具体描述
1.我值得被愛，放下成見與包袱曾有機會迎來春天！
2.帶你深入淺出了解男性心理，羅列「女神的十大條件」，你就能自然散發女人味！
3.給所有不善聊天的小姐，掌握談話要素，任何話題都能駕馭！
4.交不到男朋友，請注意自己是否中了「讓驚奇變驚嚇的四大誤解」！
5.人人都喜歡被讚美，用小惡魔模秘密讚美公式，講進他的心坎裡！
專業心理學理論 × 銀座NO.1女公關實戰經驗
＝戀愛學分ALL PASS
一無是處、憂鬱症纏身、被男友劈腿……
水希改變自己，成為心理諮商師，登上No.1招牌女公關寶座，
並擔任眾多電視、廣播節目來賓，
《an．an》《with》《mina》《Ray》《AneCan》等雜誌專欄作家！
給所有內向、沒自信、沒有異性緣的女生，
別放棄自己，你也能重燃戀愛希望，轉角遇見愛！
別再期待戀愛小確幸，幸福掌握自己手裡！
如果你想要仰天吶喊：「為什麼我就是交不到男朋友──！？」
就讓NO.1女公關水希告訴你，理想男友的【攻˙略˙秘˙笈】
【攻˙略˙秘˙笈】
秘笈一打造桃花靠這四項，愛情魯蛇也有春天
心理學研究，人們在見面後三秒鐘就會判斷自己是否喜歡對方，然後收集資訊以證明此項判斷是否正確，並在四分鐘內作出決定。在四分鐘內你「根本沒辦法展現自己的內涵」，所以，我告訴你一個小技巧，那就是對男性來說：
1.笑容＞妝容
2.優美的姿勢＞事業線
3.優雅的步態＞鞋子
4.有氣質的說話方式＞裝可愛
秘笈二男人心迴紋針，要了解沒那麼難
「我那麼喜歡大仁哥，為什麼大仁哥不喜歡我？」
在你想要滿足大仁哥「個人」之前，請先注意到，大仁哥是個「人」，而且是「男人」，理解男性對人際關係的基本需求是「認同感」、「優越感」、「養育感」，請你一定要儘量滿足男性的這三個需求！
1.優秀而全能的自己（承認）
「承認」就是無條件地對他加以認同，以不妄加評論的態度傾聽他說話。
2.能向對方發揮影響力的自己（優越）
「優越」是特意將他的能力、行動、價值觀與他人作比較，並予以讚美。男人是社會性動物，所以要從社會的角度來看待他並稱讚。
3.能幫助並培育對方的自己（養育）
「養育」是指男性透過對你的幫助與培育，能實際感受到自己的存在價值或自己對他人的影響力。因此，讓他看到你的進步，讓他覺得「你是因為跟我交往才成長為這麼優秀的女性」。
秘笈三良好溝通術，讓喜歡的男生也愛上你
與其直接說破，不給男生面子，不如使用迂迴戰術，用「你說得對」、「其實呢」等轉折助詞。
錯誤用法：
他 「我發現一本很棒的書噢。嗯，書名是○○……」
你 「啊，那本書我知道，前一陣子不是跟你說過嗎？你都沒在聽我說話？」
正確用法：
他 「我發現一本很棒的書。嗯，書名是○○……」
你 「這樣啊。其實呢，我最近也有注意到這本書♪」
秘笈四留意「扣分重點」，展現最美的自己
好感需要慢慢累積，卻只要一瞬間就能摧毀，所以不必耍小心機讓對方注意你，而是「不要讓自己在對方心目中扣分」，比如：
1.動作快而匆忙
2.動作大而豪邁（看起來很有男子氣概）
3.光是在意自己的外表（玩頭髮╱照鏡子、確認自己的鏡中影像）
4.面對其他人的態度（譬如對餐廳員工頤指氣使）
作者简介
水希
心理諮商師，本名為塚越友子。
