具体描述
生活中的种种不畅往往是因为缺乏合理的安排和及时调整。物品无序摆放，它就和你捉迷藏了；金钱随便存放，它就会在不经意中流失；人生缺乏规划，就很难有所成就；心情乱七八糟，心里就会难受……因为很多时候我们会处于失衡状态，所以，人生需要你不断去矫正才行。物品摆放好你才能随手拿到，文件收纳好你才能信手拈来，环境整理好你才能神清气爽，财富打理好你才会财源滚滚，工作安排好你才能提高效率……而这些只能通过“整理”才能做到。通过整理，我们能为自己及时建立合理的生活秩序和生活平衡，提高人生的效率。
如果说物品整理是一般的整理术的话，《高效能人士的超级整理术》就是一般“整理术”的升级版，在教会读者物品整理的同时，将整理的智慧延伸到生活中的方方面面，包括物品收纳、文件处理，优化生活环境、财富打理、工作安排和情绪调整等生活的各个方面。
超级整理术是一种不依靠卓越的才能和坚强的意志力，不依靠高学历，不依靠超强的记忆力，只要按设定的规则去做，你的人生效率就会得到大幅度提升。
作者简介
目录信息
整理术也是技能，需要你去学习
学会调整自己，人生才会成功
“整理”能提高你的工作效率
提前整理，让你找到问题本源
整理之后，运气就会“变好”
整理房间，身体也随之爽起来
丢掉杂物，能锻炼人生决断力
Part 2 规避整理误区，掌握常规整理的常识
越是擅长收纳的人，越容易堆东西
按个性改变整理方法，毫无意义
整理是节日工作，不必每日进行
看看是对过去执着，还是对未来不安
每天整理一点，一辈子都整理不完
完善整理，“不追求完美”的大陷阱
不能按“场所”整理，按“物品类别”整理
留下需要的，过“必须要的”生活
Part 3 居室整理：你很难学到的家政课
为了孩子，请整理布置好他的房间
小小整理术，让卧室看起来更宽敞
没有专门收纳工具，有创意就好
这样放置东西，物件可以信手拿来
家庭文件整理：没用的就丢掉
最常用的收纳工具：柜类的魔法整理
收拾好你的厨房，让烹饪更方便
出行超实用——旅行箱整理术
Part 4 办公整理：打理办公环境，自己做自己的秘书
整理，一切从办公桌开始
不要把文件堆砌在你的办公桌
保护秘密，要做好信息资料管理
利用电脑功能，将文件整合、整理和归档
处理好“需要留存”和“待办”文件
清理办公室：保持工作环境整洁干净
Part 5 工作整理：不怕事情繁杂，就怕盲目去做
请思考：努力找工作还是努力干工作
面对繁忙的工作，先为工作排排序
条理源自整理，高效工作需要秩序维护
认真思考每一步骤，精心策划每个行动
要素第一，用颜色管理你的工作
“备忘录”是最好的整理工具之一
苦干还要巧干，带着头脑来上班
从自身做起，选有价值的培训
Part 6 人际整理：理顺人脉关系，人生一路是绿灯
人以类聚，理好你的“朋友档案”
维持感情，保持联系是前提
资源共享，人脉是可以互换的
出现人际危机，你凭什么修补友谊
交际潜规则：保持你的人际距离
不断丰富人脉是最好的人际整理
动用关系：先整理后运用
Part 7 情绪整理：清除心灵垃圾，让自己远离坏情绪
及时调整心理，规避“心理斜坡”
出现心理问题，不妨进行心理咨询
给精神松松绑，给心灵放放风
调整速度，放慢你就能感到快乐
可以给心灵加一个“过滤器”
释放出来吧！不要压抑你的负面情绪
情绪低落时，要善于控制自己
当你动怒时，请冷静10秒钟
整理情绪，从悲伤中解脱出来
Part 8 时间整理：学会时间管理，你的生命比任何人都长
时间是最珍贵的，请用好你的时间
学会整理时间，是人生最重要一步
每天制订一个工作时间图表
避免“瞎忙”，合理地使用你的时间
延长你的生命：把空闲时间用起来
有效利用时间的15大关键
检查一下，是谁偷走了你的时间
没时间！是因为你不会找出隐藏的时间
Part 9 财富整理：学会让钱生钱，不让省下的薪水贬值
穷人穷：是因为不会整理财富
分析财务收支，做到心中有底
投资要合理组合，把风险降到最低
打造财务金字塔，合理整理你的财富
科学地储蓄，善用10％法积累财富
财富整理从记账开始：记好“流水账”
有钱不置半年闲：让钱“活”起来
整理财富，要建立家庭理财档案
心理决定收益：整理财富要远离的误区
Part 10 生活整理：生活是可以改变的，过高品质的生活
享受太难，是让工作占据了生活
掌握生活节奏，弹出健康乐曲
通过生理整理，化解生活中的压力
平衡角色之间的冲突，过和谐生活
追求简单，不要把生活弄得太复杂
学会解放自己，把事情分给别人去做
不做工作的奴隶，累了就停下来休息
把生活安排好，你可以忙里偷闲
工作有些辛苦，懂得调节就会有乐趣
Part 11 人生整理：不断优化人生，才能做满意的自己
要成功的一生，就先规划你的一生
筛选出优势，按照优势设计自己
目标整理：需要不断审视它
学会割舍，找到属于自己的选项
适时调整和修正自己的航向
整理大脑：丰富你的“数据库”
整理自己，你需要改变什么
· · · · · · (收起)
读后感
整理之后，运气就会“变好” 要把自己身边的环境按照赏心悦自的标准稍作整顿，每天增加一些愉悦感，这正是整理的最终目的。如果在平时的生活中不断增加这样的心动感，或许就可以说是运势上升吧！ 丢掉杂物，能锻炼人生决断力 如果你能体验到一次“没有了所需要的物品也总有办...
