不生气不抱怨不折腾大全集

出版者:立信会计

作者:端木自在

页数:384

出版时间:2011-12

价格:29.00元

isbn号码:9787542931849

具体描述

《家庭珍藏经典畅销书系:不生气不抱怨不折腾大全集(超值金版)》立足于不生气、不抱怨、不折腾三个主题，用故事和哲理告诉读者：生气伤人伤己，抱怨天怒人厌，折腾耗时耗力。掌握了这“三不”处世智慧，你的人生就会变得很精彩！心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变。在顺境中感恩，在逆境中依旧心存喜乐。控制怒气，不再抱怨，停止折腾，认真、快乐地生活，怀大爱心，做小事情，就能达到理想的处世境界。

目录信息

不生气第一章 不生气，为小事郁闷不值得 生气没有好结果 气坏身体损失大 不要因为小事窝火 别为自己的长相而烦恼 大度的人不生气 有理也应让三分 解气的方法有很多种第二章 忍一忍，前方道路更平坦 眼光放远一点 耐得住寂寞，经得起诱惑 忍一时者谋全局 与人和睦好处多 踏实努力，不攀比 离不良嗜好远_点第三章 消消气，做人可以不生气 小怒数到十，大怒数到千 钱很重要，但别为钱坏了事 看透得失才能不生气 独木桥边退一步 遇事冲动是“发狂的野马” 做一个“会吃亏”的人 开个玩笑，消除尴尬和不愉快第四章 不较真，人活着可别太累 做人不可过于较真 不为面子找罪受 不钻牛角尖，别为失败沮丧 帮别人就是帮自己 不要跟李嘉诚比财富 名利都是身外物，看淡一些 顺境不浮躁，逆境不消沉第五章 修养好，不做坏情绪的奴隶 改变自己的心境 “请随时保持微笑” 驾驭好情绪，没事不找事 做人不妨糊涂一点点 不思八九，常想一二 别给自己添堵 驱除不必要的欲望第六章 心放宽，没什么事情过不去 别绝望，坏事总有好的一面 宽恕敌人是一种高姿态 给自己的心中留一把锁 活着就是最大的幸运 不走极端，给别人留有余地 顺其自然，简单就好 物极必反，有点烦恼不是坏事第七章 解心忧，有些事忘了最好 压力再大也“忘得掉” 再忙，也得歇一歇 “放下”等于如释重负 吃饭有量，做事有度 对得起良知，心安理得 简简单单最幸福 让心灵停靠在家的港湾第八章 争口气，做人追求高境界 自己要强，老天也会帮你 每天给自己一个希望 为梦想而奋斗 聆听内心的声音 执着梦想拒绝让步 为人生制定目标 如何制定目标 梦想需要行动 果断采取行动测试一 自我掌控力调查问卷不抱怨第九章 冷静思考，你到底在抱怨什么 工作琐碎无聊 碰到郁闷的主管 自己怀才不遇 没有机会青睐 领导大材小用 老板苛刻盘剥 无法适应新环境 坐不住冷板凳 受到同事的孤立第十章 不要抱怨，抱怨就是伤害自己 抱怨起不到任何作用 抱怨让你一无所有 抱怨让你失去机会 抱怨破坏你的人际关系 企业绝不重用抱怨的人 坦然接受工作中的一切 打铁还须自身硬第十一章 认清事实i优秀的人不抱怨 在失败面前屡败屡战 逆境让人变得更坚强 优秀的人都不抱怨 不放弃就不算输 比别人更努力第十二章 与其抱怨，不如主动改变 抱怨不如改变 不要害怕改变 态度决定命运 