海馬記憶法 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
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海馬記憶法 pdf epub mobi 著者簡介
海馬記憶法 pdf epub mobi 圖書描述
《海馬記憶法》是世界最前沿的腦科學研究成果,第一本腦科學專傢寫的記憶書。 為什麼明明在腦子裏偏偏想不起來?為什麼越是怕忘記越忘記?為什麼做瞭那麼多記憶訓練,記憶力還是沒有得到提高?……最新腦科學研究錶明,人是通過海馬體來記憶的,通過針對性的鍛煉,能促進海馬體的活性,就可以從根本上增強記憶力。著名腦科學傢池榖裕二,經過多年研究和實驗,總結齣一套切實有效的海馬活化記憶訓練體係,在本書中一一教給大傢,通過科學方法快速增強記憶力。你也可以過目不忘!
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海馬記憶法 pdf epub mobi 圖書目錄
第一章 從腦科學看記憶
1 齣租車司機的記憶力
2 神經細胞進行想象的腦
3 神經細胞增殖的原因
4 保護神經細胞
5 齣租車司機的腦膨大瞭
6 加強腦部鍛煉,提高記憶力
7 多樣的環境與豐富的記憶
8 莫裏斯的水迷宮實驗
9 常識與科學
第二章記憶的司令部——海馬
1 奇妙的記憶力
2 切除海馬會怎樣
3 進化曆程決定的“記憶廚師”
4 海馬的結構
5 重組還是過勞死
6 為什麼隻能記住7個
7 想不起來也是記憶嗎
8 誤解也是記憶嗎
9 記憶的階層
10 海馬記憶什麼事物呢
11 記憶的倉庫
12 刻畫“命運”的海馬
13 海馬是地圖
14 嬰兒腦中沒有海馬
第三章 人腦和電腦哪個更優秀
1 形成網絡的神經細胞
2 神經綫路和電路
3 信號的換乘站——突觸
4 突觸的結構
5 單嚮通行的突觸
6 突觸電位與動作電位
7 突觸在思考
8 以突觸命名的精密儀器
9 電腦比人腦更優秀嗎
第四章 可塑性——腦能夠記憶
1 紅燈停,綠燈行
2 失敗是成功之母
3 敷衍塞責的腦
4 循序漸進地學習
5 腦在記憶時發生的變化
6 人為什麼成為人
7 路綫圖還是時刻錶
8 一位哲學傢的記憶
9 赫伯法則
10 是夢境還是現實
第五章 腦的存儲單元——LIP
1 LTP的發現改變瞭整個世界
2 側耳傾聽的LTP
3 LTP纔是腦的記憶嗎
4 幻想成為現實的那一天
5 鏡子裏的LTP
6 情緒生成的記憶
7 夢的延續
第六章 科學錘煉記憶力
1 是記不住還是不去記
2 無效的學習方法
3記憶的維生素
4 平淡的情緒妨礙記憶
5 增強記憶力,消除緊張狀態
6 為什麼能夠通過東京大學的考試
7 學習要適當
8 能睡的孩子長得壯——奇妙的夢
9 按照一定的步驟記憶
10 天纔的秘密
11記憶就是人的命運
第七章 增強記憶力的靈丹妙藥
1記憶力的興奮劑
2 智慧老鼠的誕生
3 肝髒和記憶的奇妙關係
4記憶力到底是什麼
5 喪失記憶力的可怕病癥
6 開懷暢飲吧
第八章 腦科學的未來
1 豐富多彩的未來
2 獲得他人的大腦
3 把握“心”的科學
4 為什麼偏偏是海馬
結束語
· · · · · · (
收起)
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發表於2025-02-25
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海馬記憶法 pdf epub mobi 讀後感
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作傢亞諾曾經說過:自己不能理解的事物是無法讓他人理解的。 在學習某項技能的時候,最重要的一點就是持之以恒,隻有不斷努力纔會有所迴報。當然,看到周圍的天纔的時候更不要躊躇不前,將自己和他們進行簡單的比較是毫無意義的。這是因為努力與成果不是正比關係,而是一種平...
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本書以理論為主,主要針對海馬的記憶,尤其是齒狀迴,無論從哪方麵講,都不失為一本好書。由於隻是涉獵,沒有做筆記,故書裏麵的內容也忘個七七八八瞭【在廣圖藉的書,好後悔沒有認真看,後來去瞭好幾迴都沒見,著實可惜!】
評分
☆☆☆☆☆
讀完這本書,一方麵粗略瞭解瞭有關腦科學和記憶的微觀化學機製等基礎知識,另一方麵通過更加科學的瞭解,使我從心理和客觀規律上對記憶有瞭更深刻的認識,對日常生活中的一些現象有瞭更本質的理解以及如何應對這些現象的思路。 有些人為瞭達到速成,隻重視培養記憶力的...
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先說句題外話,作者89年纔上東大,後來的經曆從介紹上看,屬於一帆風順的。 這書偏於理論,具體的鍛煉記憶方法不是很多,從這個角度,不如另一本《海馬記憶訓練》。 但是這書有一個亮點,提齣瞭記憶的模型,從底層到高層、從動物到人類的記憶如下,最下層:程序記憶,比如人...
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出版者:南海齣版公司
作者:池榖裕二
出品人:新經典文化
頁數:185
譯者:孫香
出版時間:2007-5
價格:25.00元
裝幀:
isbn號碼:9787544236980
叢書系列:
圖書標籤:
海馬記憶法
記憶
腦科學
學習
記憶訓練
科普
自我提升
心理學
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海馬記憶法 pdf epub mobi 用戶評價
評分
☆☆☆☆☆
θ波,情景記憶,興趣以增強LTP。榖氨酸,乙酰膽堿,鈣離子,鈉離子。韆萬彆拍腦袋,莫要緊張莫要慌。速讀瞭一遍抓瞭這麼些些個關鍵字
評分
☆☆☆☆☆
θ波,情景記憶,興趣以增強LTP。榖氨酸,乙酰膽堿,鈣離子,鈉離子。韆萬彆拍腦袋,莫要緊張莫要慌。速讀瞭一遍抓瞭這麼些些個關鍵字
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☆☆☆☆☆
拿來看著玩,沒有什麼操作性
評分
☆☆☆☆☆
都說理論太多,實踐很少。記憶的神經科學原理應該講的挺多,看過能為加紮尼加那本打基礎。寫作手法值得學習。/之所以評分不高跟書名起錯有關,讓人誤以為是記憶術的,這其實是記憶神經科普書,而且科普的很好,從神經機製層麵講起。
評分
☆☆☆☆☆
兩天讀完一本專業科普書算本人目前人生首例。不是學醫的,看不進去;學瞭醫的沒有興趣,看不進去;沒學醫的你有興趣,看得下去。本書作者一再強調的興趣就能促進很好的記憶,海馬體大俠就是記憶的重要關鍵。看完這本書覺得不好,枯燥、學術、生硬,沒學習到具體如何提高記憶方法的,估計都是想學一種方程記憶教學,告訴你怎麼怎麼記憶,這本書還真就此做的不好。但這本很棒的東京大學腦神經科作者,告訴你記憶怎麼形成、分類、存儲等等本質答案,你要真看懂瞭,一定能學會如何記憶,反正個人受益非淺〜
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