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发表于2024-05-15

理智胜过情感 2024 pdf epub mobi 电子书

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这本书对我很有用的。有时间我要写写这本书的书评。

一本非常不错的小说，值得一看，有助于更加了解自己，自我完善。

完整的“思维纪录”和试验阶段，在正式行动计划前很重要，正在实践操作自我认知。

标准的认知行为疗法模式，学习基本理论、体察辨别、作业巩固，能理解也能接受，但感情上不亲近。

非常好