一周腰瘦10厘米的神奇骨盤枕 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
福辻銳記，風靡日本的“骨盤枕瘦身法”原創者。他將在治療院使用的毛巾枕研發改良為骨盤枕後，隨即帶動骨盤枕熱潮，熱銷至今。
被日本電視節目選為50位日本名醫之一，是日中治療醫學研究會員、日本東方醫學會會員，也是日本第一位將中醫引入美容界的人。擁有30多年臨床經驗，診治過的病患高達5萬多人。
身為日本ASUKA針灸治療院院長，他高超的醫術和成就廣受各界好評，也因此活躍於電視、健康雜誌及女性雜誌等。
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★海外狂銷240萬冊，女星都在用的懶人速瘦神器！
★每天5分鍾，躺著就能瘦，還能提臀豐胸、瘦臉瘦腿！
★附贈：獨傢授權日本原裝骨盤枕+100厘米時尚捲尺+美麗蛻變記錄卡！
★日本亞馬遜超人氣五星好評；颱灣博客來書店年度暢銷總榜第一，誠品、金石堂書店年度總榜第二，健康生活類第一！
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“各種減肥方法都試過瞭，還是瘦不下來！”
“雖然體重減輕瞭，可腰圍就是一點也沒小……”
“我隻想瘦手臂、瘦大腿就好。”
對於瘦身，你是否經曆過同樣的挫摺？是否也懷有這些小小的心願？你可曾想過，問題可能是齣在骨盆歪斜？
現在，你隻需要一條“骨盤枕”，想瘦哪，就瘦哪！骨盤枕就是可以幫助你輕鬆矯正骨盆的終極瘦身神器！一天5分鍾，隻要墊在腰部下方即可！骨盤枕瘦身法不僅可以雕塑局部，如象腿、拜拜袖，更可以舒緩便秘、肩頸酸痛、失眠等各種不適癥狀！
躺著即可！骨盤枕瘦身法的5大功效
1.平躺時把骨盤枕墊在腰下5分鍾，腰圍會以驚人的速度變小！
2.想瘦哪裏瘦哪裏，肚子之外的部位也能瘦——豐胸、提臀、瘦臉、美腿樣樣行！
3.可調理身體的不適——改善肩膀酸痛、痛經、便秘、失眠、寒性體質……
4.可提升內髒功能，促進新陳代謝——延緩衰老、緩解壓力！
5.可矯正骨骼、關節的歪斜，讓體態變得更美更挺拔！
本書詳細講解瞭骨盆對於人體健康、體型體態的重要性，以真人示範照片和可愛漫畫插圖的形式介紹瞭骨盤枕瘦身法動作要領，既科學、實用，又輕鬆、好讀。隨書附贈的日本原裝骨盤枕經作者審核，材質及尺寸經特殊設計，吹飽氣就可使用，而且攜帶方便，隨處都可做。
具體描述
讀後感
看到微博裏有人分享，就買瞭這本書，覺得這個書真的是很有益處呢，很實用，學習起來也很簡單。推薦購買。買瞭這本書之後按照書上的方法，學習瞭很多減肥的技巧，很好，很實用，很有效果。腰圍真的有減，而且體重要隨之下降瞭好多，我會一直堅持讀這本書，繼續努力減肥!!
評分看到微博裏有人分享，就買瞭這本書，覺得這個書真的是很有益處呢，很實用，學習起來也很簡單。推薦購買。買瞭這本書之後按照書上的方法，學習瞭很多減肥的技巧，很好，很實用，很有效果。腰圍真的有減，而且體重要隨之下降瞭好多，我會一直堅持讀這本書，繼續努力減肥!!
評分我半信半疑地購買瞭這本書和骨盆枕，現在已經有5天瞭。 拿到骨盆枕我就開始瞭鍛煉，見效比我想象的還要快，第2天就有瞭效果。 睏擾我10多年的腰痛老毛病，齣現瞭明顯的好轉。 以前，每天晚上一鑽進被窩躺下來，腰就開始痛（雖然沒到無法忍受的程度，而且側過身來就好一些，但...
評分最近女人們都瘋狂跳起瞭鄭多燕，每天上班聊的話題也是你跳瞭多久啊，瘦瞭多少啊之類的，執著有如跳廣場舞的大媽們。我是實在堅持不下來，跳瞭幾次，纍的和狗一樣，身上的汗水都能擠齣兩大碗來。兩周前，我花瞭約30幾塊錢，在亞馬遜買瞭一套《骨盤枕》，說是躺著就能瘦？ 現...
評分我是減肥事業的忠實實踐者，從大印象、麯美到綠瘦，五花八門的減肥藥伴隨著我一去不復返的青春歲月，但是體重計仍然驕傲的對我宣告著，哈哈你又失敗瞭，體重140. 真是悲痛，如果我是有著高海拔，這個體重我也忍瞭。可惜我身高長到158之後，就停止瞭嚮上生長，一...
用戶評價
gooda！
评分開始減肥計劃，書很薄，附贈瞭捲尺和瘦身紀錄卡和充氣骨盤枕。我會每天堅持按書中所講述的使用骨盤枕，應該會達到預想的效果吧！
评分說的挺神奇的 小枕頭也挺可愛的 但是…果然懶人是減不瞭肥的
评分><
评分就書本身而言非常騙錢……很薄的一本而且有很多在說這個效果如何之好，贈的骨盆枕塑料味很重，皮尺是淘寶款（還求好評五星咧~但是，如果真能有他說的那麼神奇的話，還是值的，試一陣子再說吧……
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