健身教练从不外传的肌力训练法

出版者:江苏科学技术出版社

作者:赵健

页数:0

出版时间:2014-7-1

价格:0

isbn号码:9787553730059

图书标签:健身医学pdf简单但不实用

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用户评价

插图全是作者的傻逼样子，正书内容全浮于健身表面没有深入研究。

插图全是作者的傻逼样子，正书内容全浮于健身表面没有深入研究。

作者附上了自己的动作照片，但是动作的细节描述的并不到位，只能算是进健身房的基础读物，动作内容也比较基础，也没有介绍具体的训练计划和训练方法

整本书充满了作者令人尴尬的艺术照，内容也像攒出来的………

插图全是作者的傻逼样子，正书内容全浮于健身表面没有深入研究。