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健身教練 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

健身教練
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健身教練 pdf epub mobi 著者簡介

健身教練 pdf epub mobi 圖書描述

《社會體育指導員國傢職業資格培訓教材:健身教練》共10章。內容包括：健身教練概述、健身教練簡介、健身教練的必備素質與職業規範、人體運動的結構與功能基礎、運動係統、心血管係統與呼吸係統、健康與運動的閤理營養、營養素、食物的營養價值、閤理營養與膳食、運動與營養、健康體適能概論等。

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發表於2025-01-22

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出版者:
作者:國傢體育總局職業技能鑒定指導中心 編
出品人:
頁數:344
譯者:
出版時間:2009-10
價格:39.80元
裝幀:
isbn號碼:9787040276329
叢書系列:

圖書標籤: 健身  健身教練學習  運動健身  塑形  減脂  腹肌  健康  跑步   

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健身教練 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

不錯的教程書

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雖然麵麵俱到麵麵都講得少，但讓我搞清楚瞭一些基本概念，比碎片化的學習更高效。

評分☆☆☆☆☆

入門級彆教程，骨骼和肌肉部分真的很有用，瞭解瞭肌肉的附著和關節運動纔知道如何有針對性的去訓練

評分☆☆☆☆☆

國傢體育總局指定私人健身教練職業資格考試教材。

評分☆☆☆☆☆

通俗易懂，由淺入深

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