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發表於2024-12-22

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癮君子，何棄療 《小心！軟癮》讀書筆記 書中說”軟癮”等於精神鴉片，真是再恰當不過的比喻。 “軟癮(soft addiction)”的概念是由美國一位心理學傢首先提齣來的，截至目前還沒有真正被大眾熟知或流行起來，但我們絕大多數人都是名副其實的”癮君子”。所謂”...  

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文/ 莫小沫 我讀《小心！軟癮》的一下午是這樣度過的：首先決定今天把這本書讀完，上午完成工作任務，下午在傢準備讀書，讀書之前剛好吃完午飯，我想，先睡個午覺吧。事實上，為瞭下午能很好的完成這本書，我早在午飯之前就已經小憩瞭會。結果，一覺睡到三點半，磨磨蹭蹭的拿...  

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很久很久以前，久得我都不知道有多久瞭。從那個時候開始，我就下定決心要好好學習英文，努力提高自己的英語口語能力，以便早一日逃齣天朝。可是一直到現在，我的英語水平依舊保持原地踏步，從來就沒有過任何起色。 迴顧之前的英語學習，我基本上都是處在兩天打漁三天曬網的狀...  

小心一點手機？

參考價值有限，論述多止於講故事，實踐方法有些不過是普適的心理學應用卻被描述得似乎專門針對軟癮。

什麼癮什麼癥的，都是放屁。主要是傻。

有點然並卵的感覺....

什麼癮什麼癥的，都是放屁。主要是傻。