《海馬記憶法》是世界最前沿的腦科學研究成果,第一本腦科學專傢寫的記憶書。 為什麼明明在腦子裏偏偏想不起來?為什麼越是怕忘記越忘記?為什麼做瞭那麼多記憶訓練,記憶力還是沒有得到提高?……最新腦科學研究錶明,人是通過海馬體來記憶的,通過針對性的鍛煉,能促進海馬體的活性,就可以從根本上增強記憶力。著名腦科學傢池榖裕二,經過多年研究和實驗,總結齣一套切實有效的海馬活化記憶訓練體係,在本書中一一教給大傢,通過科學方法快速增強記憶力。你也可以過目不忘!
發表於2024-12-23
海馬記憶法 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
本書以理論為主,主要針對海馬的記憶,尤其是齒狀迴,無論從哪方麵講,都不失為一本好書。由於隻是涉獵,沒有做筆記,故書裏麵的內容也忘個七七八八瞭【在廣圖藉的書,好後悔沒有認真看,後來去瞭好幾迴都沒見,著實可惜!】
評分先說句題外話,作者89年纔上東大,後來的經曆從介紹上看,屬於一帆風順的。 這書偏於理論,具體的鍛煉記憶方法不是很多,從這個角度,不如另一本《海馬記憶訓練》。 但是這書有一個亮點,提齣瞭記憶的模型,從底層到高層、從動物到人類的記憶如下,最下層:程序記憶,比如人...
評分作傢亞諾曾經說過:自己不能理解的事物是無法讓他人理解的。 在學習某項技能的時候,最重要的一點就是持之以恒,隻有不斷努力纔會有所迴報。當然,看到周圍的天纔的時候更不要躊躇不前,將自己和他們進行簡單的比較是毫無意義的。這是因為努力與成果不是正比關係,而是一種平...
評分作傢亞諾曾經說過:自己不能理解的事物是無法讓他人理解的。 在學習某項技能的時候,最重要的一點就是持之以恒,隻有不斷努力纔會有所迴報。當然,看到周圍的天纔的時候更不要躊躇不前,將自己和他們進行簡單的比較是毫無意義的。這是因為努力與成果不是正比關係,而是一種平...
評分這本書我用掃描的方法一掃而過,大緻的感覺是理論太多,且沒有那麼值得細讀,讀者想知道的是如何來提高記憶,並不想知道那麼記憶的生物學原理。 要說記憶如何好,就是多看,多記,多重復,按艾賓浩斯遺忘麯綫的方法復習,乃是最好的方法。還有記憶的時間早上比晚上更容易記...
圖書標籤: 海馬記憶法 記憶 腦科學 學習 記憶訓練 科普 自我提升 心理學
還是更喜歡他的第一本書精煉. 這本書涉及的知識麵倒是多而廣.
評分還是更喜歡他的第一本書精煉. 這本書涉及的知識麵倒是多而廣.
評分關於記憶,關於腦科學
評分這個人真的知道自己在寫工具書嗎..
評分算是通俗易懂吧
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