动力快速阅读

出版者:对外经济贸易大学出版社

作者:波尔马 (Polmar Jay C.)

页数:518 页

译者:李莉

出版时间:2004年1月1日

价格:29.0

装帧:平装

isbn号码:9787810782845

用户评价

《动力快速阅读》这本书，对我来说，简直是一本“效率神器”。我一直以来都对各种新知识充满渴望，但现实工作和生活中的繁忙，常常让我无法抽出足够的时间去深入学习。这本书所提供的“意群识别”和“信息概括”的技巧，简直就是为我量身定制的。它让我明白，原来阅读并非是逐字逐句地进行，而是可以通过识别“词语组合”来快速理解意思。通过大量的练习，我发现自己能够以惊人的速度浏览文本，并且能够准确地抓住文章的核心内容。这让我能够在短时间内就掌握大量信息，并且能够有效地将其运用到实际工作中。例如，在处理大量行业报告时，我能够以前所未有的速度筛选出有价值的信息，并且能够快速地提炼出 actionable insights，这为我节省了大量的时间，也提高了我的工作效率。

《动力快速阅读》这本书，在我过往的阅读经历中，绝对是浓墨重彩的一笔。它不仅仅是一本关于技巧的书，更像是一位循循善诱的导师，指引我走出思维的迷宫，探索阅读的无限可能。我一直以来都对知识抱有强烈的渴望，但常常因为时间有限，而无法涉猎更多的书籍。这本书的出现，恰恰解决了我的燃眉之急。它所教授的“意群识别”和“眼球运动控制”等方法，并非是那种“一蹴而就”的速成术，而是需要耐心和持续的练习。但正是这种循序渐进的过程，让我体会到了“量的积累”如何最终能够带来“质的飞跃”。我记得刚开始练习的时候，眼睛会感到有些疲劳，大脑也有些跟不上节奏，但当我坚持下去，并且开始看到效果时，那种成就感是难以言喻的。我发现自己能够更快地抓住文章的中心思想，理解作者的逻辑推理，并且在短时间内就能从一本书中提取出核心信息。这不仅仅是提高了阅读效率，更重要的是，它让我的学习效率得到了整体的提升，我可以用同样的时间，去学习更多、更广阔的领域。

这本书，与其说是一本阅读技巧的书，不如说是一次关于“高效学习”的启蒙。在我阅读《动力快速阅读》之前，我一直认为阅读就是将文字变成声音，然后在脑海里进行理解。但这本书让我认识到，阅读的本质是一种信息处理和知识整合的过程。书中关于“思维导图”和“联想记忆”的训练方法，让我深刻地体会到了如何将零散的知识点串联起来，形成一个有逻辑、有体系的知识网络。我开始尝试在阅读时，主动地去构建这些“知识地图”，将新获取的信息与自己已有的知识进行连接。这种方式，不仅让我的记忆更加深刻，而且也让我能够更灵活地运用这些知识。例如，在学习一个新概念时，我不再仅仅是死记硬背，而是会思考这个概念与我已知知识之间的联系，从而更容易理解和掌握。这本书，彻底改变了我对学习的看法，让我从一个被动的知识接收者，变成了一个主动的知识创造者。

坦白说，在拿到《动力快速阅读》之前，我对“快速阅读”这个概念是持保留态度的。我总觉得，阅读是一件需要沉下心来，细细品味的事情，过分追求速度，会不会反而牺牲了理解的深度？然而，这本书彻底颠覆了我固有的认知。它并非是让你囫囵吞枣地看完，而是通过一系列科学的方法，训练你的大脑更有效地处理信息。书中关于“视觉聚焦”和“排除内语”的讲解，让我明白了为什么自己过去阅读时会那么慢。原来，我的眼睛总是在不自觉地来回跳动，而且大脑还在不断地给自己“朗读”内容。这本书就像是给我做了一次“眼睛和大脑的体检”，并且提供了针对性的“康复训练方案”。通过练习，我学会了如何让眼球在扫描文字时更加平稳，如何将“默读”转化为“意读”。一开始，这种新的阅读方式让我感到有些陌生，甚至有些不习惯，但随着练习的深入，我惊喜地发现，自己的理解能力并没有下降，反而因为能够捕捉更多的信息，而变得更加全面和深入。

这本书所带来的改变，远不止是简单的速度提升，它更像是一次对思维模式的重塑。在我接触《动力快速阅读》之前，我对阅读的理解可能还停留在“信息输入”的阶段，认为只要把书从头读到尾，就能获取知识。然而，这本书让我明白，阅读的本质是“信息提取”与“知识构建”。它教会我如何更有目的地去阅读，如何在海量的文字中迅速找到自己真正需要的信息，并且将这些信息有效地内化到自己的知识体系中。书中提到的“预读”技巧，让我开始学会了在正式阅读前，通过浏览标题、摘要、目录甚至是章节开头的几句话，来对整本书的内容有一个初步的了解，从而确定阅读的重点和方向。这就像是给大脑一个“地图”，让它在接下来的阅读旅程中更加清晰和有条理。更让我受益匪浅的是，书中对于“主动思考”的强调。它鼓励读者在阅读过程中不断提问，质疑，并将新知识与已有知识进行连接。我开始尝试在阅读时做笔记，画思维导图，甚至与书中的观点进行辩论。这种互动式的阅读方式，让我的大脑不再是一个被动的“容器”，而是一个活跃的“加工厂”，不断地将输入的信息转化为有价值的思考和见解。

