☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页

高效人士四小时熟睡法 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介

---

高效人士四小时熟睡法 电子书 图书目录

---

点击这里下载

---

---

---

发表于2024-12-22

高效人士四小时熟睡法 2024 pdf epub mobi 电子书

高效人士四小时熟睡法 2024 pdf epub mobi 电子书

高效人士四小时熟睡法 2024 pdf epub mobi 电子书

---

喜欢 高效人士四小时熟睡法 电子书 的读者还喜欢

• 
  杠杆阅读术 2024 pdf epub mobi 电子书
• 
  绝对成功的千回法则 2024 pdf epub mobi 电子书
• 
  杠杆时间术 2024 pdf epub mobi 电子书
• 
  整理是一切的开始 2024 pdf epub mobi 电子书
• 
  专念学习力 2024 pdf epub mobi 电子书
• 
  思考的整理术 2024 pdf epub mobi 电子书
• 
  晨间日记的奇迹 2024 pdf epub mobi 电子书
• 
  能人学习法 2024 pdf epub mobi 电子书
• 
  世界最简单解决问题的方法 2024 pdf epub mobi 电子书
• 
  整理的艺术3：创意是整理出来的 2024 pdf epub mobi 电子书

评分☆☆☆☆☆

1.目标是最重要的 2.以毒攻毒治疗失眠的方法，在已经经过有关科学家的实验验证。 3.保证正常的起床时间。 4.长时间坐在电脑前，人无法分泌促进睡眠的褪黑素。 5.白天努力工作，努力用脑，晚上才会睡的好。 6.晚上的放松运动真的很有效，可以尝试。 ...  

评分☆☆☆☆☆

1.目标是最重要的 2.以毒攻毒治疗失眠的方法，在已经经过有关科学家的实验验证。 3.保证正常的起床时间。 4.长时间坐在电脑前，人无法分泌促进睡眠的褪黑素。 5.白天努力工作，努力用脑，晚上才会睡的好。 6.晚上的放松运动真的很有效，可以尝试。 ...  

评分☆☆☆☆☆

一直想让自己拥有更多的时间可以做自己喜欢的事情，一直希望能在一件事情上花更多的时间能让自己更出色，一直苦于为生活奔波而耗尽了自己大部分时间以致没有时间去完成自己心中的梦想，一直担心自己因为睡眠不足而做事情效率低下以致弄巧成拙。然而《高效人士四小时熟睡法》却...  

评分☆☆☆☆☆

1、累到睡得香 2、随时打瞌睡 3、睡觉环境舒适 4、瑜伽是个好东西 1、0点到4点，4点起床干活到中午12点，下午有更多的自由时间； ……………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………… ………………...  

评分☆☆☆☆☆

类似图书 点击查看全场最低价

出版者:

作者:[日]松本幸夫

出品人:

页数:174

译者:郭勇

出版时间:2010-11

价格:25.00元

装帧:

isbn号码:9787507532463

丛书系列:

高效人士四小时熟睡法 2024 pdf epub mobi 电子书

评分☆☆☆☆☆

不妨一试~

评分☆☆☆☆☆

书就一般把.新颖的观点较少. 总结: 晚上12点前睡,睡到4点,4-8点为挤出来的时间可以好好利用,9点正好是黄金期可以权力工作. 晚上睡前做一些仪式比如伸展或瑜伽可以保证睡得好.

评分☆☆☆☆☆

书就一般把.新颖的观点较少. 总结: 晚上12点前睡,睡到4点,4-8点为挤出来的时间可以好好利用,9点正好是黄金期可以权力工作. 晚上睡前做一些仪式比如伸展或瑜伽可以保证睡得好.

评分☆☆☆☆☆

从时间的使用效率上讲， 时间管理和注意力管理 精力管理是分不开的；从时间有效使用的角度来讲， 时间管理和人生规划事业规划又是分不开的 = =

评分☆☆☆☆☆

白天把头脑的能量用尽http://book.douban.com/annotation/14496741/

查看全网最低价