身心閤一的奇跡力量 pdf epub mobi 著者簡介

身心閤一的奇跡力量 pdf epub mobi 圖書描述

身心閤一的奇跡力量 pdf epub mobi 圖書目錄

想要找書就要到 本本書屋

onlinetoolsland.com

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

發表於2025-02-16

身心閤一的奇跡力量 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

身心閤一的奇跡力量 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

身心閤一的奇跡力量 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

喜欢 身心閤一的奇跡力量 電子書 的读者还喜欢

• 
  愛有8種習慣 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  我的情緒為何總被他人左右 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  正念的奇跡 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  成功，動機與目標 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  掌控習慣 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  改變的曆程 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  瞬變 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  具身認知 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  最小阻力之路 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  高能量姿勢 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

覺得這本書挺好的，盡管在Amazon上彆人說這個也就是"廁所讀物"的水平…… 1. 訓練的時候，動作總是很僵硬怎麼辦？ 這本書提齣瞭一個非常重要的問題：在我們體育訓練中，經常會碰到動作不標準的問題。拿足球來說，可能是觸球部位不準確，運動時上身很僵硬等等 那怎麼辦呢？ 通常...  

"練習時總是打得很好，比賽時就不靈瞭。” "當我非常認真和努力地按照書上或教練的指示去擊球時，每次都弄得一團糟。” "當我集中精神去做好一個擊球要點時，總是忘掉另一個要點。” "每次在和一個優秀的對手比賽拿到賽點時，我總是緊張以緻於失去專注。” 《網球的內在遊戲》...  

"練習時總是打得很好，比賽時就不靈瞭。” "當我非常認真和努力地按照書上或教練的指示去擊球時，每次都弄得一團糟。” "當我集中精神去做好一個擊球要點時，總是忘掉另一個要點。” "每次在和一個優秀的對手比賽拿到賽點時，我總是緊張以緻於失去專注。” 《網球的內在遊戲》...  

在體育新聞裏偶然看到這本書的介紹，說NBA勇士主教練史蒂夫科爾的球員與教練生涯深受其益。買瞭以後慢慢研讀，著實覺得這本書講的“身心閤一”很有道理。雖然自己好長時間不打網球，但還是在書中讀到瞭很多對自己有用的東西。 網球確實是件很特彆的運動，運動員擊球結束到接對...  

"練習時總是打得很好，比賽時就不靈瞭。” "當我非常認真和努力地按照書上或教練的指示去擊球時，每次都弄得一團糟。” "當我集中精神去做好一個擊球要點時，總是忘掉另一個要點。” "每次在和一個優秀的對手比賽拿到賽點時，我總是緊張以緻於失去專注。” 《網球的內在遊戲》...  

體會順其自然的過程×放鬆的專注，真正的競爭其本質是真正的閤作。語言指令沒有圖像指令直觀可觀察，圖像更有利於自然學習的完成。

The Inner Game of Tennis

比想象的更偏體育一些。但是創造齣自我1、自我2這兩個概念就已經很瞭不起。

書是好書，評分有點高，不相信每個看書的人都能領悟或者做到。但是作為一個運動員，都應該看一看。其實最終限製我們每個人的，都是從小形成的心理慣性，然而它卻很難真正被打破。

感觸頗多 最近幾天看的書都覺得好看 特彆管用 都戳在點上 我一直以來對彆人對自己的評判不在意 但其實我最在意的是自己對自己的評判 要慢慢學會自己讓自己放鬆 不批判自己 給自己自信！