《淨化血液不生病:34種食物可以讓你血液清澈》原來除瞭能溫暖身體的鬍蘿蔔蘋果汁與薑汁紅茶之外,石原結實醫生還有34種食物的秘密法寶,它們可以讓您輕鬆擁有清澈的血液以保持健康體魄。
飲食過量、錯誤的飲食方式、運動不足、壓力、身體冰冷是促使血液混濁導緻疾病的根本原因。自古以來,東方醫學即有“醫食同源”“藥食同源”的寶貴觀念;西方醫學始祖希波剋拉底也說“食物是最好的醫藥。”因此,隻要選對食材,就能讓血液清澈,延緩老化,遠離疾病,永保健康。
《淨化血液不生病:34種食物可以讓你血液清澈》中介紹的34種食材,各有各的淨化血液的妙用。諸如,生魚片具有降血壓,預防血栓癥,防止血管老化的作用;壽司上的食材可溫熱身體;醋具有冷卻身體的功效,飯則行中庸之道;咖哩具有去除活性氧,杜絕萬病根源的作用……以上各種食材的效用令人驚訝。如果你想改變目前身體上的種種癥狀,遵循東西方的古老智慧,以食物代替藥物調理身體、多多運動增強下半身的肌力,應是改善血液狀況,維持健康的長遠之計。
發表於2024-11-22
淨化血液不生病 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
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參考中藥材大部分補藥都取材於根部,發散類的大部分為葉類。這本書還是有可信度的吧
評分參考中藥材大部分補藥都取材於根部,發散類的大部分為葉類。這本書還是有可信度的吧
評分貌似現在有一些這樣地書,其實,讀更加嚴肅地營養學書籍,醫學書籍更好
評分總體還不錯,講得有一定的道理,有一定的參考價值!
評分鬍蘿蔔蘋果汁
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