评分书中很多道理还是蛮有指导性的，偶尔启发了下灵感，也带来了新的动力，还是值得一看！譬如说到的整理，无论是对事物的整理，还是对心理或者是工作上事情的整理，用处都很大。特别是在看最后，里面说到工作之余也要有放松，要学会将工作生活平衡起来，这恰恰就特别切合我现在的...
评分书中很多道理还是蛮有指导性的，偶尔启发了下灵感，也带来了新的动力，还是值得一看！譬如说到的整理，无论是对事物的整理，还是对心理或者是工作上事情的整理，用处都很大。特别是在看最后，里面说到工作之余也要有放松，要学会将工作生活平衡起来，这恰恰就特别切合我现在的...
评分整理之后，运气就会“变好” 要把自己身边的环境按照赏心悦自的标准稍作整顿，每天增加一些愉悦感，这正是整理的最终目的。如果在平时的生活中不断增加这样的心动感，或许就可以说是运势上升吧！ 丢掉杂物，能锻炼人生决断力 如果你能体验到一次“没有了所需要的物品也总有办...
评分书中很多道理还是蛮有指导性的，偶尔启发了下灵感，也带来了新的动力，还是值得一看！譬如说到的整理，无论是对事物的整理，还是对心理或者是工作上事情的整理，用处都很大。特别是在看最后，里面说到工作之余也要有放松，要学会将工作生活平衡起来，这恰恰就特别切合我现在的...
用户评价
与其他许多强调“流程化”的效率手册相比，这本书的独特之处在于它具有极强的“适应性”和“人性化”。它没有强行推销一套放之四海而皆准的“完美”系统，而是反复强调“找到你的基准线”和“迭代你的系统”。作者深知，每个人的生活节奏和职业性质都是不同的，一个适合程序员的整理法，可能完全不适用于需要频繁户外拜访的销售人员。因此，书中提供了一套“自我诊断工具”，让你首先弄清楚自己是“外向整理者”（更依赖外部环境的视觉提示）还是“内向整理者”（更依赖内在的逻辑和记忆）。基于这个诊断，你可以定制自己的整理策略。我正是通过这个诊断，明白了自己为什么总是在整理完后很快又乱掉——我一直在模仿那种“极简主义展示”的外部整理法，但我的大脑机制更偏向于“快速检索系统”。这本书的这种“因材施教”的设计理念，让它读起来丝毫没有教条感，而是像一位耐心的教练在帮你打磨最适合自己的“效率盔甲”。
评分这部书简直是为我这种桌面常年堆满文件、思绪也跟着乱成一团的人量身定制的。我一直以为自己只是“工作忙”，直到翻开这本书，才发现所谓的“忙”其实很大程度上是低效整理的恶果。作者没有用那种空泛的理论来搪塞读者，而是真正深入到了“物”与“心”的连接层面。比如，书中关于“视觉噪音对决策能力的影响”那一段，我看得是醍醐灌顶。我过去总是把重要文件放在触手可及的地方，觉得这样方便，但这本书指出，过多的视觉信息本身就会消耗大脑的认知资源。它提供了一套非常实用的、可以立刻上手的“最小化接触点”原则，不仅仅是关于文件柜的分类，更多的是关于“信息的摆放位置”与“我当前任务的匹配度”。我按照书中的方法，首先清理了办公桌上所有不属于“此刻”的东西，不是扔掉，而是用一个“待定箱”暂时隔离。仅仅是这一步，我感觉我的注意力集中度立刻提升了至少30%。这本书的厉害之处在于，它将整理这件事，从一个“家务活”提升到了“自我管理”的战略层面。它让你意识到，你周围的环境，就是你思维的延伸和投射，只有外部的秩序建立起来，内在的效率才能真正跑起来。这种由外向内的驱动力，远比单纯的“自律”来得持久和有效。
