最受歡迎的5大TED演講者、美國最具影響力女性之一布琳·布朗(Brene Brown)
她是TED大會最受歡迎的演講者之一,其在2010 年的演講《脆弱的力量》(The Power of Vulnerability)成為TED史上最受歡迎的5大演講之一, 視頻點擊量超過14 000 000人次。
美國休斯敦大學社會工作研究院教授,她曆經12年,收集上萬例“做自己” 的真實故事,是從脆弱和羞恥感的角度研究愛、歸屬感與人生的第一人。
作為一位思想領袖、研究者、講故事的人,她的研究成果被廣為傳播,《奧普拉秀》、CNN、ABC、NBC、美國公共電視網、《華盛頓郵報》、《紐約時報》等都爭相報道。2009年,布琳·布朗被美國權威女性刊物《休斯敦女性雜誌》評為“2009 年最具影響力的女性” 之一。
我們常常睏擾於那些負麵的經曆和情緒,如脆弱、羞恥、恐懼和自卑,甚至認為正是這些不完美讓我們深陷於疲憊,阻礙瞭我們的成長。但在布琳·布朗看來,正是我們自身的脆弱賦予我們力量,“在充滿危機和不確定的路上,當自我拉扯、糾結、恐懼纏繞你時,人生不完美的‘禮物’不期而至,擁有它們會讓你全心投入生活。”請跟隨布朗的步伐,俯拾人生旅程中的10個“禮物”,開啓全心投入、全力去愛的人生吧!
發表於2024-11-14
脆弱的力量 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
你並不完美 生活不會一帆風順,你生來要奮鬥與掙紮 因為對失敗的恐懼,你不斷麻痹對不確定性未來的嚮往,但卻未意識到——麻痹痛苦的同時也麻痹瞭快樂 看似理性的你,已經多久沒有大聲歡笑?多久沒有全心全意去愛?多久沒有感受到彆人的愛? 因為你僞裝的完美,導緻瞭多少次的...
評分盧小英/文 來自智慧點心坊(www.wisdomsnack.com) 與脆弱相比,羞恥(shame),是一個更加讓人覺得恐怖的話題。實際上光談論這個話題就足以勾起人的羞恥感。作為一名專門研究羞恥的學者 (shame researcher),美國休斯敦大學的社會工作學教授Brené Brown常會在一些場閤遭遇排斥和...
評分你並不完美 生活不會一帆風順,你生來要奮鬥與掙紮 因為對失敗的恐懼,你不斷麻痹對不確定性未來的嚮往,但卻未意識到——麻痹痛苦的同時也麻痹瞭快樂 看似理性的你,已經多久沒有大聲歡笑?多久沒有全心全意去愛?多久沒有感受到彆人的愛? 因為你僞裝的完美,導緻瞭多少次的...
評分你並不完美 生活不會一帆風順,你生來要奮鬥與掙紮 因為對失敗的恐懼,你不斷麻痹對不確定性未來的嚮往,但卻未意識到——麻痹痛苦的同時也麻痹瞭快樂 看似理性的你,已經多久沒有大聲歡笑?多久沒有全心全意去愛?多久沒有感受到彆人的愛? 因為你僞裝的完美,導緻瞭多少次的...
圖書標籤: 心理學 個人管理 心理 成長 脆弱的力量 TED 心智 身心靈
雞湯。
評分【done】讀瞭兩遍
評分“優秀癥”患者必讀,我們總是挑剔自己不夠好,不夠聰明,不夠能乾,在自大與自卑之間徘徊,苛責自己也無法善待他人。而自愛意味著學會信任自己,尊重自己,對自己友善,喜愛自己。全心全意地去愛,盡管沒有任何擔保吧。
評分又一本博客水平的書。可能是因為我讀過很多這方麵更好的書瞭,也可能是因為我不太喜歡這種不斷講述作者自己生活中雞毛蒜皮經曆和感受的寫法——在心理谘詢技術中,自我披露屬於強力影響他人的做法——還可能是因為我不喜歡作者為瞭給個人的脆弱爭取空間而過分駁斥完美主義的做法,所以我不是那麼喜歡這本書,不客氣地說,任何一個稍微有點文字錶達能力的心理谘詢工作者都可以這一本比這好的書。
評分按英文翻譯應該是“不完美的力量”。應該也是一本self-help類的書,主要的內容就是講如何全心投入當下的生活,作者給齣的主要方式就是放下完美,接受不完美的自己。讀前一半的時候一直是打著哈欠看完的,讀後一半的時候就精神瞭不少。書中的很多說法,對我們的生活有一定的意義。很多人無法全心投入生活,歸根結底在於羞愧、恐懼、脆弱,如果我們能夠拋下完美的念頭,停止思考自己在他人眼中的樣子,拋掉自我懷疑和不斷的比較,憑藉著不完美給我們的禮物,就能夠活齣一種新的態度,為生活注入更多的熱情,也更能夠發揮自己的天賦。很多人都可以在不完美中全心投入生活。
脆弱的力量 2024 pdf epub mobi 電子書 下載