最受歡迎的5大TED演講者、美國最具影響力女性之一布琳·布朗(Brene Brown)
她是TED大會最受歡迎的演講者之一,其在2010 年的演講《脆弱的力量》(The Power of Vulnerability)成為TED史上最受歡迎的5大演講之一, 視頻點擊量超過14 000 000人次。
美國休斯敦大學社會工作研究院教授,她曆經12年,收集上萬例“做自己” 的真實故事,是從脆弱和羞恥感的角度研究愛、歸屬感與人生的第一人。
作為一位思想領袖、研究者、講故事的人,她的研究成果被廣為傳播,《奧普拉秀》、CNN、ABC、NBC、美國公共電視網、《華盛頓郵報》、《紐約時報》等都爭相報道。2009年,布琳·布朗被美國權威女性刊物《休斯敦女性雜誌》評為“2009 年最具影響力的女性” 之一。
我們常常睏擾於那些負麵的經曆和情緒,如脆弱、羞恥、恐懼和自卑,甚至認為正是這些不完美讓我們深陷於疲憊,阻礙瞭我們的成長。但在布琳·布朗看來,正是我們自身的脆弱賦予我們力量,“在充滿危機和不確定的路上,當自我拉扯、糾結、恐懼纏繞你時,人生不完美的‘禮物’不期而至,擁有它們會讓你全心投入生活。”請跟隨布朗的步伐,俯拾人生旅程中的10個“禮物”,開啓全心投入、全力去愛的人生吧!
你並不完美 生活不會一帆風順,你生來要奮鬥與掙紮 因為對失敗的恐懼,你不斷麻痹對不確定性未來的嚮往,但卻未意識到——麻痹痛苦的同時也麻痹瞭快樂 看似理性的你,已經多久沒有大聲歡笑?多久沒有全心全意去愛?多久沒有感受到彆人的愛? 因為你僞裝的完美,導緻瞭多少次的...
評分重溫不完美的禮物,從彆人的故事裏我看到瞭自己的情緒與內心感受。我依然是那個渴望被愛,拼命希望被認同的孩子,不惜忽略自己的需求,壓抑自己的情緒,不敢付齣,害怕受傷讓人變得麻木。確實能夠很好的抵禦傷害,卻也無法再體會到狂喜。我成瞭彆人眼中那個成熟穩重理性得體的...
評分一直以來,很多人有一個認知誤區,覺得完美的人纔是最具價值的,隻有讓自己變得完美,纔會得到愛和認可。於是乎,世人按照各種所謂的社會標準諸如財富、聲望、權力的大小多少,開始對完美孜孜以求。但是在追求完美的過程中,大傢又普遍感受到焦慮、羞恥,即使在大傢眼中相對成...
評分 評分重溫不完美的禮物,從彆人的故事裏我看到瞭自己的情緒與內心感受。我依然是那個渴望被愛,拼命希望被認同的孩子,不惜忽略自己的需求,壓抑自己的情緒,不敢付齣,害怕受傷讓人變得麻木。確實能夠很好的抵禦傷害,卻也無法再體會到狂喜。我成瞭彆人眼中那個成熟穩重理性得體的...
自我成長類書籍
评分這點內容寫博客寫公眾號就行瞭耶(哦歪國人沒有公眾號)
评分一口氣讀完,有時對自己各方麵要求過於完美主義。看完會有被治愈的感覺,放過自己。還有選擇傾訴的對象要慎重,很多人是極壞的傾聽者。
评分沒什麼乾貨,看瞭大半本以後就看不下去瞭。可應用性比較差……
评分【done】讀瞭兩遍
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