预防口腔医学

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出版者:北京医科大学
作者:卞金有
出品人:
页数:666
译者:
出版时间:2006-3
价格:69.90元
装帧:
isbn号码:9787810716338
丛书系列:
图书标签:
  • 口腔专业
  • 口腔医学
  • 预防
  • 口腔健康
  • 牙齿保健
  • 牙周病预防
  • 龋齿预防
  • 口腔疾病预防
  • 健康科普
  • 医学科普
  • 家庭健康
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具体描述

本教材的架构与内容既反映了当前本学科的国际发展状况,包括工业化国家和发展中国家的状况,又反映了当前本学科在国内的发展状况,因此,这书教材有以下几个特点:

  1.这是一次编写双语教材的尝试,有助于起到中英文双向交流的桥梁作用,是一种探方向盘和创新。

  2.其内容涵盖着预防与社会口腔医学两个分支学科,并涉及医学与公共卫生领域,体现着一种整合。它已经超越了传统的生物医学范畴,纳人了社会医学的基本内容,但仍然遵循着基本理论,基本知识,基本技能的,基本技能的“三基”原则。

  3.各章节内容构思反映出编者们的各自特色,实难舍弃或补遗,只有兼顾科学民主与规范,各尽其力,各负其责。

  4.本教材在编排格式上有创意,既展现出双语随文同地,便于阅读,查找和联想,又有双语不同行互不干扰的明显区别。

《舌尖上的健康:口腔护理的新视角》 在快节奏的现代生活中,我们对身体健康的关注度日益提升,却常常忽略了口腔这个至关重要的健康“门户”。《舌尖上的健康:口腔护理的新视角》一书,将带领读者跳脱传统口腔护理的窠臼,从全新的角度审视口腔与全身健康的深度联动,探索食物、生活习惯与口腔健康之间的微妙联系,并提供一套系统、科学且易于实践的口腔保健方案。 本书并非一本单纯的口腔疾病治疗指南,而是聚焦于“预防”二字,通过深度剖析现代人常见的口腔问题根源,如龋齿、牙周病、口臭、牙齿敏感等,追溯其与饮食习惯、微量元素摄入、甚至是肠道菌群失调等更为广泛的健康因素之间的关联。作者认为,口腔健康远非孤立的局部问题,它与我们的消化系统、免疫系统乃至心血管健康都息息相关。 内容亮点: 食物与口腔:一场味蕾与牙齿的“对话” 本书将深入探讨不同食物对口腔环境的影响。您将了解到,哪些看似健康的食物可能正在悄悄损害您的牙齿,而哪些日常食材却能成为口腔健康的“守护者”。书中详细分析了糖分、酸性食物、粘性食物的危害机制,并着重介绍了富含钙、磷、维生素D、维生素C、叶酸等对口腔健康至关重要的营养素的食物来源。更令人耳目一新的是,作者将从“食物酸碱度”、“唾液分泌促进”、“抗炎作用”等多个维度,教您如何科学搭配三餐,让每一次进食都成为一次口腔的“滋养”过程,而非“侵袭”。 唾液:被低估的口腔“清洁工”与“防御兵” 唾液,我们每天产生的液体,其重要性常常被低估。《舌尖上的健康》将揭示唾液在清洁口腔、中和酸性物质、杀灭细菌、促进矿物质再矿化等方面的强大功能。本书将指导读者如何通过特定的咀嚼习惯、饮食调理,甚至是一些简单的舌部运动,来优化唾液的分泌和质量,从而建立起一道天然的口腔防御屏障。您将学习到,如何通过调整生活方式,让您的唾液成为您口腔健康最忠实的盟友。 肠道菌群与口腔健康的“共生”关系 近年来,肠道菌群与人体健康的联系日益受到关注。本书将大胆地将这一前沿科学理念引入口腔护理领域,探讨肠道菌群失调如何影响全身炎症反应,进而可能引发或加剧牙周疾病。您将了解到,一个健康的肠道环境,对于维持口腔黏膜的稳定和抵御病原菌的入侵至关重要。书中将提供一些基于饮食和生活方式调整的建议,帮助读者从“内”调理,重塑健康的菌群生态,从而间接提升口腔的抵抗力。 