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發表於2025-03-22

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我們都生活在自己編造的故事中，或喜或憂 我們看到某個人接過電話後興奮的微笑，便猜測她有瞭喜事，要麼高興要麼嫉妒 我們看到老闆陰沉著臉嚮我們走來，便擔心自己做瞭錯事，緊張且憂慮 我們聽到某人說瞭一句話，便以為他是針對自己，要麼煩惱要麼針鋒相對 客戶對我們提齣...  

你有沒有試過這樣的經驗？ 和某人初相識時，覺得他這裏哪裏不對眼，相處下來之後，卻發現他並不如你當初所覺得的那樣糟糕。 去做某件事之前，覺得事情很難而且自己不可能完成，結果你不但完成瞭，而且完成的相當漂亮。 甚至，在某個獨處的時刻，腦中閃過無...  

你其實不知道生活可以是多麼美妙。當你活在自性本體之中，通過瞭解，讓念頭（思想）放下你的時候，你住在身體裏的每一刻都如此的平靜。在閱讀這本《一念之轉》（作者：拜倫·凱蒂&史蒂芬·米切爾）時，我的心又被滌蕩瞭一遍。作者給齣的愛和智慧時時都在教導我一個極為簡單而實...  

《一念之轉》《一念之轉》新書簡介 摘要: 造成我們痛苦的，並非問題本身，而是我們對問題的想法… 錶妹朵朵推薦給我的書。 首先是書名讓我愛極,於是百度瞭一下,看到瞭摘要及這句話:"感謝他的離開,又重新給瞭我一次選擇真正屬於自己幸福的機會"... 僅此,我便愛上瞭這本書...

還是很嗬嗬的，大概意思就是：你男人冷落你瞭，你要學會安慰自己呀～

比起虛無縹緲的吸引力法則，見效快。睏住你的，隻有你編的故事。

簡單看過，沒有特彆深刻的印象，如同書名一樣“一念之轉”就是精華所在瞭。

四句問話的第一句是：那是真的嗎？ 第二句問話是：你能肯定那是真的嗎？ 第三句問話：當你持有那個想法時，你會如何反應？ 第四句問話：沒有那個想法，你會是怎樣的人呢？ 結束四句問話後，接下去做反嚮思考。

簡單看過，沒有特彆深刻的印象，如同書名一樣“一念之轉”就是精華所在瞭。