这本书，为我带来了一场关于“大脑潜能”的觉醒。我一直都认为自己的阅读能力已经足够不错，但《动力快速阅读》让我认识到，原来我的大脑还有巨大的潜能未被开发。书中关于“眼球运动控制”和“视觉扫描”的科学讲解，让我明白了过去阅读时存在的许多“低效”之处。我开始有意识地去练习书中所教授的技巧，例如“视觉聚焦”和“信息串联”。起初，这种新的阅读方式让我感到有些不适应，但随着练习的深入，我惊喜地发现，自己的阅读速度和理解能力都得到了显著的提升。我不再需要花费大量的时间去阅读，就可以获取到更多的信息，并且能够更深入地理解作者的意图。这种能力的提升，不仅让我能够更好地应对学习和工作中的挑战，更重要的是，它也让我对自己的学习能力充满了信心。

这本书，为我提供了一个全新的视角来审视“阅读”这件事。过去，我总是认为阅读是一种被动的过程，只是将文字信息输入大脑。然而，《动力快速阅读》让我明白，阅读更是一种主动的“探索”和“解码”过程。书中关于“预读技巧”和“主题预测”的讲解，彻底颠覆了我过去那种“从头读到尾”的模式。我开始学会了在正式阅读前，通过快速浏览标题、副标题、目录等，来对文章的整体结构和核心内容有一个初步的了解，从而能够更有针对性地去阅读。这种方法，极大地提高了我的阅读效率，让我能够在短时间内就抓住文章的精髓。更让我惊喜的是，这种主动的阅读方式，也极大地激发了我对阅读的兴趣。我不再觉得阅读是一件枯燥乏味的差事，而是变成了一种充满乐趣的探索过程。

《动力快速阅读》这本书，为我打开了一扇通往知识殿堂的“快车道”。我一直以来都对各种领域都充满了好奇，但现实的压力和时间的限制，常常让我望而却步。然而，这本书所提供的实用技巧，让我得以在有限的时间内，接触到更广阔的世界。书中关于“信息筛选”和“主题定位”的策略，是我认为最具有价值的部分。它教会我如何在阅读一本陌生的书籍时，快速地找到自己真正感兴趣的内容，并且能够有效地提取出作者的核心观点。我不再需要因为怕错过重要的信息而逐字逐句地阅读，而是能够更有针对性地去捕捉那些关键词和关键句。这种能力，极大地提高了我的学习效率。例如，在准备一个报告时，我能够以前所未有的速度梳理大量的参考资料，并且能够快速地抓住每份资料的重点，这为我节省了大量的时间，也让我能够更从容地应对工作中的挑战。

这本书给我带来的最直观的感受，就是它让我意识到，阅读并非只能被动地接收信息，而是一种可以被主动塑造、被优化、甚至被“训练”的能力。在阅读《动力快速阅读》之前，我一直认为自己的阅读速度已经算不上慢了，至少比我身边的大部分朋友要快一些。然而，当我沉浸在这本书的世界里时，我才发现自己过去那种“快速”是多么的狭隘和低效。书中提出的那些训练方法，比如眼球的跳动模式、词语的识别单元、以及如何构建大脑的联想网络，都让我耳目一新。我开始有意识地去观察自己的阅读习惯，发现自己很多时候是在“默读”，在脑海里默默地将文字转化为声音，这个过程无形中就限制了我的速度。书中的技巧，尤其是关于“视觉扫描”和“意群识别”的部分，简直像为我打开了一扇新世界的大门。我开始尝试着用更广阔的视野去捕捉一行文字，而不是一个字一个字地去“咬文嚼字”。起初，这种转变带来了一些不适应，感觉像是要丢掉多年的老朋友，但随着练习的深入，我惊喜地发现，不仅速度上去了，理解的深度和广度似乎也得到了提升。我不再仅仅是被动地让文字“滑”过我的眼睛，而是开始主动地去“抓取”信息，将零散的词语串联成有意义的整体。

《动力快速阅读》这本书，对我来说，是一场关于“自我提升”的发现之旅。我一直都相信，个人的成长离不开持续的学习，而阅读是学习最有效的方式之一。然而，我过去常常因为阅读速度慢，而无法满足自己对知识的渴求。这本书的出现，就像是一盏明灯，照亮了我前进的道路。它所提供的“眼脑协同”的训练方法，让我明白了如何让眼睛和大脑更有效地配合，从而提高阅读效率。我开始有意识地去练习书中的技巧，例如“视觉焦点转移”和“信息提炼”。起初，这种转变带来了一些挑战，但我坚持下来，并且逐渐看到了效果。我发现自己能够更轻松地在文字中捕捉关键信息，并且能够更快地理解作者的意图。这种能力的提升，不仅让我能够阅读更多的书籍，更重要的是，它也让我对学习这件事本身产生了更大的兴趣和信心。

半小时读完，理论一般般，但提供了大量的练习材料。就这两点感悟 1.用手指做阅读器 2.我要解决默读，回读和视线停留的问题

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只要做就好

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