具体描述
社会的发展使精神病学的服务对象不再仅仅限于少数严重的病人，而是力图提高全民族的精神卫生水平，这种服务对象的扩大要求各科医生重视神经症及各种心理障碍，并提高对它的诊断及治疗水平。
据估计，人口中神经症的患病率是精神病患病率的10～15倍。然而，在临床实际工作中，神经症尤其是强迫症的治疗效果欠佳。近几年用森田疗法治疗神经症取得可喜的效果，已屡有报道。在治疗过程中，治疗者和被治疗者都从有关森田疗法的中文书中获益，也的确有不少患者仅仅通过读书就将为之苦恼多年的神经症化为乌有。森田疗法的真正价值被众多的实践所证实，故而在临床上应用不久，即得到迅速的发展。医生的责任，患者的需要都鞭策着我们再多译几本好书，正值此念，喜获本书作者之一的日本森田疗法学会理事长、浜松医科大学精神病学教授大原健士郎先生的赠书，我们粗读之后，深感这本书不仅对指导临床是本好书，书中充满的人生哲理将有助于促进读者的心身健康。
我们深信，这本书将为医学界和为神经症而苦恼的人们所喜爱，也将为希望心理健康的人所喜爱。
作者简介
目录信息
1 正马和他的父母
2 正马的性格
……
第二章 森田神经质和森田理论
1 （森田）神经质
2 森田理论
第三章 新森田理论
1 高良理论
2 大原理论
……
第四章 心理治疗的比较
第五章 森田疗法的实际
第六章 治疗效果及预后
第七章 森田疗法研究：最近的进展
[附录]森田疗法用语
· · · · · · (收起)
读后感
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用户评价
这本书的叙述节奏把握得恰到好处，作者仿佛是一位经验极其丰富的引路人，他从不急于抛出复杂的理论，而是循序渐进地铺陈背景，让我们先在心理上建立起对某些核心概念的直观感受。我最欣赏的是，作者在论述过程中，巧妙地穿插了大量看似不经意的生活化观察，这些细节的描摹，使得原本可能显得枯燥的心理学探讨变得鲜活可感。读完第一章，我就感觉自己对某些长期困扰我的情绪模式有了全新的审视角度，这种“豁然开朗”的体验，是很多其他心理自助书籍未能提供的。这种流畅而不失深度的行文风格，让人在不知不觉中，便已深入到更深层次的自我探索之中，完全没有被那些晦涩的术语绊住脚步。
评分这本书的装帧设计真是令人眼前一亮，那种沉稳又不失现代感的排版，初次翻开就给人一种踏实可靠的感觉。我特别喜欢封面上那种留白的处理，仿佛在邀请读者慢下来，静下心来进入书中所构建的那个独特的心理世界。内页的纸张质感也处理得相当到位，阅读起来不费神，即便是长时间沉浸其中，眼睛也不会有明显的疲劳感。光是看着这本书摆在书架上，都觉得为整个空间增添了一种知性的气息。可见出版方在细节上的打磨是下足了功夫的，绝非那种粗制滥造的快餐读物可比。这种对实体媒介的尊重，对于我们这些仍然钟爱纸质书的读者来说，无疑是一种极大的慰藉和享受。它不仅仅是一本书，更像是一件精心制作的工艺品，值得珍藏和反复品味。
评分从学术严谨性的角度来看，这本书展现出了作者深厚的理论功底与丰富的临床实践经验。我注意到，作者在引用和阐述一些关键的心理动力学观点时，都非常审慎且有出处，这让内容极具说服力，而不是空泛的个人臆断。特别是对于人类行为模式中那些微妙的“非理性”驱动力的分析，作者没有采取简单的批判或否定态度，而是带着一种深切的理解与共情去剖析其成因和运作机制。这种既有批判精神又不失人文关怀的论述方式，极大地提升了全书的价值层次。它不是在教你“怎么做”，而是在帮助你理解“为什么会这样”，这种根本性的理解，远比表面的技巧指导来得更为持久和根本。
评分通读全书，我感受到一股强大的、向内求索的力量被唤醒。这本书不像某些同类书籍那样，一味地鼓吹“积极心态”或“快速改变”，它反而鼓励读者去直面那些阴影、那些不完美，并从中找到力量的源泉。作者的语言充满了克制和内敛的美感，没有矫揉造作的煽情，却有着直击人心的力量。它像一面镜子，清晰地映照出我们内心深处的挣扎与渴望，但更重要的是，它指明了一条在真实中寻求安宁的道路。读完后，我没有那种被“灌输”知识的饱胀感，反而是感到一种久违的、宁静的充实，仿佛完成了一次深层次的内在对话与梳理，这种沉淀下来的收获，才是真正持久的财富。
评分这本书最让我感到惊喜的是，它提供的视角具有极强的普适性和操作性，即便你不是心理学专业人士，也能从中汲取到有价值的养分。书中对于“接纳”与“面对”这两个核心主题的探讨，并非停留在概念层面，而是通过一系列精心设计的反思练习，引导读者将理论转化为实际的内在工作。我尝试着在日常生活中运用书中提及的某些思维转换练习时，惊讶地发现，那些曾经看似无法撼动的固有认知，正在一点点地松动。这种“知行合一”的引导方式，体现了作者对普通读者学习曲线的充分考量，让复杂的心理调适变得触手可及，而非高不可攀的专业领域。
评分森田疗法，很简单：百无聊赖时立刻去大扫除！行动力控制力成就感一会儿就有了。
评分无论是否有心理障碍，都应该读读这本书
评分里面对森田的成长历史的介绍和几个分析模型很好
评分顺其自然，为所当为。不要在意那些虚假的想法，时刻注意不要让自己的心被带入幻觉中，保持高度警惕。
评分顺其自然
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