☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页

精神焦虑症的自救 演讲访谈卷 2025 pdf epub mobi 电子书 著者简介

---

精神焦虑症的自救 演讲访谈卷 电子书 图书目录

---

下载链接1
下载链接2
下载链接3

---

---

---

发表于2025-03-31

精神焦虑症的自救 演讲访谈卷 2025 pdf epub mobi 电子书

精神焦虑症的自救 演讲访谈卷 2025 pdf epub mobi 电子书

精神焦虑症的自救 演讲访谈卷 2025 pdf epub mobi 电子书

---

喜欢 精神焦虑症的自救 演讲访谈卷 电子书 的读者还喜欢

• 
  心理医生为什么没有告诉我（第五版） 2025 pdf epub mobi 电子书
• 
  焦虑症和恐惧症 2025 pdf epub mobi 电子书
• 
  自觉和领悟之路 2025 pdf epub mobi 电子书
• 
  焦虑者自救手册：广泛性焦虑障碍与CBT疗法 2025 pdf epub mobi 电子书
• 
  改善情绪的正念疗法 2025 pdf epub mobi 电子书
• 
  自我训练 2025 pdf epub mobi 电子书
• 
  远离焦虑 2025 pdf epub mobi 电子书
• 
  唤醒老虎：启动自我疗愈本能 2025 pdf epub mobi 电子书
• 
  重塑大脑回路：如何借助神经科学走出抑郁症 2025 pdf epub mobi 电子书
• 
  伯恩斯新情绪疗法 2025 pdf epub mobi 电子书

评分☆☆☆☆☆

No.6：克莱尔，威克斯：《精神焦虑症的自救--演讲访谈卷》 克莱尔的这两本书已经看完，（之前发过--病理分析卷），书中主要讨论了由于心理问题影响造成的生理问题，主要分为三类：焦虑症，恐惧症，强迫症。其中的程度加深一般是焦虑>恐惧>强迫。 这三种情况由作者看来，...  

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

威克斯 以为是焦虑症的百科全书，但后来发现全书只解决了一个问题： 如果想彻底地治愈，他们必须依靠自己，自己支撑起自己——通过理解和接受去克服自身的症状。 处于焦虑状态的病人或多或少会经常感到焦虑、害怕——尤其是害怕由于其神经过于兴奋和敏感所产生的各种症状。 一...  

评分☆☆☆☆☆

最近发生了一些事，其实还是蛮平静的，比自己想象中的平静。也远没有到焦虑的地步。地铁上翻开kindle, 无意中翻到这本旧书，重读了一遍。 想到我被诊断为精神官能症已经过去了15年。还记得第一次看到这本书的时候，那种激动难掩的心情——如果早一点看到这本书，人生中应该会...  

评分☆☆☆☆☆

威克斯 以为是焦虑症的百科全书，但后来发现全书只解决了一个问题： 如果想彻底地治愈，他们必须依靠自己，自己支撑起自己——通过理解和接受去克服自身的症状。 处于焦虑状态的病人或多或少会经常感到焦虑、害怕——尤其是害怕由于其神经过于兴奋和敏感所产生的各种症状。 一...  

类似图书 点击查看全场最低价

出版者:新疆青少年出版社

作者:[英] 克莱尔·威克斯

出品人:

页数:148

译者:王鹏

出版时间:2012-11

价格:15.00元

装帧:平装

isbn号码:9787537155205

丛书系列:

精神焦虑症的自救 演讲访谈卷 2025 pdf epub mobi 电子书

评分☆☆☆☆☆

:R749.7/5244

评分☆☆☆☆☆

想给2.5的，对我来说没什么用啊。解决办法一般。

评分☆☆☆☆☆

很棒的作者，推荐好几个朋友了。同系列的病理分析卷更加理论系统一点。这本像Q&A答读者问，可以随时从任何一处开始阅读。不想看文字的可以选择喜马拉雅app上有声书。

评分☆☆☆☆☆

“我曾经是一个精神极度痛苦的人。但是我现在却是一个非常快乐的人。我向大家推荐这本书。”引自本书代序。不要被书名吓到，并不是精神焦虑患者才有必要阅读这本书。了解焦虑发生的原因，更好地缓解和预防变糟糕。这是一本对所有人都有用的书。我向你推荐。

评分☆☆☆☆☆

去面对，去接受，去悠然地做事并耐心地等待结果

查看全网最低价