不生氣第一章 不生氣，為小事鬱悶不值得 生氣沒有好結果 氣壞身體損失大 不要因為小事窩火 彆為自己的長相而煩惱 大度的人不生氣 有理也應讓三分 解氣的方法有很多種第二章 忍一忍，前方道路更平坦 眼光放遠一點 耐得住寂寞，經得起誘惑 忍一時者謀全局 與人和睦好處多 踏實努力，不攀比 離不良嗜好遠_點第三章 消消氣，做人可以不生氣 小怒數到十，大怒數到韆 錢很重要，但彆為錢壞瞭事 看透得失纔能不生氣 獨木橋邊退一步 遇事衝動是“發狂的野馬” 做一個“會吃虧”的人 開個玩笑，消除尷尬和不愉快第四章 不較真，人活著可彆太纍 做人不可過於較真 不為麵子找罪受 不鑽牛角尖，彆為失敗沮喪 幫彆人就是幫自己 不要跟李嘉誠比財富 名利都是身外物，看淡一些 順境不浮躁，逆境不消沉第五章 修養好，不做壞情緒的奴隸 改變自己的心境 “請隨時保持微笑” 駕馭好情緒，沒事不找事 做人不妨糊塗一點點 不思八九，常想一二 彆給自己添堵 驅除不必要的欲望第六章 心放寬，沒什麼事情過不去 彆絕望，壞事總有好的一麵 寬恕敵人是一種高姿態 給自己的心中留一把鎖 活著就是最大的幸運 不走極端，給彆人留有餘地 順其自然，簡單就好 物極必反，有點煩惱不是壞事第七章 解心憂，有些事忘瞭最好 壓力再大也“忘得掉” 再忙，也得歇一歇 “放下”等於如釋重負 吃飯有量，做事有度 對得起良知，心安理得 簡簡單單最幸福 讓心靈停靠在傢的港灣第八章 爭口氣，做人追求高境界 自己要強，老天也會幫你 每天給自己一個希望 為夢想而奮鬥 聆聽內心的聲音 執著夢想拒絕讓步 為人生製定目標 如何製定目標 夢想需要行動 果斷采取行動測試一 自我掌控力調查問捲不抱怨第九章 冷靜思考，你到底在抱怨什麼 工作瑣碎無聊 碰到鬱悶的主管 自己懷纔不遇 沒有機會青睞 領導大材小用 老闆苛刻盤剝 無法適應新環境 坐不住冷闆凳 受到同事的孤立第十章 不要抱怨，抱怨就是傷害自己 抱怨起不到任何作用 抱怨讓你一無所有 抱怨讓你失去機會 抱怨破壞你的人際關係 企業絕不重用抱怨的人 坦然接受工作中的一切 打鐵還須自身硬第十一章 認清事實i優秀的人不抱怨 在失敗麵前屢敗屢戰 逆境讓人變得更堅強 優秀的人都不抱怨 不放棄就不算輸 比彆人更努力第十二章 與其抱怨，不如主動改變 抱怨不如改變 不要害怕改變 態度決定命運 保持積極的心態 不要被昨天的事情牽絆 心態歸零，堅持改善 麵對挫摺不氣餒 選擇正確就堅持下去 你有多麼渴望成功 這是你最艱難的時候嗎 懂得反省欠缺之處第十三章 拒絕抱怨，遠離各種藉口 沒有任何藉口 藉口是對懶惰的縱容 藉口造就平庸 成為公司一流的員工 想辦法纔會有辦法 工作意味著擔當責任 三分能力，七分責任 明白自己的責任是什麼 責任所在，不要推辭第十四章 該做就做，行動比抱怨更有效 企業需要不摺不扣的執行者 用手用腿，不要用嘴 履行職責的人不抱怨 執行需要主動 執行力的關鍵 突破睏境，快樂執行 把公司的事當成自己的事第十五章 常懷感恩，趕走抱怨的惡魔 感恩沉澱在人的生命裏 感恩讓所有人都快樂 對工作心懷感恩 感謝老闆的“摺磨” 感激同事幫助你成功 感激客戶為你創造業績 感激對手使你進步 感激傢人對工作的支持 感謝曾經的失敗和錯誤 感謝踹你一腳的人測試二 包容力測試問捲不摺騰第十六章 理解不摺騰：不摺騰蘊含人生大智慧 世上本無事，庸人自擾之 不摺騰是人生大智慧 不摺騰不是膽小而是低調 不摺騰不是滿足而是隱忍 不摺騰不是停滯而是積纍第十七章 不摺騰自己：做一個淡定的人 莫以減壓為名瞎摺騰 清閑自然，不為假時尚所纍 不做無事生非、自尋煩惱的人 量力而行，不逞匹夫之勇 知退知進，進退自如 天不言自高，海不言自深 成於謙虛，敗於驕狂 強爭不如善讓第十八章 不摺騰傢人：做個親和的人 彆讓功利、虛榮毀瞭親情 相互信任是夫妻和睦的基礎 潔身自好，忠於愛人 尊重差異，不挑不棄 再忙也要多陪陪傢人 在傢庭和事業間尋求平衡 讓傢人感覺到你的愛 不要把工作煩惱帶迴傢 教育孩子要不遺餘力第十九章 不摺騰朋友：做個聰明的人 君子之交淡如水 朋友相處要平等不要控製 和朋友平等相處 好朋友也要分你我 和這些人交往要小心 不可成為朋友的四種人 保護朋友的隱私 對朋友的過錯勿耿耿於懷 朋友不是我們的人生拐杖 對朋友不要太計較 照顧朋友的麵子 要想失去朋友，就利用他第二十章 職場不摺騰：做一個工作達人 乾一行，愛一行 發現工作中的快樂 彆在工作上被人看不起 走在彆人的前麵 關注今天，活在今天 超越平庸，邁嚮卓越 狂妄自大是職場攔路虎 不要替上級做決定 定位不準，隻能是“瞎摺騰” 經營好自己的長處 不該說的韆萬彆說 頻繁跳槽，越跳越糟 彆給自己使絆子第二十一章 商場不摺騰：做個講規則的人 風雲變幻生意場，勝負不驚平常心 錯瞭就彆硬較勁，該迴頭時須迴頭 相互拆颱瞎摺騰，團結協作共發展 腳踏實地，不摺騰最容易成功 拒絕陌生行業的誘惑 警惕多元化這把雙刃劍 整閤資本打造財富圈 整閤資源提高競爭力 信譽比金錢重要 打造信譽金招牌第二十二章 管理不摺騰：做個稱職的領導 沒事找事，不配做領導 信任而不是猜疑 好領導無須事必躬親 無可無不可 無為無不為 眾星拱月 不爭天下得天下 保持公平和公正 讓人人成為老闆 成功授權的技巧 重視培養接班人 培養接班人4件事測試三 工作情商調查問捲測試四 處世風格調查問捲
· · · · · · (收起)