024 pdf epub mobi 電子書下載

☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁

人生目標清單 pdf epub mobi 著者簡介

卡洛琳•米勒，是一位國際知名的教練，作傢，以及目標和幸福話題的演說者，從美國賓夕法尼亞大學的應用積極心理學碩士班畢業。XM廣播電颱有她的“每日積極提示”節目，許多報紙、雜誌和電視上都有她的專題節目，其中包括《紐約時報》《美國新聞和世界報道》《華盛頓郵報》《傢庭圈》《自我》《今日美國》，美國全國公共電颱以及《CBS早間新聞》等。米勒是積極心理學的助理講師，還在紐約大學的進修學院任教。

邁剋爾•弗裏奇博士，是一位著名的生活質量和幸福指數方麵的研究者和臨床醫學專傢。20年來，弗裏奇教授一直是一位積極心理學教練，並在貝勒大學的心理學和神經科學擔任臨床心理學傢。他著有《生活質量療法》一書。

人生目標清單 pdf epub mobi 圖書描述

《人生目標清單》將帶你進行一次振奮人心的自我發現之旅。它將幫助你瞭解如何樹立明確的目標，以及如何順利實現這些目標。著名作傢卡洛琳•米勒和心理學傢邁剋爾•弗裏奇博士通過簡單易懂、循序漸進的方法嚮你展示：為什麼人生目標清單能夠創造快樂和成功；為什麼我們日常生活中的快樂對於目標的實現具有重要的影響；如何在生活的16個方麵製訂最適閤你的、對你最有益的人生目標清單；目標實現需要具備哪些重要的品質；社交圈是如何促進或阻礙你人生目標的實現……米勒和弗裏奇還提供瞭許多實用有趣的練習錶格，有助於你準確找到目標，順利實現目標。書中每個章節還包含瞭一些最新的研究成果、提示以及建議。讓《人生目標清單》充分發揮你的夢想活力，帶你走上更加幸福、更加成功的道路吧！

人生目標清單 2024 pdf epub mobi 電子書下載