療愈時光 2024 pdf epub mobi 電子書 下載


療愈時光

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療愈時光 pdf epub mobi 著者簡介

莊曉丹:美國那洛巴大學超個人心理谘詢(Transpersonal Counseling Psychology)碩士、波士頓大學工商管理碩士(MBA),擁有落基山格式塔馬術學院(Gestalt Equine Institute of the Rockies)馬術療法證書,科羅拉多州注冊心理谘詢師,美國心理谘詢協會會員。

擅長軀體導嚮的完形療法(Gestalt Therapy)、強調正念的認知行為療法(Cognitive Behavioral Therapy)和馬術心理療法(Equine-assisted Psychotherapy)。

關注焦慮、抑鬱、驚恐、憤怒等相關的情緒障礙,急性心理創傷和成長過程中的慢性心理創傷,親密關係、傢庭和人際關係及相關的社交和依戀問題,個人價值、自尊心、自信心,以及高功能人群的心靈成長、職業發展和谘詢師自我體驗。


療愈時光 pdf epub mobi 圖書描述

你終會明白,不是所有問題都能被時間帶走,不是所有的痛都能成為青春,不是所有的迷茫都能找到答案,不是所有的舊時光都是美好的。

隻有當你治愈瞭時光,學會麵對所有難搞的事、難處的人、難受的地方、難過的日子,那些不堪迴首也無法忘懷的痛苦和挫摺纔能真正成為人生的一部分,纔能靜下來享受曾經、現在和將來那些不完美時光中的美好。

有人說“不要難過”,做得到嗎?有人說“不要迷茫”,人能永遠堅強嗎?有人說“一切會好的”,她能說服自己嗎?有人說“忙起來就會忘瞭”,真的有用嗎……

《療愈時光 你終將盛放》是一本完全時光療愈書,教你如何通過瞭解自己的身體、通過美食、通過觸摸、通過感恩、通過保持夢想、通過陪伴、通過掌握生活的意義……讓當下真正明媚起來,不迷茫、不焦慮、不浮躁。

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發表於2024-11-01

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療愈時光 pdf epub mobi 讀後感

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作者:清流
出品人:
頁數:232
譯者:
出版時間:2014-6-1
價格:CNY 32.00
裝幀:平裝
isbn號碼:9787505730588
叢書系列:

圖書標籤: 心理學  療愈  心理  清流  修行與自我成長  治愈  心靈  你終將盛放   


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療愈時光 pdf epub mobi 用戶評價

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非常棒 隻是我還沒有開始做

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還行,內容挺靠譜的不是雞湯,方法多樣受眾應該挺廣的。

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作者是一泡尿。

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同仁寫的書,既可以讓來訪者自己拿迴去好好練習書中的各種練習,也可以作為谘詢師自己的toolbox 和來訪者一起在session裏練習。很贊~!

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