出生於瑞士，四歲時返國。於東京女子大學研究所攻讀社會心理學，取得碩士學位。畢業後曾擔任編輯、公關等工作，卻因罹患憂鬱症而離職。由於難以從事長時間的工作，因而在接受心裡諮商的同時，選擇了時間上相對彈性的銀座女公關工作。
因為憂鬱症而變得內向怕生，在負面情緒中苦苦掙扎。然而在開始學習心理諮商後，就在女公關這個工作上展現了成果，且因為發現了無論男女都能建立良好人際關係的訣竅，登上了No.1招牌女公關的寶座。
2008年7月創立東京中央心理諮商所，以能夠解除內心不安並提供有效建言而大受好評。著有《銀座No.1公關的小惡魔說話術》（智富）、《情場浪子必殺金句》（秀和System）等書。
東京中央心理諮商所
http://www.tc-counseling.com/
「不靠藥物就能治好憂鬱症的方法」&「如何利用心理學來解決人際關係方面的煩惱」
http://ameblo.jp/hikarinohane/
目录信息
前言 其實我以前一點異性緣都沒有
LESSON 1 學會愛自己
給戀情總是不順遂的你，其實你不是「沒有異性緣」
請你「習慣有人愛」
男人和女人對於「愛」的認知差距
「被愛」究竟是怎麼一回事？
「被愛」同樣需要訓練
為麼會掉入「沒有異性緣」的陷阱
沒有人註定被忽略
成見是堅固的盔甲
受歡迎要從小地方開始
吸引戀愛上門的「桃花必修課」
你因為「不想受傷害」而逃避嗎？
情感是可以控制的
編寫一部「小姐的完美劇本」
擺脫成見，不再陷入惡性循環
勾勒心目中的理想男友
投入演出，一切就會愈來愈好
LESSON 2近距離氣質養成數
這些小技巧，讓人一眼就覺得你「很不錯」
清爽系女孩受歡迎的理由
美女真的比較吃香？
「一時的玩伴」還是「真命天女」？
男性無法抗拒的「女神style」
將外表打裡好，內在也會跟著變美
開運化妝讓你更受歡迎
選對服裝讓你成為真命天女
別相信「受歡迎的女性」給你的建議
直接向男性請教
穿內搭褲不如秀出腿部
「女性」並不等同於「女人」
你有「女人味」嗎？
單見飾品助你達成變身效果！
一見鍾情必勝攻略
你只有四分鐘可以打動他
傾倒眾生的第一印象來自於？
LESSON 3 她為何那麼有異性緣？
男人心迴紋針，看似迂迴其實好懂
滿足男性的「三項需求」
「墜入愛河」其實很簡單
先滿足「人」的需求，就能滿足「他」的需求
與其找尋不受歡迎的理由，不如思考該怎麼做
對自己交不到男朋友的理由不用想太多
讓他知道「跟我交往有很多好處！」
女神的十大條件
會讓男性「希望能陪在自己身邊」的女性
給男性自由的感覺很重要
男人喜歡「善於溝通的女人」
讓人覺得你坦率又可愛的轉折神句
試著把轉折神句當作口頭禪
只有溫柔體貼是不夠的
男人要的是「與眾不同的感覺」
強迫推銷式的犧牲奉獻，男人反而會心存抗拒
如何讓男性覺得自己與眾不同
LESSON 4 掌握氣氛教戰守則
改變氣氛，喜歡的對象就會自動靠近
什麼都能聊！輕鬆加入男性話題的訣竅
聰明與可愛要兼具
只要小範圍即可，掌握他的興趣所在
盤點男性感興趣的領域
如何展現自己有教養的一面
男性想要的是「愉快且安心」的感覺
一個不小心就會掉漆的「用餐」儀態
魅力來自於意外驚奇
讓驚奇變驚嚇的四大誤解
九分安心與一分驚奇
如何讓他覺得「我們很合得來」
找出對方的思考模式並配合他
「為何做出這個選擇」──①說明模式