评分说实话，我本来对这类“效率工具书”是持保留态度的，因为市面上充斥着太多华而不实、教人画表格、列清单的指南，读完之后发现根本无法落地。然而，这本书的切入点非常独特，它绕开了那些繁琐的工具推荐，而是直击整理背后的“心理障碍”。作者似乎非常理解我们这些“囤积倾向”人士的内心挣扎——那种“万一以后用得上”的焦虑感。书中用非常生动且富有同理心的语言，剖析了这种不舍得放手的心理根源。它没有指责读者是“懒惰”或“拖延”，而是将此归结为对“不确定性”的过度防御。我特别喜欢其中关于“数字资产的整理哲学”的部分，这比实体物品更难处理。作者提出了一个“信息衰减曲线”的概念，帮助我们判断哪些数字信息（邮件、旧文档、下载文件）已经彻底失去了时效价值，应该果断归档或删除。我过去对电脑桌面上的图标堆积感到无能为力，读完这一章后，我决定采用它推荐的“季度清理仪式”，而不是拖到年底才进行一次灾难性的整理。这种“小步快跑、持续维护”的理念，彻底改变了我对“整理”的恐惧。
评分这本书的叙述风格我个人非常欣赏，它有一种沉稳的、近乎于哲学的探讨感，而不是那种一惊一乍的“秘籍”口吻。如果你期待的是那种“三分钟让你效率翻倍”的浮夸承诺，那么你可能会失望。这本书更像一位经验丰富的导师，慢慢引导你构建一个适合你自身工作流的系统。其中关于“任务批处理与情境切换成本”的论述，对我一个需要同时处理多个项目的人来说，简直是打开了一扇窗。作者详细分析了我们大脑在不同任务类型之间跳转时所消耗的隐性时间。为了优化这一点，书中提供了一套基于“能量水平”而非“时间点”的任务排序方法。举个例子，它建议将那些需要高度专注和创造力的“高能任务”，安排在你一天中自然精神最好的时段，并且要求你在进行这些任务时，物理上也要隔绝掉所有可能干扰你的“低能任务”（比如回复即时消息）。我尝试了它建议的“焦点区块”设置，效果立竿见影，那种被不断打断的挫败感消失了，取而代之的是对工作进度的清晰掌控感。
评分我通常阅读效率类书籍时，会习惯性地用荧光笔做标记，但这本书，我发现自己标记的更多是那些“反常识”的观点。最让我耳目一新的是关于“留白”的强调。我们总被教导要充分利用每一分钟、填满每一个空白，但这本书反其道而行之，指出“刻意的留白”是高效整理和思考的必要条件。作者认为，无论是物理空间还是时间日程表上的“空着的部分”，都是大脑进行“无意识整合”和“灵感捕获”的关键区域。我过去习惯性地把日程排到九成满，总觉得这样才算充实。在实践了书中提出的“每日缓冲时间”概念后——也就是在会议和会议之间硬生生地留出15分钟什么都不做的时间——我发现自己处理突发事件的能力大大增强了，而且不再感到时间被“追赶”的压力。这种对“非生产性时间”价值的重估，是全书最深刻的洞察之一，它重新定义了何为“有价值的休息”。
评分大、泛、空。而且有些明显的错误，比如word文档中设定密码、汪国真的句子的引用等。
评分买书送的，作为专门来讲整理的书确实少见。整理方面的东西讲的其实很皮毛，更多的还是在灌输一种理念，也许本身也没太多整理方面的技巧好说吧。。。 讲了：时间整理、家居整理、工作整理、生活整理、时间整理、人际整理、个人规划整理。所有的都是点到为止。有些我做的都比他说的好。 还好只是送的，买，是不会买的。
评分整理这种东西读个一本书也就差不多了，知行合一才是王道，
评分永远不要固步自封 一望无际的平原只应出现在地理书中，个人经历不应该一览无余 。 改变你思想数据库的关键是汲取尽可能多的知识。
评分还可以吧。断断续续看完。在看的过程中辞去了四年的工作，文中描述的很多状态和自己非常相像，可能是很多人的共性。希望今年的重新开始可以有一个happy ending
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