《高级体适能与运动处方》总体思路体现科学性、时代性、实用性、健身性、专业性的总体要求。同时《高级体适能与运动处方》将把握以下几个特点：每章均设置本章要点、重要概念、思考题、相关知识链接，扩大学生的知识面，同时能够使学生把握重点，掌握难点。体适能测试及运动处方制订图文并茂，易于学生对知识和技能的掌握，便于将来在工作中指导科学健身，传播健康理念，传授运动处方制订方法和健康教育。
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