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先別急著跑 2024 pdf epub mobi 电子书

先別急著跑
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发表于2024-12-24

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作者:簡坤鍾
出品人:
页数:191
译者:
出版时间:2014-9
价格:新臺幣300元
装帧:平装
isbn号码:9789571360409
丛书系列:

图书标签: 运动  跑步  台湾   

先別急著跑 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

「天生就会跑」、「随时随地都能跑」让跑步一时之间成为风靡全台的运动，然而，在老少咸宜的跑步过程中，许多人仍然不知道，并非所有场地都适合跑步；此外，许多上了年纪的阿公阿嬷被医生告知得了「退化性关节炎」就对「运动」这回事相当抗拒...退化了就不能再运动了吗？《先别急著跑：奥运教练教你正确跑步》带来许多跑步迷思，快来导正你的观念吧！

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先別急著跑 2024 pdf epub mobi 用户评价

评分☆☆☆☆☆

比较实用的一本书，最好的方法是找一个跑步大神指导。

评分☆☆☆☆☆

年后减肥动起来(～o￣3￣)～

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评分☆☆☆☆☆

跑步前看看不错

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