发表于2024-06-21
健身教练 2024 pdf epub mobi 电子书
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《社会体育指导员国家职业资格培训教材:健身教练》共10章。内容包括:健身教练概述、健身教练简介、健身教练的必备素质与职业规范、人体运动的结构与功能基础、运动系统、心血管系统与呼吸系统、健康与运动的合理营养、营养素、食物的营养价值、合理营养与膳食、运动与营养、健康体适能概论等。
国家体育总局指定私人健身教练职业资格考试教材。
评分国家体育总局指定私人健身教练职业资格考试教材。
评分通俗易懂,由浅入深
评分国职初级考试必备教材,虽然是教材,但内容很好。对于初学者挺有用的。
评分教材优缺点都很明显。优点是结构清晰,内容完整,不胡说八道,不搞噱头不花哨。缺点是啰嗦,语言死板,不深入,难以让人读下去。但以我的阅读经验来说,入行选择教材来看是个稳妥的选择。
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