壞人猿變好人緣

出版者:如何出版社有限公司

作者:石井裕之

页数:184

译者:張佳雯

出版时间:2007-3-26

价格:NT$210

装帧:平装

isbn号码:9789861361246

丛书系列:HAPPY LEARNING

具体描述

◎長踞日本亞馬遜網路書店暢銷榜，最受用的自我激勵法

「藉著自我暗示，就可讓你的人生發生超乎想像的戲劇性變化。」

你很悲觀嗎？你沒有自信嗎？覺得自己一無是處嗎？

「快樂過活與悲傷過活的人，兩者差異很明顯的只在於『想法』」。

本書作者石井先生以「為缺乏自信的人，所寫的勇氣之書」為架構，透過自我暗示的引導，和立即見效的日常生活實戰技巧，讓不知不覺陷入悲觀想法的人，慢慢的導向樂觀，最後負面想法完全消失。幫助你提升自信活力，人際關係因而大獲改善！

和陌生人見面時感到不安？

遞名片給他人時手會發抖？

露出的笑容太假？

無法面對處不來的同事？

做任何事都缺乏動力？

搞不清對方的想法？

本書將提供你最有效可行的方法！

通往「笑咪咪人生」進化的超捷徑！

藉著自我暗示，讓你的人生發生超乎想像的戲劇性變化。

從「一無是處」到擁有「一見如故」的好人緣！

成為喜歡自己的人，讓別人更加喜歡你！

充滿自信，不再畏縮，讓你：宅男變偶像，壁花變校花！

特別收錄：立即見效！21個人際關係小妙招

作者简介

石井裕之

經常同時有好幾本書在暢銷榜上的超人氣心理治療大師。

1963年生於東京。為精神治療專家、催眠療法專家、OP有限公司代表董事。

經常受邀至各企業演講，教導人們以輕鬆而簡單的方式，去激發潛在意識的技巧，讓你在人際關係、商業往來、戀愛煩惱、教育問題，乃至於所有溝通方面的問題都能有所助益。

著有暢銷書《瞬間得到信任的說話術》《為什麼你會相信算命師？──溝通技巧的秘訣》《商業cold reading》《讓溝通更順利的催眠引導術》《女人vs.女人，絕對受歡迎的心理技巧》（方智出版）等等。

以精神治療專家的身分擔任東京電視台《サイコラッ！》節目的特別來賓。從女性雜誌到商業雜誌等，多有作品刊載露出，而《BIG COMIC SPIRIT》的固定專欄則好評連載中。

目录信息

第1章 從一無是處的自己開始吧！~~潛意識無法理解「不存在的東西」
第2章 做一個理想自我的口袋！~~機會只給有準備的人
第3章 找出適合你的行動~~行動是潛意識最強的「暗示」
第4章 立即見效！~~拯救自我的21妙招
第5章 造就理想自我的處方箋~~改變自己的技巧
第6章 人際關係更協調的技巧~~和對方的潛意識做朋友
第7章 你不是很大嗎？~~克服恐懼心！
· · · · · · (收起)

用户评价

从阅读体验上来说，这本书的节奏感非常强，它拥有那种让你欲罢不能的“钩子”。我常常在晚上十点半决定只看一章，结果一不小心就读到了凌晨两点。这不是因为情节有多么跌宕起伏，而是因为作者总能在看似平静的对话中埋下引爆点，让你忍不住想知道下一句，下一刻，这个角色会做出何种选择。更吸引我的是其中对“社会角色”的探讨，那种被外界标签定义后，个体如何努力去撕掉标签，或者干脆利用标签反击的韧性。书中的某几个场景，其环境描写之精准，让我仿佛真的能闻到那种特定的气味，感受到那种特定的温度。总的来说，这是一部需要你全身心投入的作品，它不适合碎片化的阅读，因为它要求你跟上作者构建的那个完整而复杂的情感世界。读完后，我久久没有合上书本，只是盯着封面发呆，思考着那些未被言明的留白之处。

说实话，一开始我是抱着一种批判性的眼光去阅读的，毕竟“变好”这个主题太容易落入俗套，变成廉价的励志口号。但这本书的叙事节奏把握得极佳，它更像是一部社会观察报告，而不是一本教你如何做人的手册。作者似乎对人性中的复杂性有着近乎偏执的迷恋，他没有把任何角色塑造成绝对的好人或坏人，而是展示了他们是如何在社会结构和个人欲望的夹缝中扭曲和生长。我特别喜欢其中几段关于职场政治的描写，那种微妙的站队、试探性的言语交锋，简直是教科书级别的还原。读到那些段落时，我甚至会忍不住停下来，翻回去看几遍，琢磨作者是如何用如此简洁的语言勾勒出如此庞大而阴暗的社会网络。这绝不是一本能让你读完后立刻跑出去对人微笑的书，它更像是一面镜子，让你看清自己为什么会变成现在这样，以及改变的难度究竟有多大。

这本书的文学性体现在它对“语境”的构建上。它不是那种强行灌输给你道理的文本，而是让你沉浸在一种特定的生活氛围里，去感受那种环境对个体塑造的决定性力量。我发现自己对书中一些非主流的叙事手法产生了浓厚的兴趣，比如作者偶尔会插入一些仿佛是日记或者信件的片段，这些碎片的拼凑，构建了一个比主线故事更具张力的情感底色。它成功地避开了“说教”的陷阱，转而采取了一种“展示”的姿态。读的时候，我总会联想到某某艺术家对光影的运用，光影的明暗交错，恰如其分地烘托出角色内心世界的挣扎。读完之后，我甚至开始审视自己日常生活中说话的方式，思考那些无心之言背后隐藏的真正意图。这本书更像是一种思维上的“清道夫”，帮你清理掉一些不必要的心理包袱，但清理过程绝对称不上轻松愉快。

我得承认，这本书的后半部分处理得有些大胆，甚至可以说，是有些反直觉的。当故事似乎已经导向一个皆大欢喜的结局时，作者却突然来了个急转弯，将焦点拉回到了“改变的代价”这个核心议题上。这种处理方式让整本书的层次一下子提升了上去，不再是简单的“迷途知返”的故事，而是在探讨“成为好人”是否意味着要放弃一部分自我，或者说，我们所定义的“好”的标准本身就是个流动的、充满偏见的体系。我个人尤其欣赏作者对“和解”这个词的解构，它不再是双方握手言和，而更像是一种带着伤痕的共存。对我而言，这像是一次精神上的马拉松，跑到最后，体力耗尽了，但你对终点的理解也完全变了样。它迫使你思考：我所追求的“改善”，究竟是为了取悦他人，还是真的满足了内心深处的渴望？

这本封面设计乍一看，还以为是什么都市奇幻小说，那种带着点戏谑和反叛精神的调子扑面而来。然而，当我真正翻开书页，却发现它讲述的远比我想象的要深刻得多。作者的笔触细腻得像是一位老友在跟你倾诉，没有那种刻意营造的戏剧冲突，一切都发生得那么自然，仿佛我们每个人在生活中都经历过类似的挣扎和迷茫。故事的主角，他的转变过程没有那种一蹴而就的“开窍”，而是充满了反复和自我怀疑，这点非常真实。尤其让我印象深刻的是书中对于人际关系中微妙的心理博弈的描绘，那些我们平时不好意思挑明，但心里都清楚的暗流涌动，被作者毫不留情地摊开来，让我们不得不直面自己的不完美。读完之后，我感觉自己像是在一次漫长而压抑的雨后散步，虽然身上还带着点潮气，但视野却开阔了许多，对那些曾经让我耿耿于怀的人和事，似乎有了一种更宽容的理解。