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局部瘦身宝典
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发表于2024-12-26

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丛书系列:

图书标签: 健康  瘦  减肥  生活类  金相万  藏书  生活  女性   

局部瘦身宝典 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《局部瘦身宝典》主要内容：你是不是在想“体重变轻了，可是身材不怎么令人满意”呢？是不是还用自己一贯的方法减肥呢？如果选择不正确的瘦身方法，将会导致该瘦掉的部位没有瘦下来，而不该瘦掉的部位却减掉了几斤肉的局面。减肥有两种：一种适合整体肥胖的人，另一种适合局部肥胖的人。对于局部肥胖型的人来说，最重要的是调节新陈代谢，保持良好的状态。那么，拥有凹凸有致的魔鬼身材有什么捷径呢？那就是饮食习惯和适当的运动相互结合。《局部瘦身宝典》介绍了不同身材、不同体质的减肥方法，再配合局部瘦身的饮食方法，以及让你变瘦的日常生活习惯等健康与美丽合为一体的瘦身、健身方法。

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局部瘦身宝典 2024 pdf epub mobi 用户评价

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好看！不过我买的是黄色封面的。

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不错~插图很可爱。

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如果读完了就算坚持做了就好了

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