发表于2025-03-05
海马记忆法 2025 pdf epub mobi 电子书
很大篇幅接受大脑工作的科学原理,最后轻描淡写说了要提高记忆能力的老生常谈的方法 2小时看完 有一些启发
评分《找寻失去的自我》较为广泛的给我们介绍了记忆原理及相关影响因素。而这本《海马记忆法》则集中介绍脑组织中“海马”对记忆的影响。如果你在读这本书之前带着以下问题去看或许会更为快速和轻松: 什么是记忆的分层? 什么是内隐记忆和外显记忆? 海马在什么情况下较为活跃(此...
评分《找寻失去的自我》较为广泛的给我们介绍了记忆原理及相关影响因素。而这本《海马记忆法》则集中介绍脑组织中“海马”对记忆的影响。如果你在读这本书之前带着以下问题去看或许会更为快速和轻松: 什么是记忆的分层? 什么是内隐记忆和外显记忆? 海马在什么情况下较为活跃(此...
评分 评分《找寻失去的自我》较为广泛的给我们介绍了记忆原理及相关影响因素。而这本《海马记忆法》则集中介绍脑组织中“海马”对记忆的影响。如果你在读这本书之前带着以下问题去看或许会更为快速和轻松: 什么是记忆的分层? 什么是内隐记忆和外显记忆? 海马在什么情况下较为活跃(此...
图书标签: 海马记忆法 记忆 脑科学 学习 记忆训练 科普 自我提升 心理学
《海马记忆法》是世界最前沿的脑科学研究成果,第一本脑科学专家写的记忆书。 为什么明明在脑子里偏偏想不起来?为什么越是怕忘记越忘记?为什么做了那么多记忆训练,记忆力还是没有得到提高?……最新脑科学研究表明,人是通过海马体来记忆的,通过针对性的锻炼,能促进海马体的活性,就可以从根本上增强记忆力。著名脑科学家池谷裕二,经过多年研究和实验,总结出一套切实有效的海马活化记忆训练体系,在本书中一一教给大家,通过科学方法快速增强记忆力。你也可以过目不忘!
全书的2/3都是在讲理论知识,神马是海马,神马是颞叶,神马是神经突触,神马是动作电位。。。其实我们这些非专业人士只要记住几点就好啦。1、利用记忆曲线;2、记忆完睡好觉,帮助巩固;3、紧张不利于记忆;4、考试前4小时是短期记忆的黄金时间等
评分很好的一本社科普及书,能直接做中学教材了
评分拿来看着玩,没有什么操作性
评分: B842.3/3183
评分拿来看着玩,没有什么操作性
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