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发表于2024-11-19

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作者:[法] 一行禅师
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页数:116
译者:吴茵茵
出版时间:2015-10
价格:NT$ 160
装帧:平装
isbn号码:9789862136386
丛书系列:

图书标签: 一行禪師  心智成长  修行  文化研究   


怎么坐 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

本书用简单分明的方法,告诉读者坐姿跟呼吸之间的关系,同时提升觉察、放松、保持内在的清明,藉此培养专注跟慈悲心。

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读起来不累,真的很清凉的一本小书

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清凉小书,找个舒服的地方坐着,哪里都好。

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回到呼吸

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坐禅=享受“没在做什么”

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坐禅=享受“没在做什么”

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