讓心中的太陽發光:心理疾病患者的自助方法 (平裝) 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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讓心中的太陽發光:心理疾病患者的自助方法 (平裝) pdf epub mobi 著者簡介

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讓心中的太陽發光:心理疾病患者的自助方法 (平裝) pdf epub mobi 圖書描述

本書是一本通俗的自助讀物，旨在幫助有心理問題或心理疾病的人們重獲心理健康。作者根據多年的臨床經驗，深入淺齣地講解抑鬱癥、焦慮癥、恐怖癥和強迫癥的科學知識，遵循可操作性和切實有效的原則，教給讀者各種具體的自助方法。書後附錄對患者和實用性經常詢問的若乾重要問題進行瞭解答。適閤關注心理健康的人們、心理疾病患者及其傢屬閱讀與應用，也可供關心學生心理素質的教師、健康教育者和心理衛生專業人員參考。

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發表於2024-12-31

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圖書標籤: 讓心中的太陽發光——心理疾病患者的自助方法  抑鬱癥  我想讀  心理學  自我完善  內心強大  as  123   

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