他重視的是自己的想法？還是旁人的意見？──②判斷標準
隨心所欲，掌控他的心！
確立目標或是迴避風險？──③採取行動
他是否喜歡變化──④不同的理解方式
LESSON 5 比耍心機還重要的表達能力
草食男、肉食男，都逃不出你的手掌心
不要被扣分的小細節
容易造成反效果的小動作
男性眼中十大扣分重點
你也能做到小惡魔特質「耍任性」
不要太執著於「想讓對方喜歡自己」
不會討人厭的任性方式
與其當乾妹妹，不如扮演「大姐姐」
不是撒嬌，而是讓他撒嬌
拿掉口語贅詞，塑造溫柔形象
關懷體貼的基本公式
注意釋放三個訊息
觀察、發現、採取行動
一瞬間看懂他的想法
你不愛我，我就不愛你？
不要被「他是否喜歡我」的想法束縛
告訴對方「我喜歡你」不等於認輸，也沒有損失
癡情女形象大反擊
看起來很有異性緣，就真的有異性緣
使自己成為受歡迎的人物
LESSON 6 簡單一句話，登上真命天女寶座
說對話，成為他「想要天天在一起的女人」
任何話題都能駕馭！炒熱氣氛的說話術
聆聽「他想說的話」
掌握「談話三要素」，不再當個句點王
一個問題拉近距離
聽懂談話主題六層次，就能深入話題
切入「重點」，直接展開攻勢
日本第一女公關的聆聽技巧
點頭也有技巧
以新聞節目為範本
不說話也能給人好印象的理由
讓他不能放下你不管的「示弱法」
這樣說比「我喜歡你」更讓他開心
滿足三大需求的「以退為進說話術」
用「好厲害」三個字收服男人心！
不要吝於讚美
用「好厲害」來代替「是喔」
進階讚美句，觸動他的心
人都喜歡受到意想不到的稱讚
小惡魔的秘密讚美公式
營造情境，讓戀情萌芽
讓他不知不覺愛上你
如何讓沉默寡言的他侃侃而談
聰明的女人會隱藏自己的「聰明」
不要自己主動說「我知道」
後退一步來引導
不要再當「一開口就破壞形象的女人」
沒有重點的對話，會讓熱情冷卻
「溝通女神」都是有邏輯性的說話
後記 永遠戀愛ＩＮＧ
· · · · · · (收起)
读后感
这应该是我读过的［最系统］［最深入］同时也可能是［最有用］的女性PUA教程。 一上来就抓核心点，什么“偶尔给他翻一下衣领子”的这种小把戏根本不是撩汉秘诀。理解力，沟通力，以及建立在此基础之上的人设才是最重要的，这其中就需要对人性的把握和利用，我印象最深的是三个...
评分这应该是我读过的［最系统］［最深入］同时也可能是［最有用］的女性PUA教程。 一上来就抓核心点，什么“偶尔给他翻一下衣领子”的这种小把戏根本不是撩汉秘诀。理解力，沟通力，以及建立在此基础之上的人设才是最重要的，这其中就需要对人性的把握和利用，我印象最深的是三个...
评分这应该是我读过的［最系统］［最深入］同时也可能是［最有用］的女性PUA教程。 一上来就抓核心点，什么“偶尔给他翻一下衣领子”的这种小把戏根本不是撩汉秘诀。理解力，沟通力，以及建立在此基础之上的人设才是最重要的，这其中就需要对人性的把握和利用，我印象最深的是三个...
评分这应该是我读过的［最系统］［最深入］同时也可能是［最有用］的女性PUA教程。 一上来就抓核心点，什么“偶尔给他翻一下衣领子”的这种小把戏根本不是撩汉秘诀。理解力，沟通力，以及建立在此基础之上的人设才是最重要的，这其中就需要对人性的把握和利用，我印象最深的是三个...
