译校者介绍
聂晶 华东师范大学心理学博士,上海大学悉尼工商学院副教授。2012—2013年曾是美国耶鲁大学高级访问学者。曾主持和参与多项国家级、省部级项目;在国际和国内知名刊物上发表了学术论文数十篇。曾主编《管理心理学》一书,并参与编写了《心理咨询师培训教程》《实用心理异常诊断矫治手册》等书籍。
东振明 上海盖德强迫症研究中心主任,国际强迫症基金会会员,正念体悟疗法创始人,上海市普陀区心理咨询师协会副理事长。强迫症咨询领域资深专家,十年来专注于强迫症的研究与咨询,咨询时间超过10000小时。曾出版专著《走出强迫症—找回美丽的日子》,在国际和国内知名期刊上发表论文数篇。
发表于2024-11-02
强迫症的正念治疗手册(万千心理) 2024 pdf epub mobi 电子书
图书标签: 强迫症 强迫症治疗 正念治疗 心理学 正念 心理治疗 心理 心理咨询
本书介绍了以正念和认知行为疗法、尤其是暴露与反应阻止法为基础的针对强迫症的整合干预策略,它将正念、认知重构、暴露和行为阻止技术完美地整合在一起,是一本操作性和实用性都极强的书。
书名有点不讨巧,内容真的不错,实用性很强,弥补了很多同类书操作性差的短板
评分内容比较笼统,介绍的不够详细,尤其对正念这一块,应该着重笔墨。
评分千言万语汇成一句话:为所当为,顺其自然。正念能够帮助患者活在或是回到当下。各种类型强迫症的梳理挺好的。
评分通过这本书认识到我的一些心理问题被定义为:完美强迫症,是强迫症的一个分类。实际上在这个心里问题认知的同时,找到了转介来降低物欲的办法。
评分内容比较笼统,介绍的不够详细,尤其对正念这一块,应该着重笔墨。
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