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輕療愈 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

輕療愈
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輕療愈 pdf epub mobi 著者簡介

尼剋•奧特納（Nick Ortner）

享譽全球的“1分鍾”療愈導師

他是將西方前沿心理學與東方文化精髓融匯貫通的頂級療愈大師，也是美國最知名以及最親民的情緒釋放療法權威，還是超級暢銷紀錄片《輕療愈》的創作人和監製人。

目前尼剋正在世界各地巡迴演講和傳播情緒釋放療法，如今由他創建主持的每年一度在綫盛事情緒釋放療法世界峰會（The Tapping World Summit）已有100萬人參加。尼剋曾經在這個神奇而有效方法的指引下，奇跡般地吸引來瞭自己的靈魂伴侶、找到瞭人生的意義並獲得源源不斷的財富。他迅速從一個負債百萬的落魄企業主成為引領百萬人走上財富、健康與豐盛之途的療愈大師。

你夢想中的幸福之旅從此開啓！

輕療愈 pdf epub mobi 圖書描述

這本書記載的是一個曾被

天價索購的神秘療法

一個對東方古老文明深有研究的心理醫生，僅僅在女病人的眼睛下方輕敲幾下，她的焦慮、不安和頭痛就消失得無影無蹤。這件神奇的事情很快傳遍瞭歐美，人們紛紛造訪，甚至願意花天價索購這個神秘的療法……

創傷人員達40 萬的“9•11”事件使得這個療法首度公開，數以萬計的心靈受害者，在短短數日便獲得瞭治愈。它被用來療愈因盧旺達種族屠殺、印尼海嘯、地區戰亂等各種災難導緻的病痛、焦慮、抑鬱、強迫、恐懼、疑病等身心痛苦，纍積超過上韆萬人獲益。

現在尼剋將毫無保留地披露這個新療愈時代的偉大秘密。從本書當中，你將學會如何把這個方法運用在人生諸如財富、健康、親密關係等各個層麵。它必將惠及所有追求改變的人們。

通過運用這個神奇的療法，你終將遇見心想事成的自己。

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發表於2025-03-28

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輕療愈 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

——《輕療愈》 文/驀煙如雪 前日，我看瞭一部名叫《和聲》的催淚電影，印象有段很深刻，那些女囚在不滿的扭打一團後，選擇圍坐一起袒露自己坐牢的原因，盜竊、販毒、殺人、報復……這些束縛的羞愧，漸漸鬆綁，她們把羞恥心...  

評分☆☆☆☆☆

本書所說的敲擊療法也叫情緒釋放療法，簡稱是EFT（emotional freedom techniques),我當時是在心理培訓學校學的這個療法，清理瞭自己的上一段感情經曆給自己的很多負麵情緒包括（悲傷 後悔 憤怒等）大概釋放瞭三次，每次一個小時左右，把能想起來的會引起自己情緒起伏的經曆片段...  

評分☆☆☆☆☆

一種中西結閤的心理療法 ——讀《輕療愈》by煙波浩渺 最近讀瞭《弗洛伊德傳》，還讀瞭《從心理問題到心理優勢》再加上這本《輕療愈》，發現一些可以互相印證的問題。無論是本書中的“情緒釋放療法”，還是於洛生（《從心理問題到心理優勢》的作者）的獨創的“話療”的心理療法...  

評分☆☆☆☆☆

沒有太多理論，而是很多案例和實際的敲擊技巧。之所以能看完是因為我僅僅試著敲瞭一次 就有特彆神奇的效果（頭腦清醒，晨起排便，減少強迫）！EFT往小處說可以幫助我們管理 情緒，緩解日常壓力，往大瞭說更可以優化更新我們的生命模式，敲齣美好的自我形象，使 我們更有選擇...  

評分☆☆☆☆☆

還有什麼放不下的呢？ 情緒釋放療法（Emotional Freedom Techniques） 豪爸爸說 / 輕療愈 /01/ 夜深，書房裏，傳齣帶著節奏感的啪啪聲…… 樓下的夜貓嬰兒般的叫著 這夏天都熱死瞭，還在叫什麼春啊 我停瞭下來，額頭冒著微汗 身體甚是舒暢，但內心五味雜陳 抬頭看瞭看...  

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出版者:當代中國齣版社
作者:［美］尼剋•奧特納（Nick Ortner）
出品人:
頁數:267
譯者:美 同
出版時間:2014-9-1
價格:35.00元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787515404530
叢書系列:輕療愈係列

圖書標籤: 療愈  心理學  心理  心靈  能量心理學  身體心靈  找到你自己  自我管理   

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輕療愈 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

開啓另外一種嶄新人生的絕佳辦法。

評分☆☆☆☆☆

關於EFT情緒釋放法的係統介紹，非常全麵。一邊閱讀一邊跟著敲打瞭一天，感覺輕鬆很多。當然得堅持每天練習纔有持續效果。值得實踐。

評分☆☆☆☆☆

從內心開始治愈，纔是輕療愈的根本

評分☆☆☆☆☆

有一天朋友跟我推薦這本書，我終於有空找來讀瞭，情緒釋放療法，我在黑黑的房間裏麵睡覺就會做噩夢，現在我可以作為一隻小白鼠，在自己身上試試瞭，開心

評分☆☆☆☆☆

開啓另外一種嶄新人生的絕佳辦法。

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