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健康女人
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健康女人 pdf epub mobi 圖書描述

本書簡介

這是一本絕對的女性健康寶典。其內容包羅萬象，適宜各個年齡階層。我們把它比作女性健康保險保單――因為它涵蓋瞭人們平常麵對的所有保健問題和疾病。其六個方麵的內容如下：

第一部分 明智的女性保健

要想健康長壽，首先得知道怎樣照顧自己的身體，怎樣充分利用醫療保健係統。第一部分探討飲食與運動；人體健康的主要配方；還有屏障檢查信息以及其他的養身技巧。此外我們還指導大傢利用美國的醫療保健製度，包括怎樣選擇醫生或健康保險經紀。

第二部分 糾正錯誤

自我護理不僅僅是預防，它還包括怎樣處理和麵對我們所遭遇的各種問題。第二部分指導大傢剋服各種常見的障礙，如超重、飲食失調、上癮及暴力問題。這一部分還提供瞭處理各種緊急狀況的措施，例如如何處理擦傷或水皰。

第三部分 使你睏擾的疾病

無論我們平時怎麼小心，都有可能生病。第三部分探討女性經常碰到的各種疾病，輕微的如傷風感冒，嚴重的甚至緻命的如癌癥。對於每一種疾病，我們都提供瞭全麵的說明，幫助大傢及時發現問題，確定問題並采取相應的措施。

第四部分 生殖係統的健康

生殖係統男女有彆，女性也囚此麵臨著各種特有的婦科病。第四部分指導各位女士保持健康的生殖係統，保持健康的性生活。內容包括影響女性生殖器官及生殖係統健康的各種疾病，如於宮內膜炎、乳房腫塊、不孕及絕經等。書中還坦率討論瞭各種生育方法，如何避免性傳播疾病，如何處理性功能障礙問題。

第五部分 懷孕

懷孕及生産改變女人的一生，也給女人帶來瞭（至少暫時是這樣）不同的保健需求和問題。第五部分帶領各位女性經曆懷孕的全過程，包括選擇接生員、生育地點及分娩時可能齣現的各種狀況。

第六部分 十個問題，十種方法，十大網址

這是本係列叢書的傳統項目，篇章短小，充滿各種竅門和有用資訊。本部分包括産婦嚮準接生員提齣的十個問題、輕鬆婦檢十大方法以及美國十大最佳醫學網址。

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發表於2024-11-27

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