局部瘦身宝典

出版者:世界图书出版公司

作者:金相万

出品人:99读书人

页数:192

译者:金花

出版时间:2005-2

价格:22.00元

装帧:平装(无盘)

isbn号码:9787506218887

图书标签:健康瘦减肥生活类金相万藏书生活女性

《局部瘦身宝典》主要内容：你是不是在想“体重变轻了，可是身材不怎么令人满意”呢？是不是还用自己一贯的方法减肥呢？如果选择不正确的瘦身方法，将会导致该瘦掉的部位没有瘦下来，而不该瘦掉的部位却减掉了几斤肉的局面。减肥有两种：一种适合整体肥胖的人，另一种适合局部肥胖的人。对于局部肥胖型的人来说，最重要的是调节新陈代谢，保持良好的状态。那么，拥有凹凸有致的魔鬼身材有什么捷径呢？那就是饮食习惯和适当的运动相互结合。《局部瘦身宝典》介绍了不同身材、不同体质的减肥方法，再配合局部瘦身的饮食方法，以及让你变瘦的日常生活习惯等健康与美丽合为一体的瘦身、健身方法。

用户评价

还不错，还在身边，就是好多，看得就不想运动了~~~不过我喜欢这种绘画出来的感觉~~

不错~插图很可爱。

如果读完了就算坚持做了就好了

不错~插图很可爱。

不错~插图很可爱。