冥想 2025 pdf epub mobi 电子书

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冥想 2025 pdf epub mobi 电子书著者简介

克里斯托夫•安德烈：是法国著名心理学家及精神科医生。他乐于在艺术家的作品中寻找帮助病人解脱痛苦的工具以及康复的答案。他的著作好评如潮，特别是《不完美，却自由和快乐着》荣获2006年《心理学》杂志“帮助人活得更好”散文奖，其他作品有：《自我评估》、《感情的力量》、《活得幸福》等。

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发表于2025-02-24

冥想 2025 pdf epub mobi 电子书

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冥想电子书读后感

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1st.全意识状态是全然放松身体(闭眼静坐)和心智(尽力摒弃主观思考)，通过自己的感官器官接收外界纷繁刺激，经过大脑光速般的信号转化后，听到声响，闻及气味，看见颜色，尝到味道，感受温度...寻求体验而不要认知。另外，一切需立足并专注于当下的时刻分秒，不躲避于回忆，不趋...

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出版者:生活·读书·新知三联书店

作者:【法】克里斯托夫•安德烈

出品人:

页数:243

译者:郭可

出版时间:2014-2

价格:53.00

装帧:平装

isbn号码:9787108047885

丛书系列:

图书标签: 冥想心理学心理修行静坐灵修灵性克里斯托夫·安德烈

冥想 2025 pdf epub mobi 电子书图书描述

斯特凡•茨威格说：“我们生存的新状况剥夺了人所有的沉思，将人自身抛入致命的疯狂之中，犹如一场森林大火将动物从最深的藏身地驱赶出来。”因此作者提出“全意识”的生活，即时常沉静地体会当下的感受。全意识，实际上就是一种冥想的形式，这种形式甚至能彻底地改变我们与世界的关系，平息我们的痛苦，超越我们的愉悦。书中，作者基于十年之久的切身体验，以最亲切自然的笔法，牵引读者进入这种全意识的自由状态。冥想的每个阶段都伴随着一幅精美的油画，让读者在柔和与安静之中进行全意识的美好体验，以解除日常的烦劳和难以释放的重负，充分享受人生的每一个片刻。

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冥想 2025 pdf epub mobi 用户评价

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主要介绍了一种精神活动——被称为“全意识”的冥想练习。与佛家的“观”类似。语言比较空泛飘忽，抑或是我自己内心不够清净，觉得太玄，难以捉摸。

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浪漫，虚无，意识流的艺术派冥想。高中时期的精神支柱之一。

评分☆☆☆☆☆

以画来阐述冥想的观念和感受，生动而有趣。最棒的是，作者的文笔极好，《喜鹊》那幅图真让我感受到了冰雪的趣味。更让我震撼的是加油站的那幅图——我终于明白了“感恩”的意义！自此，开心变成一件极其简单的事情。只可惜，虽然本书给我的触动和收获都极大，但在“冥想”这件事上，却还是没把我领进门。但毫无疑问这本书于我，是绝对的5星好书！

评分☆☆☆☆☆

缺憾是我并没有真正获知进入冥想后的体验，我想那是超越语言的。一直很好奇意识、冥想，我想要么从外部打探，要么就进入内部去实践下再说。以我有限的了解，我也很推崇把冥想融入自己的生活，某个角度来说，意识层面是相当基础的。

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20200415，特想学会的一项技能！

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