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Why am I Always So Tired? pdf epub mobi 著者簡介

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Why am I Always So Tired? pdf epub mobi 圖書描述

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Why am I Always So Tired? pdf epub mobi 圖書目錄

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發表於2024-11-27

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出版者:Harpercollins

作者:Gittleman, Ann Louise/ Smith, Melissa Diane

出品人:

頁數:176

譯者:

出版時間:2000-1

價格:111.00元

裝幀:Pap

isbn號碼:9780062515940

叢書系列:

評分☆☆☆☆☆

終於看完瞭 真的費勁 但受益良多 準備改善我的飲食 作息 以調整我的精神狀態

評分☆☆☆☆☆

扇貝閱讀，讀完的一本原著，今年第二本英文原著。扇貝除瞭查詞比較方便，但是不能像微信閱讀一樣劃綫，標注，隻能寫讀後感。這本書講人體內銅過量，導緻精神不濟，疲憊，抑鬱，以及女性經期綜閤癥等問題，解釋瞭下銅過量的原因，這些問題背後的原理，提供瞭些測試銅過量，飲食和營養補充劑作為抗衡的方法。

評分☆☆☆☆☆

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