保持积极的心态 不要被昨天的事情牵绊 心态归零，坚持改善 面对挫折不气馁 选择正确就坚持下去 你有多么渴望成功 这是你最艰难的时候吗 懂得反省欠缺之处第十三章 拒绝抱怨，远离各种借口 没有任何借口 借口是对懒惰的纵容 借口造就平庸 成为公司一流的员工 想办法才会有办法 工作意味着担当责任 三分能力，七分责任 明白自己的责任是什么 责任所在，不要推辞第十四章 该做就做，行动比抱怨更有效 企业需要不折不扣的执行者 用手用腿，不要用嘴 履行职责的人不抱怨 执行需要主动 执行力的关键 突破困境，快乐执行 把公司的事当成自己的事第十五章 常怀感恩，赶走抱怨的恶魔 感恩沉淀在人的生命里 感恩让所有人都快乐 对工作心怀感恩 感谢老板的“折磨” 感激同事帮助你成功 感激客户为你创造业绩 感激对手使你进步 感激家人对工作的支持 感谢曾经的失败和错误 感谢踹你一脚的人测试二 包容力测试问卷不折腾第十六章 理解不折腾：不折腾蕴含人生大智慧 世上本无事，庸人自扰之 不折腾是人生大智慧 不折腾不是胆小而是低调 不折腾不是满足而是隐忍 不折腾不是停滞而是积累第十七章 不折腾自己：做一个淡定的人 莫以减压为名瞎折腾 清闲自然，不为假时尚所累 不做无事生非、自寻烦恼的人 量力而行，不逞匹夫之勇 知退知进，进退自如 天不言自高，海不言自深 成于谦虚，败于骄狂 强争不如善让第十八章 不折腾家人：做个亲和的人 别让功利、虚荣毁了亲情 相互信任是夫妻和睦的基础 洁身自好，忠于爱人 尊重差异，不挑不弃 再忙也要多陪陪家人 在家庭和事业间寻求平衡 让家人感觉到你的爱 不要把工作烦恼带回家 教育孩子要不遗余力第十九章 不折腾朋友：做个聪明的人 君子之交淡如水 朋友相处要平等不要控制 和朋友平等相处 好朋友也要分你我 和这些人交往要小心 不可成为朋友的四种人 保护朋友的隐私 对朋友的过错勿耿耿于怀 朋友不是我们的人生拐杖 对朋友不要太计较 照顾朋友的面子 要想失去朋友，就利用他第二十章 职场不折腾：做一个工作达人 干一行，爱一行 发现工作中的快乐 别在工作上被人看不起 走在别人的前面 关注今天，活在今天 超越平庸，迈向卓越 狂妄自大是职场拦路虎 不要替上级做决定 定位不准，只能是“瞎折腾” 经营好自己的长处 不该说的千万别说 频繁跳槽，越跳越糟 别给自己使绊子第二十一章 商场不折腾：做个讲规则的人 风云变幻生意场，胜负不惊平常心 错了就别硬较劲，该回头时须回头 相互拆台瞎折腾，团结协作共发展 脚踏实地，不折腾最容易成功 拒绝陌生行业的诱惑 警惕多元化这把双刃剑 整合资本打造财富圈 整合资源提高竞争力 信誉比金钱重要 打造信誉金招牌第二十二章 管理不折腾：做个称职的领导 没事找事，不配做领导 信任而不是猜疑 好领导无须事必躬亲 无可无不可 无为无不为 众星拱月 不争天下得天下 保持公平和公正 让人人成为老板 成功授权的技巧 重视培养接班人 培养接班人4件事测试三 工作情商调查问卷测试四 处世风格调查问卷
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用户评价

