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耐力训练 2024 pdf epub mobi 电子书

耐力训练
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发表于2024-11-28

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耐力训练 电子书 读后感

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一本简洁的小册子，本该很不错，可惜翻译得实在糟糕，很难看懂，要试着把文章翻成英文，大概才能明白意思。 书本上的内容大多数内容已经在The big book of endurance training and racing 和Advanced Marathon中看到过了。 不过把耐力训练的运动生理学基础单独拿出来成册，方便...

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出版者:
作者:路德维希·盖格
出品人:
页数:107
译者:杨要武
出版时间:2011-11
价格:22.00元
装帧:
isbn号码:9787564408411
丛书系列:

图书标签: 運動訓練學  運動  健身  akb   

耐力训练 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《耐力训练-运动医学建议》，本书共10章，内容包括：运动心脏、血管系统对耐力负荷的适应、血液对耐力做功增加的适应、耐力训练对呼吸的作用、耐力运动对骨骼肌的作用、长期耐力负荷对激素系统的影响、耐力负荷的心理观点、能量储备中的ATP储备、无氧能量获取、有氧能量获取、能量释放的路、最大摄氧量，以及专项耐力形式与特点、正确的餐饮、将耐力负荷作为治疗形式等内容。

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耐力训练 2024 pdf epub mobi 用户评价

评分☆☆☆☆☆

再好的书也经不起这样的翻译。北体大出版的这套竞技运动训练前沿理论与实践创新丛书翻译的实在糟糕，看中文版的小册子居然还没有看英文的Advanced Marathon这样的大部头书来得快。

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