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健身訓練教練員手冊

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健身訓練教練員手冊 pdf epub mobi 著者簡介


健身訓練教練員手冊 pdf epub mobi 圖書描述

健美運動是利用杠鈴、啞鈴以及健身器械,給予身體各個部位肌肉適當的刺激,以發展肌肉、健美體形、增長體力和力量、減縮皮下脂肪、增進健康、增強體質為目的的體育運動項目,同時還能陶冶情操、調節身心、鬆懈緊張情緒、産生積極的心理因素。它不僅強調“健”,而且強調“美”,把體育與美育融為一體,使我們得到其他健身方法難以獲得的高度完美的健康狀態。

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發表於2024-12-24

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出版者:北京體育大學齣版社
作者:加裏・埃格爾
出品人:
頁數:180
譯者:
出版時間:2002-4-1
價格:30.00
裝幀:平裝(無盤)
isbn號碼:9787810517300
叢書系列:

圖書標籤: 健美  健身  健身教練員指南   


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