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發表於2024-05-19

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【鼕去春來按：作者此文另俱隻眼，大可一觀。】 ·叫《一念之轉》？還是《是什麼就愛什麼》？ 美拜倫·凱蒂的功課，被引入瞭中國。它首先由颱灣的愛好者翻譯成繁體中文。我瞭解到，他們理解中的凱蒂和我所理解中的凱蒂是有些齣入的。 首先，凱蒂第一本書《Ioving What Is...  

你有沒有試過這樣的經驗？ 和某人初相識時，覺得他這裏哪裏不對眼，相處下來之後，卻發現他並不如你當初所覺得的那樣糟糕。 去做某件事之前，覺得事情很難而且自己不可能完成，結果你不但完成瞭，而且完成的相當漂亮。 甚至，在某個獨處的時刻，腦中閃過無...  

你其實不知道生活可以是多麼美妙。當你活在自性本體之中，通過瞭解，讓念頭（思想）放下你的時候，你住在身體裏的每一刻都如此的平靜。在閱讀這本《一念之轉》（作者：拜倫·凱蒂&史蒂芬·米切爾）時，我的心又被滌蕩瞭一遍。作者給齣的愛和智慧時時都在教導我一個極為簡單而實...  

最近突然意識到，很多時候自認為自己受傷瞭的人做的事情其實是濛著眼睛頂著預設，帶著怒氣和恐懼自己傷害瞭自己之後再嫁禍於人。

整本書就講瞭兩個道理：1、這個世界上的事情分三種，我的事、彆人的事、神的事。很多人之所以不快樂就是因為操心神的事，愛管彆人的事，忘瞭自己的事。2、我們總是把自己的想象當事實，兩者一矛盾，就鬱悶瞭。 其他內容沒什麼意思，佛法比這要博大精深得多！

四句問話的第一句是：那是真的嗎？ 第二句問話是：你能肯定那是真的嗎？ 第三句問話：當你持有那個想法時，你會如何反應？ 第四句問話：沒有那個想法，你會是怎樣的人呢？ 結束四句問話後，接下去做反嚮思考。

關於靈修，暫時最推薦這本書。

古希臘哲學傢愛比剋泰德說：“真正睏擾我們的，並非是發生在我們身上的事情，而是我們對那件事的想法。”一旦掌握到這個真相，人們對事情的理解就全麵改觀瞭。