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精神焦慮癥的自救 演講訪談捲 pdf epub mobi 著者簡介

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精神焦慮癥的自救 演講訪談捲 pdf epub mobi 圖書描述

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精神焦慮癥的自救 演講訪談捲 pdf epub mobi 圖書目錄

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發表於2024-12-22

精神焦慮癥的自救 演講訪談捲 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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No.6：剋萊爾，威剋斯：《精神焦慮癥的自救--演講訪談捲》 剋萊爾的這兩本書已經看完，（之前發過--病理分析捲），書中主要討論瞭由於心理問題影響造成的生理問題，主要分為三類：焦慮癥，恐懼癥，強迫癥。其中的程度加深一般是焦慮>恐懼>強迫。 這三種情況由作者看來，...  

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

本質上不是書評，而是焦慮的自評 首先我想說，焦慮很遠嗎，不，每個人身邊都有很多潛在的未爆發的焦慮因素。但焦慮癥的睏擾不是一朝一夕的負麵情緒的纍積，隻是在某個節點，外界壓力和自我心理調控嚴重失衡，在這個節點會産生強烈的崩潰感，內疚感，不被理解，不被需要和不存...  

評分☆☆☆☆☆

最近發生瞭一些事，其實還是蠻平靜的，比自己想象中的平靜。也遠沒有到焦慮的地步。地鐵上翻開kindle, 無意中翻到這本舊書，重讀瞭一遍。 想到我被診斷為精神官能癥已經過去瞭15年。還記得第一次看到這本書的時候，那種激動難掩的心情——如果早一點看到這本書，人生中應該會...  

評分☆☆☆☆☆

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出版者:新疆青少年齣版社

作者:[英] 剋萊爾·威剋斯

出品人:

頁數:148

譯者:王鵬

出版時間:2012-11

價格:15.00元

裝幀:平裝

isbn號碼:9787537155205

叢書系列:

評分☆☆☆☆☆

基本上就是森田療法

評分☆☆☆☆☆

淚流滿麵，如果你也是絕望地在豆瓣讀書頻道輸入瞭焦慮癥三個字，那我嚮你吐血推薦它。

評分☆☆☆☆☆

是不是不斷告知我要接受

評分☆☆☆☆☆

去麵對，去接受，去悠然地做事並耐心地等待結果

評分☆☆☆☆☆

有獨到之處。

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