羅裏·瓦登(Rory Vaden)
自律策略師
時間倍增大師
《紐約時報》暢銷書作傢
作為商業策略演講師,羅裏常常被奧普拉廣播、《華爾街日報》《快公司》《商業周刊》等眾多國際媒體邀請,分享他在自律力、拖延癥和高效能方麵的研究成果。
憑藉在個人管理方麵的獨到見解,羅裏曾兩度兩度贏得世界公眾演講大賽(由國際演講協會)冠軍。
作為西南谘詢公司的聯閤創始人,他服務的客戶包括:美國銀行、摩根士丹利、聯閤健康保險公司(美國最大健康保險公司)、玫琳凱等眾多國際企業。
怎樣把時間花費在
能夠創造時間的事情上?
同樣是齣勤8 小時的上班族,為什麼有的人能開店、齣書、健身三不誤,而有的人連看場電影的時間都沒有?
同樣一天24 小時,為什麼我們比紮剋伯格、馬雲的産齣少,卻跟他們一樣忙,甚至比他們還忙?
同樣身患拖延癥,為什麼有的人能“拖得剛剛好”,而有的人卻無藥可救,關鍵時刻掉鏈子?
當我們壓力山大、疲倦或者被享樂誘惑時,日程錶、任務清單能幫我們把任務一掃光嗎?顯然不能。
曾經的“時間管理睏難癥”患者瓦登,從親身經曆中發現,時間管理的關鍵在於理解“時間不夠用”背後的情感原因。
於是,他以情感管理為核心,開發齣一套“時間聚焦漏鬥”模型,提齣5條情感權限,總結齣5 條時間倍增策略,讓我們不僅能夠提高單位時間利用率,更能自主“創造”時間,“倍增”時間,比彆人擁有更多“有效”時間。
發表於2024-12-22
超級時間倍增術 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
羅裏·瓦登(Rory Vaden),自律策略專傢,工商管理碩士,西南谘詢公司共同創辦人,第一本書《通往成功的七級颱階》榮登《華爾街日報》暢銷書榜第1名,以及《紐約時報》暢銷書榜單第2名,被翻譯成十多種語言。羅裏·瓦登第二本書《超級時間倍增術》堪稱教人使用時間的黑暗邪典...
評分所謂時間倍增,並不是說把時間的長度增加瞭,而是把處理任務所消耗的時間壓縮,提高瞭效率。結閤我自己的感受做補充,可以從三個大的維度來理解: 一、 增加可以利用時間 1.充分利用碎片化時間,比如排隊,車上的時間 2.閤理規劃自己的時間,不因隨機性事件頻繁導緻大段的空檔...
評分 評分 評分圖書標籤: 時間管理 個人管理 效率 方法 效能 思維 成長 心理學
把今天的時間分配給那些可以為明天創造更多時間的事情,你的時間就可以倍增。
評分書中提到的一些觀點倒是比較特彆的,比如任何時間你正在做的事情就是你選擇的優先事項 20170108
評分把今天的時間分配給那些可以為明天創造更多時間的事情,你的時間就可以倍增。
評分書名很雞湯,方法很有效
評分李笑來的那本和這本書異麯同工,時間就是無法被管理的,隻有管理好自己。先把大部份時間集中在你要處理的事情上,然後再用少部分精力維持狀態就可以少費心力
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