自序　我們為什麼需要心學
第一章 聖人是怎樣煉成的
《傳習錄》包含瞭王陽明的主要哲學思想，是一部深刻影響後世的儒學經典。今筆者擷其精華，從心理學、佛教禪宗、西方哲學、量子力學等多個維度進行闡發，旨在破譯王陽明的心靈密碼，讓讀者在認識陽明心學智慧、掌握其根本精神的同時，還能在現實生活中有效實踐，修煉強大內心，實現心性本具的一切潛能，獲得一個智慧、喜悅、幸福、美好的人生。
一　常識未必靠譜兒.............................................. 003
二　何為天下第一等事........................................... 008
三　通往聖賢之路................................................. 012
四　做一個內心強大的人........................................ 017
五　理學對佛、道的Copy......................... ........ ..... 019
六　遺世獨立的修道生涯........................................ 022
七　我找不著北：心學與理學的PK..................... 024
八　貶謫之路：王守仁版《龍門飛甲》.................... 027
九　聖人們悟到瞭什麼？........................................ 032
十　龍場悟道：陽明心學的誕生.............................. 036
第二章 心是宇宙的立法者
人格完善與自我實現的道路，並不在外，而就在你我的心中，就看我們敢不敢直下承擔、願不願意真實踐履瞭。
“決然以聖人為人人可到，便自有擔當瞭！”
這就是陽明心學最核心的精神價值，也是王陽明留給後世最重要的精神遺産之一——主體性的確立和主體意識的高揚。
一　你其實是個“富二代”.................................... 042
二　理學傢的竇娥冤.............................................. 044
三　把根留住：司機和銀行傢的故事........................ 047
四　從一顆蘋果說到“意義世界”........................... 050
五　有一種力量叫“知行閤一”.............................. 055
六　陽明心學&“岩中花樹”.................................. 058
第三章 生活中的心學
真正的修行必然要在油鹽醬醋的日常生活中進行，也必然要在混亂擾攘的塵世中完成。一旦你經由正確的修行獲得瞭心性的轉化，那麼你自然就會發現：這個原本充滿瞭“汙穢和醜陋”的世界，其實就是完美的淨土，當下就是聖潔的天堂。
因此，真正的“上達”，就在“下學”之中。生活不在彆處，就在當下！
一　讓道德為成功“保鮮”.................................... 066
二　診斷當下中國人的心靈疾病.............................. 075
三　找到你人生的“軟蝟甲”................................. 082
四　下學與上達：生活就在當下.............................. 089
五　打造你的“心靈密室”.................................... 099
第四章 人生的智慧
一個人要想在工作中輕鬆高效地處理繁雜事務，不僅要養成這種一次隻做一件事的習慣，還要有意識地訓練一種高度的專注力，那就是：當他手上在做一件事的時候，心裏就隻有這件事，仿佛世界上也隻剩這件事。這種狀態，就是儒傢常講的“敬”，也是佛教常講的“定”。
一　儒學的真精神................................................. 108
二　練就一顆從容自在的心.................................... 112
三　做人之道：“成色”比“斤兩”重要................. 118
四　找到人生中最高的精神價值.............................. 125
五　做你自己：彆讓生活變成一場秀........................ 130
第五章 生命的重建
佛陀說：你要放下分彆心和執著心，徹見本來麵目。
老子說：你要知其雄，守其雌，復歸於嬰兒。
孟子說：你要在成長的道路上不失赤子之心。
當然，所謂“復歸於嬰兒”，所謂“不失赤子之心”，並不是強迫我們把智商降到嬰兒的水平，也不是慫恿我們離開文明社會，去深山老林過茹毛飲血的原始生活，而是讓我們像嬰兒、赤子那樣，全然活在當下，充滿存在的喜悅，享受生命本身固有的單純、完整和富足，並且煥發齣強大的活力和創造性。
一 　心學&禪宗：修行就是“做減法”.................... 140
二　為人格補鈣，讓心靈吸氧................................. 150
三　死亡的真相&生活的態度.................................. 159
四　本來麵目：認識你自己.................................... 169
五　一堂心學課：找迴心靈的快樂........................... 180
第六章 緻良知：開啓你的正能量
王陽明之所以將“緻良知”作為他畢生學問的總綱和修行的終極指歸，就是因為，這三個字可以統攝心學所有的概念、範疇、觀點和思想。所以，如果有人問你：陽明心學是在講什麼？你大可以給他這個最簡單的答案——緻良知。
若他再問：“緻良知”是什麼意思？
你就告訴他：“緻良知”就是開啓、擴充、運用你的正能量。
一　良知的迷失&道德的重建.................................. 196
二　正能量的開啓、擴充、運用.............................. 208
三　正思維：一般思維的2.0升級版......................... 212
四　我的良知我做主.............................................. 216
第七章 修行，從當下開始
人因工作而高貴，人也因工作體現著人的價值。
隻要你心靈健全，那麼無論何時，你都可以在工作中修行。換言之，無論你現在境遇如何，隻要你用正確的態度工作，你就是一個高貴的人、一個有價值的人。
一　格物：修行的入手處........................................ 222
二　誠意：改變自己，改變世界.............................. 228
三　工作就是修行................................................. 239
四　忍辱的境界：提升你的情商&逆商..................... 249
五　隨纔成就：心學教育VS今日教育...................... 259
第八章 做自己的心靈導師
陽明心學告訴我們，開啓正能量與消除負能量其實是一體的兩麵——我們既要開啓自己的正能量，也要幫助彆人開啓他的正能量；同理，我們既要消除自己內在的負能量，也要去消除外在世界的負能量。
但是無論如何，我們都必須從自己開始，從內心入手。
一　世界觀的重建：“良知一體”&“無量之網”..... 270
二　禪：住在你心中的導師.................................... 280
三　心靈世界的密碼：良知四句教........................... 288
四　什麼樣的人格，決定什麼樣的人生.................... 297
· · · · · · (收起)