评分这应该是我读过的［最系统］［最深入］同时也可能是［最有用］的女性PUA教程。 一上来就抓核心点，什么“偶尔给他翻一下衣领子”的这种小把戏根本不是撩汉秘诀。理解力，沟通力，以及建立在此基础之上的人设才是最重要的，这其中就需要对人性的把握和利用，我印象最深的是三个...
用户评价
刚拿到这本《小姐变女神》，翻开第一页就被作者那种充满力量和亲切感的文字吸引了，仿佛有一位知心好友在耳边循循善诱。故事的开篇就抓住了我的心，主人公的平凡与普通，那种不加掩饰的真实感，让我瞬间产生了强烈的共鸣。我记得我曾经也经历过一段迷茫的时期，总觉得自己不够好，不够吸引人，也渴望着能改变，能蜕变成更好的自己。这本书就像是一束光，照亮了我曾经黑暗的角落，让我看到了改变的可能性，并且，它并没有给我灌输那些遥不可及的“完美”标准，而是鼓励我从自身出发，去发现属于自己的独特魅力。作者的叙事方式很巧妙，没有生硬地说教，而是通过主人公的成长经历，一点点地渗透着那些关于自信、关于独立、关于如何去爱自己的道理。我尤其喜欢作者在描绘主人公内心转变时的细腻笔触，那种从怀疑到肯定，从退缩到勇敢的过程，每一步都写得那么真实，那么触动人心。读这本书的时候，我时常会停下来，回想自己的过往，也时常会对着镜子里的自己微笑，感觉自己好像也跟着主人公一起，迈出了变成“女神”的第一步。这本书不仅仅是一本关于外貌改变的书，更是一本关于内在成长的教科书，它教会我如何去爱自己，如何去相信自己，如何去活出属于自己的精彩。
评分《小姐变女神》这本书，带给我的是一种久违的震撼和启发。作者的文字功底深厚，叙事流畅而富有张力，将主人公的蜕变过程描绘得淋漓尽致，仿佛我亲眼见证了一个普通女孩如何一步步绽放出属于自己的光芒。我曾几何时也陷于外貌的焦虑，总觉得自己不够好，不够吸引人。而这本书，就像一束温暖的光，照亮了我内心深处对改变的渴望。它没有提供什么速成的秘籍，而是通过主人公真实的生活经历，展现了内在自信、独立思考和积极心态的重要性。我尤其欣赏作者在书中对于“女性力量”的深刻解读，她并没有鼓吹一种强硬或者对抗的态度，而是强调了女性内心深处的柔韧、智慧以及对自我的肯定。读这本书的时候，我时常会停下来，反思自己的过往，也常常会感到一种莫名的激动，仿佛自己也跟着主人公一起，迈向了一个更美好的未来。它让我明白，“女神”并非一个固定的标签，而是一种由内而外散发出的独特魅力，是一种对生活的热爱和对自我的接纳。
评分这本《小姐变女神》无疑是我最近读到的一本非常值得推荐的书。作者的文笔细腻而充满智慧，她笔下的人物形象丰满而真实，让我仿佛能看到主人公就在我身边，与我一同经历她的成长与蜕变。我一直对“自信”这个概念很模糊，总觉得它是一种天生的气质，无法后天获得。然而，这本书彻底颠覆了我的认知。它让我明白，自信并非来源于完美的外表，而是源于内心的强大和对自我的认知。主人公从一个有些自卑、畏缩的女孩，逐渐变得自信、独立，并最终活出了属于自己的精彩，她的每一步成长都让我深深着迷。我尤其欣赏作者在书中对“自我价值”的探讨，它让我明白，每个人都有自己独特的价值，不必为了迎合他人而改变自己。读这本书，我不仅看到了一个女孩的蜕变，更看到了自己的可能性。它像一位温柔的向导，指引着我发现内心深处的潜能，去拥抱那个更美好的自己。
