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發表於2024-12-31

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我們學會認知自己，一個發掘的過程，一個自省的過程，一個懂得愛自己的過程。控製自身的情緒，探索自身的潛能，以及給予自身安全感。學會自我理療已經是一門必修課，它帶著我們更好的成長，更積極的麵對自身和外界。熱愛鑽研身心靈的朋友們一定會喜歡這部作品，學會過真實、完...  

友人推薦我一本小書——《生活之道》，剛看到封麵就愛不釋手。藍天、白雲，這些在北京很難見到，尤其是如此陰霾的初鼕；聯想起南國的碧海藍天和白浪逐沙，讓最近有些陰鬱的我重獲一縷好心情。 《生活之道》是一部用完形心理學談生活感悟的書，它一共有65篇文字，講述瞭...  

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平和地生活每一天，按著自己的步伐，享受慢慢的生活，感恩麵對現時的擁有。等待的過程也很美好，等待中也在成長，經歷，然後棲息於吾鄉。

好多文章很棒啊，把完形用到生活中，作者就是榜樣。希望能聊聊嫉妒這個詞呀

簡潔而有分量，好書

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我無語瞭