肖恩•埃科尔
积极心理学领域最先锋的实践者,哈佛幸福课的主要设计者之一,在TED上的演讲点击量超过800万次。
与超过全球1/3的《财富》500强企业有过合作,包括谷歌、毕马威、美国运通、百事可乐、星巴克、瑞银等。在50多个国家做过演讲。
根据其书中理论研发的“快乐竞争力培训”是迄今为止世界上规模最大、最成功的积极心理学培训项目。著有畅销书《快乐竞争力:赢得优势的7个积极心理学法则》。
发表于2024-11-02
幸福原动力 2024 pdf epub mobi 电子书
《幸福原动力》 作者:肖恩·埃克尔 湛庐先后引进了肖恩的两本书,比起《快乐竞争力》,《幸福原动力》内容更严谨,更详实。前本书,作者告诉我们这样一个事实,人应该是先快乐,后获取成功。这一个观点,和很多人的内在认知都是相左的,富有启发性的。不管你是否承认,...
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图书标签: 心理学 积极心理学 幸福 心理 辛福原动力 湛卢文化 决策 life
75%的职业成功可以通过哪三件事情来预测?如何变得比奥普拉更富有?为什么重要会议不要安排在午餐或晚餐前?资深销售员和菜鸟销售员有何区别?肖恩•埃科尔通过一个个趣味盎然的真实故事,将积极心理学领域最新的研究成果带到了普通大众的生活中去,揭示了发掘每个人积极特质的实践性技巧。
在《快乐竞争力》一书中,埃科尔向读者介绍了成功与快乐之间的关系,提出了“先有快乐,后有成功”的理论。当他开始在世界各地传播这一理念时,埃科尔产生了新的疑惑:为什么有些人能够获得快乐和成功,而相同境遇的另一些人却做不到?这就是本书要解决的问题。这本书可以说是埃科尔第一本书的前传,介绍了激发潜能的5个诀窍或策略,它们能够改变你眼中的现实,帮助你获得成功。
众多行业先锋推荐。清华大学心理系主任彭凯平:积极心理学需要大众化和普及化,它不只属于大学和精英阶层,它属于我们每一个人。肖恩从哈佛大学走出来,褪去了积极心理学的神秘面纱,为我们的职场和生活带去幸福的观念、科学的方法。前思科中国区总裁林正刚:如果你想要有一个幸福的人生,你就必须要在1100万比特的信息里面找出你需要的正能量心态,而这本书恰恰就是帮你做成这件事。百度公司总裁张亚勤:如果你想在职场中获得成功,实践《快乐竞争力》中的积极行为准则,将帮你赢得快乐优势。如果你想在生活中创造积极的改变,遵循《幸福原动力》中的五项法则,你的积极特质将大大提升,成功触手可及。
受益匪浅
评分仔细读会有一些启发
评分各种假话、空话、废话,再加上一篇拙劣的软文
评分【一句话简介】如何持续拥有积极特质并用以指导现实生活 【个人阅读收获】 ★幸福是一种感知,会导向成功而不是相反。积极的大脑,益处多多。精力提升23%、效益提高31%、创造力增强3倍, ★培养积极特质的5个步骤:构建积极现实、绘制心理地图、寻找X点、消除嗓音、积极启动。 ★寻找X点这个部分给我的启发最大,观点界于小而美,关注小成功,逐步推进行的过程中,重新计算投入的精力,用认知资源客观看待任务很重要。
评分【一句话简介】如何持续拥有积极特质并用以指导现实生活 【个人阅读收获】 ★幸福是一种感知,会导向成功而不是相反。积极的大脑,益处多多。精力提升23%、效益提高31%、创造力增强3倍, ★培养积极特质的5个步骤:构建积极现实、绘制心理地图、寻找X点、消除嗓音、积极启动。 ★寻找X点这个部分给我的启发最大,观点界于小而美,关注小成功,逐步推进行的过程中,重新计算投入的精力,用认知资源客观看待任务很重要。
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