评分拿到《小姐变女神》这本书，我带着一丝好奇，也带着一丝期待。我一直渴望能找到一本能够真正启发我、改变我的书，而这本书，没有让我失望。作者的文笔就像一股清泉，缓缓流淌，滋润着我干渴的心灵。故事的主人公，从一个平凡甚至有些不起眼的女孩，一步步蜕变成一个自信、独立、散发着独特魅力的女性，她的成长轨迹让我充满了共鸣。我曾经也经历过一段自我怀疑的时期，总觉得自己在人群中那么渺小，那么不起眼。这本书就像一位温柔的导师，它没有给我灌输任何空洞的道理，而是通过主人公真实的生活经历，一点点地展现了“变美”与“成长”的真谛。我特别喜欢作者在书中对于“自我认知”的探讨，它让我明白，真正的改变，源于对自己的深入了解和接纳。那些看似微小的细节，比如一次勇敢的尝试，一次内心的对话，在作者的笔下，都充满了力量。读这本书，我不仅看到了主人公的蜕变，更看到了自己的可能性。它让我重新审视自己，去发现那些被我忽略的闪光点，去相信那个更美好的自己。
评分《小姐变女神》这本书，给我带来了一种前所未有的阅读体验。作者的叙事方式非常独特，她将主人公的成长过程描绘得既有深度又不失趣味。我曾在某个阶段陷入了对自我价值的怀疑，总觉得自己不够好，不够优秀，生活也因此变得灰暗。而这本书，就像一剂良药，一点点地治愈了我内心的创伤。它让我明白，真正的“女神”并非是天生的，而是通过不断的学习、成长和自我接纳而形成的。主人公的蜕变过程，并非一蹴而就，而是充满了努力、坚持和自我反思。我特别欣赏作者在书中对于“内在美”的阐述，它让我明白，外在的修饰固然重要，但更重要的是培养一颗善良、积极、充满智慧的心。读这本书，我不仅被主人公的经历所感动，更从中汲取了前进的力量。它让我重新审视了自己的生活，也让我对未来充满了期待。
评分坦白说，我一直对这类“蜕变”主题的书籍抱有一种审慎的态度，总觉得它们容易流于表面，或是提供一些不切实际的解决方案。但《小姐变女神》彻底颠覆了我之前的看法。作者在书中展现了一种非常成熟且富有深度的视角，她并没有将“女神”简单地定义为外在的光鲜亮丽，而是深入探讨了内在的滋养和心灵的成长。我特别欣赏作者对于“女性力量”的解读，她并没有鼓吹一种对抗性的姿态，而是强调了女性内在的柔韧、智慧和独立。书中对主人公内心深处的一些困惑和挣扎的描绘，非常细腻且真实，让我看到了一个普通女孩在追求自我价值过程中的种种不易。那些看似微不足道的改变，比如一次勇敢的尝试，一次真诚的自我对话，在作者的笔下，都散发着巨大的能量。我曾几何时也陷入过对外界评价的过度在意，总想活成别人期待的样子，但这本书让我明白，真正的“女神”并非是模仿他人，而是成为那个独一无二的自己。作者在书中提供了一些非常实用的方法和建议，但更重要的是，她传递了一种积极的价值观，一种对生活的热爱，一种对自我的肯定。这本书就像一位温柔的引路人，带领我重新审视自己，去发掘那些被我忽略的闪光点。
评分当我拿到《小姐变女神》这本书时，我并没有抱有太高的期望，因为我读过太多类似的“成功学”书籍，它们往往流于表面，缺乏深度。然而，这本书，彻底改变了我的看法。作者的文字非常有力量，但又充满了亲和力，仿佛一位知心的朋友在与你分享她的人生感悟。主人公的经历，从一个平凡的女孩到闪耀的“女神”，她的每一步成长都让我感到共鸣。我曾经也陷入过自我怀疑的泥沼，总觉得自己不够好，不够优秀。这本书，就像一盏明灯，照亮了我前行的道路。它让我明白，真正的“女神”并非是完美的，而是能够接纳自己的不完美，并从中找到力量。我尤其欣赏作者在书中对于“女性独立”的理解，她并没有鼓吹一种对抗性的姿态，而是强调了女性在保持自我价值的同时，如何与世界建立和谐的关系。读这本书，我不仅看到了一个女孩的蜕变，更看到了自己身上的潜力和希望。
