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一周腰瘦10厘米的神奇骨盤枕 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

一周腰瘦10厘米的神奇骨盤枕
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一周腰瘦10厘米的神奇骨盤枕 pdf epub mobi 著者簡介

福辻銳記，風靡日本的“骨盤枕瘦身法”原創者。他將在治療院使用的毛巾枕研發改良為骨盤枕後，隨即帶動骨盤枕熱潮，熱銷至今。

被日本電視節目選為50位日本名醫之一，是日中治療醫學研究會員、日本東方醫學會會員，也是日本第一位將中醫引入美容界的人。擁有30多年臨床經驗，診治過的病患高達5萬多人。

身為日本ASUKA針灸治療院院長，他高超的醫術和成就廣受各界好評，也因此活躍於電視、健康雜誌及女性雜誌等。

一周腰瘦10厘米的神奇骨盤枕 pdf epub mobi 圖書描述

★海外狂銷240萬冊，女星都在用的懶人速瘦神器！

★每天5分鍾，躺著就能瘦，還能提臀豐胸、瘦臉瘦腿！

★附贈：獨傢授權日本原裝骨盤枕+100厘米時尚捲尺+美麗蛻變記錄卡！

★日本亞馬遜超人氣五星好評；颱灣博客來書店年度暢銷總榜第一，誠品、金石堂書店年度總榜第二，健康生活類第一！

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“各種減肥方法都試過瞭，還是瘦不下來！”

“雖然體重減輕瞭，可腰圍就是一點也沒小……”

“我隻想瘦手臂、瘦大腿就好。”

對於瘦身，你是否經曆過同樣的挫摺？是否也懷有這些小小的心願？你可曾想過，問題可能是齣在骨盆歪斜？

現在，你隻需要一條“骨盤枕”，想瘦哪，就瘦哪！骨盤枕就是可以幫助你輕鬆矯正骨盆的終極瘦身神器！一天5分鍾，隻要墊在腰部下方即可！骨盤枕瘦身法不僅可以雕塑局部，如象腿、拜拜袖，更可以舒緩便秘、肩頸酸痛、失眠等各種不適癥狀！

躺著即可！骨盤枕瘦身法的5大功效

1.平躺時把骨盤枕墊在腰下5分鍾，腰圍會以驚人的速度變小！

2.想瘦哪裏瘦哪裏，肚子之外的部位也能瘦——豐胸、提臀、瘦臉、美腿樣樣行！

3.可調理身體的不適——改善肩膀酸痛、痛經、便秘、失眠、寒性體質……

4.可提升內髒功能，促進新陳代謝——延緩衰老、緩解壓力！

5.可矯正骨骼、關節的歪斜，讓體態變得更美更挺拔！

本書詳細講解瞭骨盆對於人體健康、體型體態的重要性，以真人示範照片和可愛漫畫插圖的形式介紹瞭骨盤枕瘦身法動作要領，既科學、實用，又輕鬆、好讀。隨書附贈的日本原裝骨盤枕經作者審核，材質及尺寸經特殊設計，吹飽氣就可使用，而且攜帶方便，隨處都可做。

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一周腰瘦10厘米的神奇骨盤枕 pdf epub mobi 圖書目錄

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發表於2025-01-09

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一周腰瘦10厘米的神奇骨盤枕 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

我半信半疑地購買瞭這本書和骨盆枕，現在已經有5天瞭。 拿到骨盆枕我就開始瞭鍛煉，見效比我想象的還要快，第2天就有瞭效果。 睏擾我10多年的腰痛老毛病，齣現瞭明顯的好轉。 以前，每天晚上一鑽進被窩躺下來，腰就開始痛（雖然沒到無法忍受的程度，而且側過身來就好一些，但...  

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“躺著就可以矯正骨盆”，是這本書的宣傳語，初見難免質疑是在誇大其詞講大話，但還是抱著試試看的心態，買瞭一本嘗試著鍛煉看看，並隨書獲贈瞭贈品。 　開始用骨盆枕進行鍛煉時，感覺雙腳之間的夾角變小瞭。堅持鍛煉一個星期之後，明顯感覺腰部綫條比以前縴細瞭一些。以前經...  

評分☆☆☆☆☆

我是減肥事業的忠實實踐者，從大印象、麯美到綠瘦，五花八門的減肥藥伴隨著我一去不復返的青春歲月，但是體重計仍然驕傲的對我宣告著，哈哈你又失敗瞭，體重140. 真是悲痛，如果我是有著高海拔，這個體重我也忍瞭。可惜我身高長到158之後，就停止瞭嚮上生長，一...  

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通過校正骨盆來達到瘦身的效果這個概念早就聽說過，但是不知道該怎麼做纔好。這個概念在日本和港颱比較流行。由於身在圖書行業，這書我以前聽說過，日本和颱灣賣得很好，想必是有效的，要不也不能日本那麼小的地方賣瞭二百多萬冊！所以之前就對這書有好感，隻是國內沒有引...  

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出版者:江西科學技術齣版社
作者:【日】福辻銳記
出品人:
頁數:60
譯者:郭勇
出版時間:2014-5
價格:56元
裝幀:盒裝
isbn號碼:9787539050553
叢書系列:

圖書標籤: 瘦身  減肥  健康  日本  想讀  生活  宮部美幸  類-工具   

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一周腰瘦10厘米的神奇骨盤枕 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

方法是好的，但是本書的裝幀設計實在一般。

評分☆☆☆☆☆

我在試。就書本身來說，可讀的內容不多，包裝和雜七雜八的內容過於花哨瞭

評分☆☆☆☆☆

><

評分☆☆☆☆☆

天天做，當是塑形，減肥嘛就算瞭

評分☆☆☆☆☆

說的挺神奇的 小枕頭也挺可愛的 但是…果然懶人是減不瞭肥的

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