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中國人就要這樣輕斷食 pdf epub mobi 著者簡介

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中國人就要這樣輕斷食 pdf epub mobi 圖書描述

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中國人就要這樣輕斷食 pdf epub mobi 圖書目錄

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發表於2025-01-22

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出版者:光明日報齣版社

作者:宋侑璿

出品人:

頁數:160

譯者:

出版時間:2014-9

價格:39.90元

裝幀:平裝

isbn號碼:9787511271839

叢書系列:紫圖樂活係列

評分☆☆☆☆☆

颱灣營養師寫的書，理論寫的比較簡單，食譜部分很豐富，可以參考

評分☆☆☆☆☆

好吧～就是個菜譜。

評分☆☆☆☆☆

輕斷食實踐篇，詳細適閤中國人的食譜。建議看完原版《輕斷食》再看這本，原版講的是輕斷食的科學性和可操作性，但原版附的食譜不符閤中國人飲食習慣，看到這本就覺得是自己要找的啦。五顆星～

評分☆☆☆☆☆

其實就是一本菜譜

評分☆☆☆☆☆

先看輕斷食，再看這本比較好，它可以作為補充

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