评分对于《小姐变女神》这本书，我必须说，它比我想象中要深刻得多。作者并没有仅仅停留在肤浅的“变美”层面，而是深入探讨了女性成长的方方面面，包括心理、情感、社交乃至事业。我曾几何时也为了外界的评价而焦虑不安，总觉得自己不够优秀，总是在追逐那些遥不可及的目标。但这本书，就像一位睿智的长者，循循善诱地引导我重新认识“自我”。我特别欣赏作者在书中对于“独立女性”的定义，她并没有鼓吹一种孤傲或者对抗的态度，而是强调了女性在保持独立思考和个人价值的同时，如何与世界建立连接。书中对于主人公内心转变的描绘，尤其令我印象深刻。那种从被动接受到主动创造，从犹豫不决到果断行动的过程，每一步都写得那么细腻、那么真实，让我看到了一个女性在自我成长道路上的种种挑战和收获。这本书就像一面镜子，照出了我曾经的迷茫和不足，但也同时给我指明了方向。它让我明白，真正的“女神”并非是完美的，而是能够接纳自己的不完美，并从中找到力量。
评分《小姐变女神》这本书，对我来说，不仅仅是一本读物，更是一次心灵的洗礼。作者的笔触细腻而富有感染力，她将主人公从平凡走向卓越的过程描绘得如此生动，让我感同身受。我曾几何时也为了外界的评价而活，总觉得自己不够好，不够吸引人。而这本书，就像一位温柔的导师，它没有给我灌输任何空洞的道理，而是通过主人公真实的生活经历，让我看到了“改变”的力量。我特别喜欢作者在书中对“自信”的诠释，它并非是一种与生俱来的天赋，而是通过不断的自我认知、自我接纳和积极的行动而逐渐建立起来的。主人公的蜕变，并非仅仅是外在形象的改变，更是内在精神的升华。读这本书，我不仅被主人公的经历所打动，更从中汲取了前进的勇气和力量。它让我重新审视了自己，也让我对未来充满了信心，相信自己也能成为那个闪闪发光的“女神”。
评分这本《小姐变女神》简直就是一本让我爱不释手的“自我提升指南”。作者的文笔流畅而富有感染力，每一个字都仿佛带着温度，直接触碰到我的心底。故事的叙述非常生动，我仿佛亲身经历了主人公从一个平凡甚至有些自卑的小女孩，蜕变成一个自信、独立、闪闪发光的女性的过程。我喜欢作者对主人公内心世界的细腻刻画，那种在自我怀疑和自我肯定之间摇摆的挣扎，那种在面对挑战时的恐惧和克服的勇气，都写得无比真实。这本书给我最大的启发在于，它让我明白，“女神”并非遥不可及，而是一种由内而外散发出的自信和魅力。作者并没有教你如何去模仿别人的穿搭或者妆容，而是教你如何去认识自己、接纳自己、并且去爱自己。我尤其喜欢书中关于“内在力量”的探讨，它让我明白，真正的美丽源于内心的富足和强大的自我认同。读这本书的时候，我经常会感到一种莫名的感动，仿佛作者在用她的文字告诉我：“你也可以。” 我迫不及待地想将书中的智慧运用到我的生活中，去尝试那些曾经不敢做的事情，去相信那些曾经不敢相信的自己。
评分很细腻又具体
评分在简妮安利下来看，直排繁体看着想死
评分????????
评分????????????????神书 以前的我可能会想凭什么？ 然而现在觉得 知己知彼挺好的
评分????????
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