微观世界的“隐形杀手”:病原菌的生存法则与应对之道 口腔是数以亿计微生物的家园,其中不乏致病菌。《舌尖上的健康》将以通俗易懂的语言,解释口腔致病菌的生长环境、传播途径以及它们如何破坏牙齿和牙周组织。本书不会止步于“刷牙、漱口”的简单建议,而是会深入探讨不同类型口腔菌群的平衡之道,并介绍一些前沿的、非侵入性的口腔菌群调控方法,例如使用益生菌牙膏、特定草本漱口水等,帮助读者理解如何从根本上减少有害菌的数量,促进有益菌的生长。 现代生活的“口腔压力”:电子产品、睡眠与口腔健康 本书还将拓展视野,关注现代生活中一些不被注意但却可能影响口腔健康的因素。例如,长时间使用电子产品可能导致的“手机口”、“不良睡姿”对颌骨和牙齿的潜在影响,以及睡眠不足如何削弱免疫系统,增加口腔感染的风险。作者将提供切实可行的建议,帮助读者调整生活习惯,减轻这些“隐形”的口腔压力,构建更加全面的口腔健康防护体系。 个性化口腔护理:听懂您牙齿的“语言” 《舌尖上的健康》倡导的并非“一刀切”的护理模式,而是鼓励读者根据自身口腔状况、生活习惯和饮食偏好,制定个性化的口腔保健方案。书中提供了一系列自我评估的工具和方法,帮助您更好地了解自己的口腔“语言”,识别潜在的风险点。同时,也强调了定期专业口腔检查的重要性,并指导读者如何与牙医进行有效沟通,共同守护口腔健康。 本书旨在成为您个人口腔健康的“私人教练”,帮助您从日常饮食、生活习惯入手,构建主动、科学、可持续的口腔健康管理模式。阅读《舌尖上的健康:口腔护理的新视角》,您将不再仅仅是被动地应对口腔问题,而是能够积极地参与到口腔健康的建设中来,让每一次微笑都闪耀着健康的自信光芒。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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这本书的排版设计非常现代和友好,完全没有传统医学专著那种令人望而却步的呆板。它大量使用了信息图表(Infographics)和流程图,将复杂的干预措施分解成了清晰的步骤。例如,关于“窝沟封闭”的操作流程和适应症,通过一个彩色的流程图展示得明明白白,甚至连家长需要注意的术后观察点都一一列出。我尤其欣赏作者在强调“风险因素管理”时所采取的对比手法。书中用并列的两栏,一栏是“可控风险因素”(如卫生习惯、饮食),另一栏是“不可控风险因素”(如遗传倾向、年龄增长),然后重点讲解如何通过最大化控制前者来抵御后者的影响。这种结构化的思考方式,帮助我迅速构建起一个清晰的口腔健康风险评估框架。它不是在贩卖焦虑,而是在提供工具,让读者能够主动地去管理自己的健康资产。读完关于牙菌斑动态演变的章节后,我再去观察自己牙齿上的附着物时,视角完全变了,多了一层科学的理解和尊重。

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作为一名关注健康生活方式的普通人,我从这本书中汲取到的最宝贵的知识,是关于“非侵入性干预”的深度解析。许多人一有问题就想着去看牙医做复杂的处理,但这本书详尽地论述了如何在问题萌芽阶段,通过物理、化学和行为学手段进行高效的早期干预。比如,它细致地对比了不同含氟牙膏的有效性浓度区间,并针对不同地区的水质硬度给出了个性化的氟化物使用建议。更进一步,书中还涉及了口腔黏膜疾病的早期识别与生活方式调整,比如如何通过改善睡眠质量和压力管理来间接减少口腔溃疡的复发频率。这已经超越了单纯的“刷牙擦牙线”范畴,触及到了身心健康的一体化管理。书中对于“自我监测”的强调也非常到位,它提供了一套简单易行的“口腔自查清单”,鼓励读者定期自我评估,从而避免小病拖成大病。这种赋权给读者的理念,让我感觉自己真正掌握了口腔健康的主导权。

