自律力 2024 pdf epub mobi 電子書下載

☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁

自律力 pdf epub mobi 著者簡介

馬歇爾·古德史密斯

（Marshall Goldsmith）

★美國管理研究院（IMS）：終身成就奬（過去25年內僅有的兩名獲奬者之一）

★美國國際人力資源學院：院士奬（美國最高人力資源奬項）

馬歇爾‧古德史密斯是全球高級領導者教練領域的先驅和權威，為數不多的曾受邀對超過150名CEO及其管理團隊進行輔導的谘詢師之一。他從加州大學洛杉磯分校獲得博士學位，並在達特茅斯大學塔剋商學院領導推行執行官教育項目。

自律力 pdf epub mobi 圖書描述

為什麼我們成不瞭那個最想成為的人？

廚房裏飄來培根的香味，讓我們胃口大開，卻忘記瞭醫生讓我們控製膽固醇的建議；

手機鈴聲響起，我們的眼神不由自主轉嚮亮起的屏幕，卻錯過瞭朋友和傢人最真摯的眼神；

時鍾走到7:51時你保證8:00開始工作，8:32的時候你會把鬧鍾設在9:00，你成瞭一個“整點愛好者”，患上瞭嚴重的拖延癥。

我們的反應並不是憑空産生的，它們通常是環境中消極誘因（特定的人或事）的産物。它們誘使我們以一種完全不符閤自我認知的方式對自己的同事、夥伴、父母或朋友做齣反應。但如古德史密斯所說，看起來環境總是不在我們的掌控中，我們卻能選擇自己的反應。

然而，選擇不等於行動，無論需求多麼緊急，改變對我們來說總是很難的事。知道應該怎麼做並不代錶我們就能成功。我們是優秀的策劃者，但當環境在工作與生活中發揮影響時，我們就變成瞭蹩腳的執行者。

在本書中，古德史密斯提供瞭一個簡單的解決方案，它以每日問答為框架，提齣瞭6個 “迷人”的積極問題，幫助我們剋服環境中的消極誘因，在工作和生活中做齣意義深遠的改變。

自律力 2024 pdf epub mobi 電子書下載

自律力 pdf epub mobi 圖書目錄

下載链接在页面底部

點擊這裡下載

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

想要找書就要到本本書屋

onlinetoolsland.com

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

發表於2024-05-20

自律力 2024 pdf epub mobi 電子書下載

喜欢自律力電子書的读者还喜欢

自律力 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

#1.書名是「自律力」，口號是“自律是更高級的自控”，讓我不由得想起Keep的廣告詞“自律讓我自由”。這是一本關於成年人如何改變環境誘因，找齣思維中的誤區，進而改變行為習慣的書。 #2.本書共四章。第一章給齣瞭很多工具，諸如反饋環、誘因矩陣、改變之輪等自律利器，以更...

評分☆☆☆☆☆

類似圖書點擊查看全場最低價

出版者:廣東人民齣版社

作者:[美]馬歇爾•古德史密斯（Marshall Goldsmith）

出品人:

頁數:256

譯者:張堯然

出版時間:2016-3-1

價格:39.80元

裝幀:平裝

isbn號碼:9787218106205

叢書系列:

圖書標籤: 自律個人管理自我提升自我管理自我完善習慣心理學管理

自律力 2024 pdf epub mobi 電子書下載

想要找書就要到本本書屋

onlinetoolsland.com

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

自律力 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

我快讀的發毛啦！果然是假的分。爛俗的書講的例子一點都不貼切我懷疑這些人啊全是水軍

評分☆☆☆☆☆

誘因矩陣（分析你現在的狀況），設計你的改變之輪（類似日精進），六個問題（具有操作性）

評分☆☆☆☆☆

我們為什麼很難做到自律？有以下三個重要原因：第一，過度自信。我們總是對我們的執行力、體力腦力、還有外部環境過度自信。第二，是我們總能給自己找到各種各樣的客觀藉口。第三，是我們總習慣「見好就收」。

評分☆☆☆☆☆

之前聽瞭《自控力》的解讀，覺得是一種主動管理的方法，於是買瞭紙質版但是買迴來看瞭一章就放那瞭。今天聽瞭《自律力》好像明白瞭自控和自律的區彆。《自律力》的觀點是，自律是主動控製自己做提升自己的事情，而自控是主動控製自己避免做齣服從誘惑的事。今天聽到這個觀點還是有所收獲的但是可能看瞭《自控力》，對其中生理機製的解釋更明確讓我覺得更有說服力之前讀《認知心理學》也是通過生理生物的角度去詮釋某些生理因素對人的認知産生的影響 Anyway隨著年紀的增長，接觸到對個體成長的解釋越多，就越要綜閤多元的理解，吸收成對自己最有利於提升自己的工具纔????

評分☆☆☆☆☆

每日問答法可以強化我們的承諾。對於我們很多人而言，把目標一一寫下來，就意味著我們能夠正視自己的缺點，並想要為之做齣改變--變得更好。動筆的過程，其實也在強迫我們對自身進行深刻的反思和審視；寫字的過程，就是思考的過程，而思考，是所有改變的第一步

自律力 2024 pdf epub mobi 電子書下載