莊曉丹:美國那洛巴大學超個人心理谘詢(Transpersonal Counseling Psychology)碩士、波士頓大學工商管理碩士(MBA),擁有落基山格式塔馬術學院(Gestalt Equine Institute of the Rockies)馬術療法證書,科羅拉多州注冊心理谘詢師,美國心理谘詢協會會員。
擅長軀體導嚮的完形療法(Gestalt Therapy)、強調正念的認知行為療法(Cognitive Behavioral Therapy)和馬術心理療法(Equine-assisted Psychotherapy)。
關注焦慮、抑鬱、驚恐、憤怒等相關的情緒障礙,急性心理創傷和成長過程中的慢性心理創傷,親密關係、傢庭和人際關係及相關的社交和依戀問題,個人價值、自尊心、自信心,以及高功能人群的心靈成長、職業發展和谘詢師自我體驗。
你終會明白,不是所有問題都能被時間帶走,不是所有的痛都能成為青春,不是所有的迷茫都能找到答案,不是所有的舊時光都是美好的。
隻有當你治愈瞭時光,學會麵對所有難搞的事、難處的人、難受的地方、難過的日子,那些不堪迴首也無法忘懷的痛苦和挫摺纔能真正成為人生的一部分,纔能靜下來享受曾經、現在和將來那些不完美時光中的美好。
有人說“不要難過”,做得到嗎?有人說“不要迷茫”,人能永遠堅強嗎?有人說“一切會好的”,她能說服自己嗎?有人說“忙起來就會忘瞭”,真的有用嗎……
《療愈時光 你終將盛放》是一本完全時光療愈書,教你如何通過瞭解自己的身體、通過美食、通過觸摸、通過感恩、通過保持夢想、通過陪伴、通過掌握生活的意義……讓當下真正明媚起來,不迷茫、不焦慮、不浮躁。
發表於2024-11-25
療愈時光 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
作者清流從專業角度深入淺齣地剖析,把自己多年在專業領域所接觸過的案例以及經驗吸收後轉化呈現給讀者——身體力行,讓讀者自己更進一步瞭解自己。 我截取幾段閱讀後隨手寫下來的感受,錶達對作者的支持以及感謝。 善待自己,身心不棄 我認識兩個女孩兒...
評分《療愈時光》這本書是關於心理健康的心靈讀物。作者從生活細節談起,由淺入深逐步探討如何療治和治愈,忘記過去的傷痛,坦然麵對現在與未來,你終將盛放。 一、你是最好的自己 作者提倡“身心不相棄,且行且珍惜”的觀點。相信很多人都知道要保持健康,但往往不在乎。確切...
評分 評分作者清流從專業角度深入淺齣地剖析,把自己多年在專業領域所接觸過的案例以及經驗吸收後轉化呈現給讀者——身體力行,讓讀者自己更進一步瞭解自己。 我截取幾段閱讀後隨手寫下來的感受,錶達對作者的支持以及感謝。 善待自己,身心不棄 我認識兩個女孩兒...
評分這本書提供瞭目前市麵上比較常見的心理谘詢的方式和方法,比較簡單地寫瞭一點點。這些東西在中國推廣得還是很慢的。心理谘詢是一種探索的過程,沒有人能夠說得明白終點在哪裏,即使有那樣的渴望,也不知道什麼時候纔能到達,跟摸黑走路差不多。過程是有點殘忍的,麵對生命所有...
圖書標籤: 心理學 療愈 心理 清流 修行與自我成長 治愈 心靈 你終將盛放
作者是一泡尿。
評分e
評分2017年10月7日讀,2017-269。
評分挺不錯的,很受用!
評分挺不錯的,很受用!
療愈時光 2024 pdf epub mobi 電子書 下載