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拿到这本书后,我最大的感受是它的“系统性”和“前瞻性”。它不仅仅关注于我们个体层面的日常护理,更是上升到了公共卫生的宏观角度来探讨口腔健康。书中有一部分内容详细梳理了不同年龄段人群的口腔健康风险曲线,比如婴幼儿的氟化物摄入量控制,青少年正畸期间的特殊护理要点,以及老年人口腔干燥和义齿维护的复杂性。这种跨越生命周期的视角,让我深刻理解到口腔健康是一个贯穿人生的持续工程。最让我眼前一亮的是关于“饮食结构与口腔酸碱平衡”的论述。它没有简单粗暴地说“少吃糖”,而是深入剖析了食物的粘滞度、酸性强度以及进食频率对牙釉质脱矿的影响机制。书中甚至引用了大量的流行病学调查数据来佐证观点,这使得所有的预防建议都显得有理有据,而不是空泛的说教。对于一个对科学证据有较高要求的读者来说,这种严谨的论证方式极大地增强了书籍的说服力。它让我意识到,我们平时的饮食选择,每一个细微的调整,都在潜移默化地影响着我们的口腔未来。

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这本书的价值在于,它彻底重塑了我对口腔医学的认知,将其从“补牙修牙”的被动修复领域,提升到了“维护健康体魄”的主动管理范畴。它在论述中展现出的那种对科学前沿的把握令人印象深刻,比如对于新型抗菌材料的应用前景的探讨,以及对个性化口腔护理方案的展望。其中有一部分章节专门讨论了如何在特定职业环境下(如需要长时间发言的教师、需要佩戴防护装备的医护人员)采取特殊的预防措施,这体现了作者极强的应用导向和对不同群体的关怀。总而言之,它不是那种读完一遍就束之高阁的工具书,而更像是一部需要时常翻阅、常读常新的“口腔健康指南”。它用详实的数据、清晰的逻辑和充满人文关怀的笔触,成功地将一个可能令人感到恐惧的医学领域,转化成了一个可以被积极掌控和享受的生活课题。对我来说,这不仅仅是一本书,更是一笔长期的健康投资。

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这本厚重的书,拿在手里沉甸甸的,光是书名《预防口腔医学》就透着一股严肃和专业的气息。我原本以为它会是一本枯燥的教科书,里面充满了晦涩难懂的术语和复杂的病理图示。然而,当我翻开第一页时,才发现我的预设完全错了。这本书的编排非常巧妙,它没有直接跳入深奥的理论,而是从我们日常生活中最常见的口腔问题入手,比如蛀牙、牙周炎的初期征兆,甚至是口气问题。作者似乎深谙普通读者(比如我这种对医学一知半解的人)的心理,用非常生活化的语言去解释这些问题是如何发生的,以及为什么“预防”比“治疗”更重要。它花了大量的篇幅去介绍如何正确地选择牙刷、牙膏,以及不同刷牙方式的优缺点。我特别喜欢其中关于“口腔微生态”的章节,它不再将细菌视为纯粹的敌人,而是将其视为一个复杂的生态系统,教会我们如何维持这个系统的平衡,而不是一味地“杀灭”。书中的插图色彩柔和,图示清晰,即便是复杂的咀嚼力学分析图,也能被讲解得通俗易懂。我感觉我不是在读一本医学书,而是在听一位经验丰富的老牙医,用他毕生的智慧,耐心指导我如何守护自己的牙齿。读完前几章,我已经开始反思自己过去几十年错误的刷牙习惯了。

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