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只想静下来 2024 pdf epub mobi 电子书

只想静下来
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只想静下来 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介

斯蒂夫.弗洛沃斯（Steve Flowers ）

美国著名精神医疗技师，加州安罗医疗中心（ Enloe Medical Center）创始人兼执行主任。

鲍勃.斯塔尔（Bob Stahl）

美国著名意识活动研究专家，曾执教于麻省大学医学院，并在佛教寺院居住八年之久。旧金山港湾区三大医疗中心MBSR项目创始人兼执行主任。

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发表于2024-04-29

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只想静下来 电子书 读后感

评分☆☆☆☆☆

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在浮躁的世界里学会享受内心的清宁，有时候往往不那么容易，就像围脖上的一句调侃：我们往往被太多的选项弄得心绪不宁，但忘记自己最初的目的其实很简单。读这书，看到的就真不是什么了不得的大事大道理，只是体会生活、学会聆听自己内心深处的声音。  

评分☆☆☆☆☆

安静是一种奢侈《只想静下来》 记得小时候，虽然一周只休息一天，但是总是感觉有数不完的时间，不知道可以去做什么，总是一个人在窗前发呆，冬天用手去在窗花上画画，总是不知道那么多时间应该用什么来填满，那么多时间不知道用什么来浪费。可是没想到转眼这个世界就快了起...  

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很多时候，我们自己也无法辨清自己到底是属于喜欢安静的，还是属于热闹的，在两个不同的部落里一直在徘徊。很多人，还是很喜欢独自享受那属于自己的静默 。让自己安静。把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物...  

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类似图书 点击查看全场最低价
出版者:印刷工业出版社
作者:斯蒂夫.弗洛沃斯
出品人:
页数:224
译者:杜雪莹
出版时间:2013-1
价格:29.80元
装帧:
isbn号码:9787514207583
丛书系列:

图书标签: 安静  重新开始  自我成长  心灵  年轻人  自我完善  灵修  想做的事情都能实现   

只想静下来 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《只想静下来》内容简介：静下来，才能看见自己！柴静、莫言、姜文关注话题。走得太快，想得太多，心也累了。是时候静下来，一个人，理一理烦乱的念头，修一修疲惫的内心，然后，清醒地走下去。每天，都有无数种声音左右着我们；每天，我们都有大量的能量被白白消耗。因此，我们必须要从吵闹的世界中后退一步，让内心回到安静的状态，才能发现是什么阻碍了自己，正确使用自己的心力。

《只想静下来》不仅用优美的文字带给你罕见的、安静的阅读体验，更为你提供了许多个简单、易学的静心小诀窍。可以说，《只想静下来》从里到外都充满着安静的气息，它本身就一件使人安静的“法器”。

送自己一颗安静的心，世界就会与你共鸣，给你重新开始的机会。

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只想静下来 2024 pdf epub mobi 用户评价

评分☆☆☆☆☆

已经看完了

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冥想

评分☆☆☆☆☆

整本书这么多字就说了一个内容 静心 呼吸 这有什么意义 教了这么多这方法那方法的 说了那么多就是让你闭嘴 呼吸 想

评分☆☆☆☆☆

在内心忐忑、不安、焦虑的时候看一看会觉得很安静

评分☆☆☆☆☆

有用

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