我发现，在如今这个信息爆炸、期待即时满足的时代，“不抱怨”似乎成了一种稀缺的品质。人们太习惯于在社交媒体上展示生活的光鲜亮丽，而一旦私下遇到困难，抱怨就成了最容易释放压力的途径，尽管这种释放是短暂且无效的。我购买这本书的动机更多是出于一种对“专注力”的渴求。我观察到，当一个人开始抱怨时，他的注意力会完全聚焦在“问题”本身，而不是“解决之道”。这种思维模式会极大地消耗认知资源，让人无法进行更深层次的思考和规划。我期待这本书能给我一套“思维重置”的程序，让我能够在抱怨的冲动来临时，立刻切换到问题解决的频道。我特别想知道，作者是如何定义“自我同情”与“自我放纵”之间的微妙界限的。学会接纳自己的不完美很重要，但过度沉溺于“我好难”的情绪中，无疑就是一种变相的“折腾”。如果这本书能提供一些具体的冥想技巧或日常练习，帮助我把注意力从过去和外界拉回到当下可控的行动上，我将会非常感激。

这本书的封面设计得很有力量感，那种深沉的蓝色和简洁的字体搭配，一下子就抓住了我的注意力。我最近一段时间确实感觉自己处于一种比较焦虑的状态，生活中大大小小的事情总能找到让我烦躁的理由，心里老是惦记着那些“应该”发生却没发生，或者“不该”发生却偏偏发生的烂摊子。所以，当我看到“不生气不抱怨不折腾”这几个字时，我就有一种强烈的共鸣感，仿佛作者提前预知了我内心的躁动。我期待它能像一剂清凉的薄荷油，能涂抹在那些因为过度思考而发烫的神经末梢上。我希望它不仅仅是提供一些空洞的口号，而是能深入到日常的困境中去，比如，怎么面对一个总是拖延的同事，或者怎么处理家庭聚会上那些让人尴尬的提问。我尤其好奇它会如何教导我们“不折腾”，因为我发现自己经常在小事情上反复纠结，浪费了大量的精力和时间，最终却一无所获。这本书如果能帮我识别并拆解掉那些无效的情绪内耗，那它无疑就是我书架上最实用的工具书之一了。我准备找一个安静的周末，泡上一壶茶，全身心地投入到这场自我调整的旅程中去。

说实话，我本来对这类“心灵鸡汤”式的书籍是持保留态度的，因为很多都写得过于理想化，读起来让人感觉像是生活在云端，完全脱离了柴米油盐的现实。但是，这本书的结构和切入点似乎有所不同。我关注的重点在于“不抱怨”这部分，因为我发现自己不知不觉中养成了习惯，遇到挫折时第一反应就是把责任推给外部环境或者运气不好。这其实是一种非常消极的自我保护机制。我特别想知道，作者是如何定义“良性反馈”和“无效倾诉”的界限的？如果我真的遇到了一个系统性的难题，完全无法通过个人努力改变的困境，这本书会主张我“不抱怨”到何种程度？是完全接受命运的安排，还是找到一个建设性的出口？我更偏向于后者。如果这本书能提供一些具体的操作步骤，比如如何将一个沉重的“抱怨”转化为一个清晰的“需求陈述”，或者如何在一分钟内快速中断负面思维的连锁反应，那它的价值就不仅仅是安慰剂，而是真正的思维重塑工具了。我希望它能提供那种可以立刻在下一秒钟用上的技巧，而不是需要花费数月时间去冥想才能体会到的“顿悟”。

从哲学的角度来看，这本书的名字似乎暗含着对斯多葛学派（Stoicism）的某种现代演绎，但这需要非常小心地处理，以免显得过于冷漠或犬儒主义。我最感兴趣的是，作者如何平衡“情绪的自然流露”和“刻意的压抑”。人毕竟是有感情的生物，完全“不生气”听起来有些反人性。我希望看到的不是一个教人成为没有情感的机器的指南，而是一个关于如何“管理”情绪的模型。比如，当愤怒产生时，是否有一个黄金时间窗口可以让我们处理它，并使其转化为建设性的行动，而不是让它在体内发酵成怨恨？另外，“不折腾”对于一个有创造力的人来说，有时候可能是扼杀灵感的元凶。一个伟大的发明往往源于对现有事物不满足，从而进行“折腾”和尝试。因此，我非常想知道，这本书如何精确地区分“良性的探索性折腾”和“有害的内耗性折腾”。如果它能提供一个“折腾”的价值评估矩阵，让我能快速判断一个想法是否值得我付出精力去“折腾”，那这本书的实用性将大大提高，它将不仅仅是一本个人修养手册，更是一本效率优化指南。

我最近在职场上遭遇了一次重大的项目延期，整个团队都处于一种互相指责的低气压中。我购买这本书，是希望能从中找到一些关于“如何处理冲突中的情绪管理”的真知灼见。很多管理类的书籍谈论如何高效沟通，但很少触及在情绪高涨时，个体如何做到“不生气”。对我而言，生气往往是源于一种失控感和不被尊重的预期落差。如果作者能提供一套成熟的防御体系，帮助我们在面对不公或挑衅时，保持内心的稳定和清晰的判断力，那这本书就拯救了我的职业声誉和人际关系。我尤其期待关于“不折腾”的解读，尤其是在项目推进受阻时，我们常常陷入无休止的会议和无效的方案迭代中，这简直就是组织层面的“折腾”。我希望这本书能教会我如何优雅地按下“暂停键”，划清那些不值得投入资源的时间黑洞。如果它能指导我分辨出哪些是必须去“折腾”争取的结果，哪些是应该学会放手的沉没成本，那这份指南就太及时雨了。

垃圾读物，浪费纸资源

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