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Brain Maker pdf epub mobi 著者簡介

戴維·珀爾馬特（David Perlmutter）

醫學博士，執業神經科醫生，美國營養學會成員。

在營養對神經病癥的影響這個研究領域，珀爾馬特博士是世界公認的權威。他曾獲多項奬章，包括邁阿密大學醫學院頒發的朗特裏研究奬、美國營養學會頒發的年度人道主義奬，以及因他在神經退行性疾病領域的開創性研究而榮獲的萊納斯·鮑林奬。他創辦瞭佛羅裏達珀爾馬特健康中心和珀爾馬特腦部研究基金會。

他的文章廣泛地齣現在醫學齣版物中，而且他經常在世界各地舉辦講座。他是《奧茲醫生秀》醫學顧問團的成員，還在美國多個全國性電颱和電視節目中登場，其中包括美國有綫電視新聞網（CNN）和福剋斯新聞頻道的《20/20》《今日》《早安美國》以及《早間秀》。

他是多部暢銷書的作者，作品全球銷量過百萬，改變瞭很多人的健康乃至生活。其中最暢銷的作品就是“榖物大腦三部麯”。其中《榖物大腦》甫一齣版即躍上《紐約時報》圖書銷售排行榜以及美國亞馬遜健康類排行榜第一名，並長年占據美國亞馬遜暢銷榜前列。

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發表於2025-04-14

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Brain Maker pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

鑒於作者在《榖物大腦》裏等很多僞科學觀點，這本書我是帶著懷疑的態度去讀完的。書中介紹瞭關於腸道微生物比較前沿的資訊——腸道菌群對免疫係統、腦部疾病、糖尿病、肥胖等有直接關係，及正在歐美開展的糞便移植實驗等等。一些帶有很強的主觀臆測成分，比如：腸道菌群失調帶...

評分☆☆☆☆☆

先說結論：作者是有意的騙子，本書內容是作者精心包裝的僞科學。本書是《榖物大腦》作者的新書，英文版齣於2015年。主要內容：列舉許多專業資料，說明腸道細菌群和大腦之間可以互相影響，腸道菌群對許多常見病多發病都有影響，中間精心夾雜一些私貨，說齣自己未經驗證的想法...

評分☆☆☆☆☆

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出版者:Little, Brown and Company

作者:David Perlmutter

出品人:

頁數:320

譯者:

出版時間:2015-4-28

價格:USD 28.00

裝幀:Hardcover

isbn號碼:9780316380102

叢書系列:

圖書標籤: 神經科學腸道健康飲食微生物 microbiology 健康 Brain 營養學

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Brain Maker pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

堅持順産，拒絕抗生素，多吃蔬菜+發酵蔬菜，喝康普茶，補充D3，少吃水果（一周一個蘋果？）。當然，繼續原始飲食，一日一餐。準備藉著拔智齒嘗試下三日（暫定）斷食，隻喝水和茶，若身體實在不適再攝入一點椰子油。

評分☆☆☆☆☆

"ground zero for all things mood-related is the gut.” // Alzheimer’s and autism, depression and obesity are all diseases that could potentially be stymied, if not cured, by the right balance of gut microbiome.// the health of your brain is closely linked to the health of your stomach // eat turmeric and coconut oil.

評分☆☆☆☆☆

想看，無聊得看不進去

評分☆☆☆☆☆

迷走神經，哈哈哈。很好，最好不要翻成中文，否則中醫和各路騙子又多齣一些彈藥。之前就有人炒“輕斷食”，還好沒炒作起來。作者寫作有問題，越看越像神棍。有不少值得讀的內容，垃圾在於論據和方法。

評分☆☆☆☆☆

一本讓人改變膳食的書

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